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체력
(369건)
정확도순
아이돌
요즘 핫한 아이돌 르세라핌!! 근세라핌으로 불릴 만큼 운동을 잘하는 그룹이라고 하는데 특전사
체력
테스트를 봤대요 근데 와..진짜 대단하네요 소속사에서 데뷔하기 전부터 꾸준히 운동을 하라했다던데 잘한 것 같아요
특전사 기준으로
체력
테스트 하는 르세라핌...jpg
www.instiz.net
KJC37
22.10.25 13:30
직장인 대나무숲
...생각하면 아찔하네요. 신입사원일 때 알았더라면 좋았을 것들 가지고 와봤어요. 신입사원인 분들에게 많은 도움이 됐으면 좋겠어요. 1.
체력
다음에 능력이다 2. 인사만 잘해도 반은 간다 3. 질문하기 전에 먼저 찾아보면 대부분 답이 있다 4. 문제는 빨리 보고한다 5. 혼자
아! 신입사원일 때 알았다면 더 좋았을 것들 7
post.naver.com
10잡스
22.09.29 17:24
오늘의 이슈
국대 중에서도
체력
좋기로 소문난 이천수한텤ㅋㅋㅋㅋ
이천수, 음주 뺑소니범 검거 블랙박스 단독 입수…♥심하은 "오빠 사고쳤어?" (조선체육회) : 네이트 연예
m.news.nate.com
dlymqPi74
23.07.05 20:14
오늘의 이슈
...안에서 파는 음식은 수량적어서 모자라고. 스탠딩 하는애들 본공연 시작하기도 전에 쓰러지고. 티켓팅으로 앞자리 잡아도 입장시작부터 본공연까지 시간이 너무 길어서 뭐 먹으려고 하거나 화장실 가려면 결국 뒤로 가야한다는데 진짜
체력
좋은 사람 아니면 스탠딩은 티켓팅 의미가 없을듯
[단독] 방탄소년단 뷔, 절친 박효신 팬미팅 깜짝 등장 '의리' : 네이트 연예
m.news.nate.com
Vafwflep70
23.09.09 17:57
오늘의 이슈
뛰는 선수 위에… 더 뛰는 선수… 빛나는
체력
왕, 4강을 부탁해
뛰는 선수 위에… 더 뛰는 선수… 빛나는
체력
왕, 4강을 부탁해
www.seoul.co.kr
은델
22.12.12 20:16
오늘의 이슈
군필자로써 어깨수술은 방위가 맞음. 군대가면
체력
운동부터, 유격훈련 ,작업 , 소총훈련 등등등 어깨와 관련된 훈력이 대부분임. 춤추는거랑 전쟁기술배우는거랑은 천지차이지
BTS 슈가, 대체 복무 시작 "2025년에 봅시다" [전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
hss82
23.09.22 19:40
K스포츠
황선홍호가 2차전도 4-0 대승을 거두며 조기 16강 확정을 지었는데요 어제 태국 골키퍼 화면에 잡힐때마다 안쓰러웠다는... 3차전은 편한 마음으로
체력
안배하면서 갈 수 있을듯하네요
황선홍호 16강 조기 확정…태국에 4-0 완승 '조 1위' [항저우 AG] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.09.22 08:42
운동남녀
하체운동 중 가장 치가 떨린다는 그 이름 런지... 하지만 런지만큼 효과가 좋은 운동이 또 없죠 런지의 효과는 1.다리 근육강화 2.
체력
향상 3.유연성 향상 4.체중 관리 등의 효과가 있다고 해요
런지 운동방법과 효과 그리고 생활 팁
great813.tistory.com
honollulu
23.09.06 09:38
건강
등산 시에 나는 쥐는 평지에서보다 훨씬 위험한데요 쥐가 나는 현상을 막기 위해서는 충분한 스트레칭을 해주어야 한다고 해요 그리고 등산 도중 물과 스포츠음료로 수분을 보충해주고 본인의
체력
에 맞는 코스를 짜야한다고 하네요
산행 중 다리에 쥐가?…"종아리 발목 '이렇게' 해야쥐~" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.09.06 09:04
결혼기타
요즘 날이 너무 더우니 아이들이랑도 집에서 지내는 시간이 많아질텐데 그럴 때 집에서 할 수 있는 놀이 추천드릴게요 -좀비게임 -몸으로 말해요 -쿠션 들기 -동화책 뒤집기 -풍선배구 -균형잡기 -숨바꼭질 영상보는데 아버님
체력
이 대단하시넼ㅋㅋㅋ
아이와 집콕 놀이 7가지
papawarehouse.tistory.com
장안문지기
23.08.22 11:22
건강
...마시는 게 더욱 더 중요하다고 하는데 일단 그 이유가 무엇일까요?? -탈수를 예방,체온 조절에 도움, 소화 및 영양 흡수를 도와줌,
체력
유지에 도움, 건강한 피부를 유지 이러한 효과가 있다고 해요 그렇다면 물을 건강하게 마시는 방법을 알려드릴게요 1. 물을 꾸준히 마시며
여름철 물 건강하게 마시기
happy-ssims.tistory.com
근본빌라
23.08.21 09:01
오늘의 이슈
강인아 넌 머리가 충분하니 부족한
체력
에 투자해라. 몸이 건강해야 두뇌도 건강하고 강한 사람이 될거다. 그리고 나 하고 싶은거 해 아직도 어리긴 하지만 그래도 충분이 판단 가능할 나이니
[SC이슈]'영재 발굴단' 백강현, 서울과학고 자퇴…"문제 푸는 기계가 돼가는 나를 봐" : 네이트 연예
m.news.nate.com
BPcsgmpx96
23.08.21 07:34
운동남녀
날씨가 더워지면
체력
도 떨어지고 기운도 안나서 저는 여름만 되면 쓰러져있거나 에어컨 있는 곳에서만 서식하게 되는데 ㅎㅎ 확실히
체력
이 부족해서 그런것 같아요 ㅋㅋ 그래서 30초 간격으로 반복으로 중저강도 웨이트 트레이닝이랑 유산소 운동을 하게되면 짧은 시간에
체력
이 많이
40대부터는 집에서 이 운동 꼭 하세요! 이유없이 피곤하고 지친다면 무조건 하세요.
