FEAT

(221건)
운동남녀

집에서티비 볼 때 30초는 눈 깜짝할 때 근방 가는데 플랭크만 하면 왜 30초가 그렇게 길게 느껴지는지 ㅜㅜ 확실히 운동 부족인 거 같다ㅠㅠ 공간 제약없일 할 수 있으니 집에서 티비보면서 해봐야지 ㅋㅋ

ENG)매일하는 30일 플랭크 챌린지 (feat.기초근력, 코어힘 기르기)
www.youtube.com
머슬매니아
22.06.27 09:58
운동남녀

운동할때는 자세가 제일 중요한것 같아요 중량을 높이 치느냐 아니면 근육량이 많다는가 해도 자세가 무너지면 부상도 바로 올수있고 열심히 무거운 중량으로 운동해도 힘이 들어가야 할 부위에 힘이 안들어가면 근육량 증가도 없이 이상한 곳에만 힘쓰다 끝나는 운동이 된다고 하니…

초보자가 '근육량'을 늘리는 가장 빠른방법은!? (Feat.무분할 운동루틴)
youtu.be
쓰릴미
22.07.01 11:43
핫플공유

어릴 적 배타고 갔지만 이제 다리가 있어 언제든지 차 타고 방문이 가능한 영흥도! 여기에 요즘 뜨는카페가 있다고해서 한 번 가봄 와 실내에서 바로 보이는 바다뷰는 장관이였고 실외 테라스는 난 무슨 베트남 호이안 안방비치에온줄...ㅋㅋ 이국적인 냄새가 가득해서 좋았음! 핫플로

인천 옹진 영흥도 십리포 해수욕장 근처에 있는 카페 '하이바다' 리뷰! (feat. 반려견/애견 동반 가능)
m.blog.naver.com
시네마천국
22.07.25 10:44
작심 다이어터

이제 날씨가 여름이 다온것 같아요 ㅠㅠ 아직 다이어트 중인데.. 벌써 여름이 오다니…ㅠㅠ 작심 다이어터 분들 이거보고 마음 다잡고 다시 빡시게 여름휴가 시작하기 전에 다이어트 해봐요!!!

다이어트 브이로그 / 🔥📏일주일만에 허리사이즈 -6cm줄이기 ❗️feat.엽떡
youtu.be
봉보로봉봉
22.06.14 10:41
아이돌

보미한테 '뭐 힘들었어?'하고 물어봐주는 정은지 너무 감동이다. 친구가 힘든 일 있을까봐 저렇게 다정하게 물어주는거 너무 사려 깊어보임.. 사실 별일 없어도 저렇게 물어봐주고 챙겨주는 친구 하나 있으면 하루하루 살아갈 힘이 생기잖아. 은지랑 보미의 관계성이 몽글몽글하고

목소리에서 다정함이 뚝뚝 떨어지는 정은지(feat. 친구 걱정)
youtube.com
복숭아맛젤리
22.06.10 11:37
반려식물·홈가드닝

반려식물 큰 규모로 키우시는 식집사님들 요즘 사람들은 다 취미활동으로도 재테크하니까 식테크도 빠질 수 없죠 식물재테크도 해본 사람, 발빠른 사람들이 수익본다고하니 지금부터 조금씩 알아보고 시작해보시는 것 어떠세여! 몬스테라 알보처럼 비싸고 키우기 어려운 식물들도 잘 다루시는

돈 버는 방법은 다양하다.(Feat. 식물재테크 몬스테라 알보)
m.blog.naver.com
아리스토텔레스
22.07.04 12:49
운동남녀

3가지 삼두 운동 방법과 꿀 팁입니다 ㅎㅎ 첫 번째 케이블 로프 푸시다운, 두 번째 덤벨 스컬 크러셔 세 번째 케이블 로프 푸시다운 이렇게 3가지 운동만 잘해주면 된다고 해요 처음 운동할 때 트레이너 분이 팔근육 중에 삼두 근육이 제일 빠르게 잘 보이는 근육이라고 했는데ㅎㅎ

'두꺼운 팔뚝' 원한다면, 세계 1위가 알려주는 '3가지 삼두 운동' 꼭 해보세요!! (feat. 크리스 범스테드) | [팔 운동 Part 2]
youtu.be
머슬매니아
22.07.28 11:35
힘내 취준생

이렇게 생각하면서 앞으로 조금씩이나마 가고싶네요!! 힘든 상황속에 있을 때는 이 시기도 나중에 나한테 도움이 되는 걸꺼야 라고 생각을 하려해도 이게 참 쉽지 않은거같아요.. 그 힘든일이 언제 끝날 줄 모르니까…? 그래도 돌이켜보면 인생의 모든 순간들이 모여서 지금의 내가

인생이란 묘한것이라 지금 당장 안좋아보여도...(feat.김신영)
m.cafe.daum.net
5959
22.07.25 11:04
운동남녀

와 이거 너무너무너무 좋아요!! ㅋㅋ 집에서 피티 받는 기분... 임산부인분들은 밖에 나가기도 힘들고 걷지도 못해서 소화도 잘 안되는 기분이라는데 이걸로 하면 확실히 집에서 즐겁게 운동할 수 있겠어요! 막상 운동하려니까 막막하고 코로나 때문에도 더 힘들었는데 열심히 운동할

임산부를 위한 유무산소 운동🤰 feat. 임산부운동처방사(PEC) 맞춤 코칭✨ [Eng/ 체중 관리/순산, 산후 회복/고도비만/운동초보/다이어트]ㅣ다노티비
youtu.be
밀크티
22.07.07 11:04
K스포츠

이번에 kbo올스타전이 3년만인거 맞죠?? 코로나이슈 때문에 두 번 못했던거 같은데ㅠㅠ 3년만이라 괜히 더 반갑더라구요! ㅋㅋㅋ 근데 옆에 잠실경기장에서는 싸이 흠뻑쇼하고 종합운동장에서는 올스타전하고 그 근처 진짜 사람 꽉차서 마비 되었을거같아욬ㅋㅋㅋㅋ 어땠나요???가신

서울 "잠실야구장" - 2022 KBO 올스타전 관람 후기 (feat. 조지훈 응원단장)
m.blog.naver.com
아리스토텔레스
22.07.18 13:25
운동남녀

옛날에 살빼는게 진짜 너무 힘들고 귀찮아서 지방흡입 알아봤었는데 부작용이 장난 아니더라구요… 그리고 아는 분한테 들었는데 지방흡입 하다가 잘못되면 사망할수 있다고 들어서..ㅠㅠ 혹시 운동말고 지방흡입 생각 하시는 분들은 꼭 운동으로 다이어트 하세요 운동 화이팅!!

지방 흡입하면 안되는 이유, 진실을 알려드립니다! 제발 생각 없이 하지 마세요 (feat. 실제사례)
www.youtube.com
쓰릴미
22.06.09 10:25
오늘의 플리

제가 넘 조아하는 서동현 새 싱글 ❤️ 싱글 노래 두곡 다 넘 좋은데 갠적으로 밴쿠버가 진짜 제 취향ㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 하 한동안 또 이것만 듣겠네 ㅠㅠㅠ

BIG Naughty (서동현) - Lovey Dovey (Feat. meenoi) (Official Audio)
youtu.be
꼬부기
22.05.06 15:24
오늘의 플리

오늘부터 다시 한 주 시작.. 힘든 월요일 퇴근길에는 우리 이거 같이 듣자! 나는 항상 유튭 플리 콘텐츠는 돌고 돌아 결국 눈에띠네님껄로 고단했던 하루 토닥토닥 보듬어주는 넉낌이야 ㅠㅠ 요즘 머리도 복잡해서 이런 편안한 감성이 더 와닿는듯 퇴근길에 머리 정리하기 좋은 플리있으면

[Playlist] 이 플레이리스트는 집 가는길에 들어주세요 (Feat. 카더가든, 10CM, 혁오, 검정치마, 우효) 노래모음 광고없음
www.youtube.com
이구역의DJ는나야
22.06.13 10:26
유우머

박영진 팩폭러인데 말하는 한마디한마디가 다 내서타일이야♡♡ 복숭아를 눌러먹음 그게 납작복숭아야!!ㅋㅋㅋ

국민영수증 🧾 (Feat. 웬만한 개그프로보다 꿀잼. 박영진 너무 웃김 ㅠㅠ)
m.blog.naver.com
치즈케이쿠
22.05.02 16:44
호캉스

조용히 혼자 호캉스 다녀오고싶을 때마다 제일 괜찮은 곳은 비교적 저렴한 가격에 호텔서비스를 이용할 수 있는 신라스테이인듯 룸도 너무 과하지않고 딱 기본에 충실하고 깔끔 조식도 샐러드 종류가 다양해서 채식하는 나로써는 매우 만족 다음 달에도 광화문으로 한 번 다녀와야겠어

가성비 호캉스 & 호텔 조식 뷔페 = 신라스테이 (feat.민트초코)
www.youtube.com
밀크티
22.06.22 12:59
작심 다이어터

요즘 밤에는 많이 안더워서 러닝이라하고 살짝씩 뒤고 있는데 런데이 어플로 시작 했는데 괜찮더라구요 안터벌 운동도 해주면서 러닝 초심자가 하기에 딱인 ㅎㅎ 다른분들은 혹시 운동 어플 어떤거 쓰고 계세요 ??

작심삼일 : 러닝 시작하기 feat. 런데이 어플
m.blog.naver.com
모태뚱뚱이
22.06.15 10:44
오늘의 노동요

이번 싸이 노래도 좋네요 듣자마자 딱 싸이스럽다는 생각이 ㅎㅎ 예전 흠뻑쇼 갔을때가 그립네요 올해는 할수 있을려나?

PSY - 'That That (prod. & feat. SUGA of BTS)' MV
youtu.be
꼰대가르송
22.05.04 14:36
오늘의 플리

싸이와 BTS 슈가가 만났네요 “That That” 슈가도 춤 잘 추네요 역시 아이돌

PSY - 'That That (prod. & feat. SUGA of BTS)' MV
youtu.be
따뜻
22.05.02 10:21
먹리어답터

경의선 숲길이 강아지 산책 맛집이어서 그런지 근처에 반려동물 동반 가능 카페들이 많아지는거 같아서 너무 좋네요! 소피 카페는 공간이 되게 넓게 되어있어서 예쁘네요! 그리고 휘낭시에가 그렇게 맛있다고 하는뎀 ....가보고 싶은 욕구가!!!! 근데 영업시간이 짧다는게 조금

[서울] 공덕 경의선숲길 신상카페, 반려동물 동반가능 소피 soffee.kr (feat. 휘낭시에맛집)
m.blog.naver.com
시네마천국
22.06.21 14:38
#OOTD

최근에 인스타그램에 지수가 올렸던 스페인 여행 피드 진짜 넘 예쁘지않았음? 깔끔한 올블랙 패션에서도 완전 영앤리치.. 그냥 너무 예뻐버리구 ㅠㅠ 디올 앰버서더라 이 날 착용했던 선글라스도 디올 제품이었음 목걸이랑 시계는 까르띠에, 샌들은 에르메스 오아시스임!

블랙핑크 지수 인스타 스페인 여행룩 패션 영앤리치 아이템 (feat. 에르메스, 까르띠에)
m.blog.naver.com
차차
22.06.30 11:24
1112