체력
기르는 운동!
youtu.be
밀크티
22.07.04 12:54
작심 다이어터
다이어트에는 기본 원칙이 3가지가 있다고 합니다 1.규칙적인 식사 -하루 3끼를 챙겨먹되 탄단지 비율을 맞춰 저열령 식단으로 구성 2.식사 기록 -식사를 기록해 식사 습관들 돌이켜본다 3.점진적 운동량 증가 -본인의
체력
과 컨디션에 맞게 점진적으로 강도를 높인다
다이어트의 기본 원칙 3가지
kuj19702003.tistory.com
근본빌라
23.08.08 11:26
운동남녀
...실내 클라이밍- 시간과 장소의 구애를 덜 받게 되고 유무산소 결합 운동으로 칼로리 소모가 높음 3. 요가/명상- 몸의 유연성을 길러주고
체력
회복에도 도움이 됨 여름철 운동 시 주의사항 1. 탈수를 막기 위해 몸이 그 운동에 적응할 시간을 충분히 줘야 함 2. 아침이나
무더운 여름! 여름철 추천 운동과 운동 시 주의사항
wanderlust-sunmi.tistory.com
포로리야
23.07.10 14:14
운동남녀
...건물의 계단을 오르는 걸로도 운동을 할 수 있어요 계단 오르는 운동의 효과를 알려드릴게요 -균형 역량 증진 -유산소&무산소 같이 진행 -
체력
강화에 도움 -근력 증진 -심혈관 질병 예방 -폐활량에 도움 -혈액순환 예방 -골다공증 예방 -근력과 지구력 -노폐물 배출 -뇌 건강
계단오르기 운동효과
359sky00.alice.monster
근본빌라
23.07.24 09:19
오늘의 이슈
코어의 중요성. 나도 애 낳고 난 후로 그럼.
체력
더 근력도 파워도
[어게인TV]김병만 "허리 다친 후 내 몸 능력 50% 줄었다" 고백(떴다 캡틴킴) : 네이트 연예
m.news.nate.com
댓글너무나달고싶었다
23.07.23 17:37
쓸데있는 여행정보
...욕심나는 라이더들에게 추천 반포한강공원에서 남산을 지나 북악스카이웨이 팔각정에 도착하는 코스 경사 높기로 유명한 남산 코스가 있어 많은
체력
이 요구됨ㅎㅎ 야경을 보기 좋으니 선선한 저녁에 오르는 것을 추천 *가오리 코스 가오리 모양과 비슷해 가오리 코스로 불리는 코스로
초보자 대환영! 따릉이 타기 좋은 서울 자전거 코스 4
www.allurekorea.com
라따뚜이
23.06.08 09:37
운동남녀
...-지방 연소에 도움을 준다 -인슐린 민감도를 향상시킨다 -운동 성과를 극대화시킬 수 있다 다만 공복 운동에는 적절한 준비가 필요한데요 -수분 섭취를 충분히 해야 한다 -운동 강도와 종류는 개인의
체력
과 목표에 맞게 조절한다 -부상 예방을 위해 웜업과 스트레칭을 해야한다
공복 운동의 효과와 꿀팁 - 건강과 다이어트에 도움되는 방법
qnwkrh3515.tistory.com
이구아나뿔
23.07.04 10:41
오늘의 이슈
누가 자꾸 범죄자 동생 데려다 쓰는거냐
권유리 "액션 배우다
체력
한계 느껴…체중 증량했다" ('가석방 심사관 이한신') : 네이트 연예
m.news.nate.com
QIpyhBhk65
24.11.11 14:39
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