찌개

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작심 다이어터

...아침: 생수 1L 점심: 달걀 후라이 1개+순두부+나물+밥 반 공기 저녁: 돼지고기 수육+쌈+보리밥 2일 차 아침: 생수 1L 점심: 된장찌개+계란말이+흰밥 반 공기, 달지 않은 나물 저녁: 닭가슴살 구이+그린 샐러드 3일 차 아침: 생수 1L 점심: 알리올리오 파스타+그린

내과 의사가 전하는 부작용 없는 ‘키토제닉 다이어트’ 방법

봉보로봉봉

22.08.05 18:07

먹리어답터

...그래서 오늘 저녁에는 된장국에 두부 왕창 넣어서 맛있게 만들어 먹을까 생각중이에요. 된장국 간단하게 만드는 법 알려드려요. 오랜만에 된장찌개 어떠신가요? [재료] 두부 1모, 애호박 반 개, 시판 된장 2큰술, 고춧가루 2큰술, 양파 반개, 다진 마늘 2스푼, 대파 반

이렇게 끓이니까 된장국이 정말 맛있어요. 맛에 다시 한번 놀랍니다

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제로콜라

22.07.11 09:41

오늘 뭐 먹지?

직장인이 선호하는 점심메뉴 인정?ㅋㅋ 저는 인정합니다ㅋㅋ 왜냐면 일단 제 점심이 순두부찌개였어요ㅋㅋㅋ 어제는 제육이었고ㅋㅋ 점심시간에는 빨리나오는 한식이 최고인거 같아요ㅋㅋㅋ 다들 오늘 점심 뭐 드셨나요?ㅋㅋㅋ저기에 있다? 없다?

직장인이 선호하는 점심메뉴 TOP10

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팀Cook

22.07.19 15:29

차박과 불멍

오 나도 이거삼ㅋㅋ 일단 색깔부터 너무 내스타일이였고ㅋㅋ 작지만 화력이 엄청났음! 게다가 셋트구성이 찌개.삼겹살.구이 등 다양하게 있어서 저거 하나면 2인캠핑은 무난하게 즐길 수 있음! 아주 대만족!

지라프 구이바다 m 아이보리 캠핑버너 추천

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크러쉬

22.07.28 10:43

알쓸신잡

찌개나 국 끓이다가 냄비 넘치려고 할 때 바로 나무주걱 올려두면 더 이상 넘치지 않음! 뜨거운 거품이 나무 주걱에 닿으면 열이 식기 때문임 맥주잔에 나무젓가락 팍! 꽂으면 거품이 마그마처럼 흘러넘치는데.. 이건 머지.. 아시는 분 있나여ㅋㅋ 갑자기 생각남ㅋㅋ

나무주걱으로 끓어넘치는 냄비 해결

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모태뚱뚱이

22.07.05 11:54

로컬 맛집

...패티, 비법 소스 최고 [마포나룻가] 통째로 들어간 큼직한 묵은지와 닭 [오 자네 왔는가] 할머니 손맛이 생각나는 생태탕 시원하면서도 깊은 맛, 정성스런 밑반찬 [시장회집] 백종원이 손댈 곳 없다고 말한 알탕, 동태찌개, 멍게꼬막비빔밥 등을 맛볼 수 있는 신흥시장 맛집

'나보다 낫다' 백종원도 숟가락 못 놓던 맛집 리스트

해피엔딩

22.08.02 15:36

먹리어답터

순부두는 좋은데 순두부찌개는 질리고 새로 발견한 마파순부두를 만들어 먹어봐야지ㅋㅋ 요린이인 나한테는 높은 난이도일듯하지만 맛만 있다면 시간은 안중요하지ㅋㅋ 순두부찌개가 질린분들도 도전해보세요ㅋㅋ

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회전문도는사람

22.06.10 09:52

건강

WHO가 권고하는 일일 나트륨 섭취량인 2000㎎ 한국인 식단에서 나트륨 섭취를 줄이려면 양념류와 젓갈류를 줄여야 한다. 라면이나 국, 찌개류를 먹을 때는 국물 대신 건더기 위주로 먹는다. 바나나, 양파, 검은콩, 토마토, 양배추, 미역 등 칼륨이 풍부한 음식을 먹는 것도

외식에도 나트륨 줄이려면? 이곳으로 가세요

미켈란젤리슈즈

22.07.20 22:53

삶은여행

...걸까? 우리가 흔히 먹는 모두부는 콩물에 응고제를 넣은 후 누름돌로 눌러서 수분이 많이 빠져나가 식감이 단단한 편이다. 찌개용과 부침용으로 구분되는데, 찌개용 두부가 식감이 부드럽고 부침용은 더 오래 압착해 더 단단하고 잘 부스러지지 않는다. 순두부는 콩물에 응고제를 넣은

순두부vs연두부, 둘다 푸딩 같은데 뭐가 다를까? | 네이트 뉴스

부자되는매직TV

22.05.15 12:58

작심 다이어터

...맛나게 먹고 살도 안 찔 수 있을까요? 근데 고기 먹고...밥을 안먹기는 참 어려운 일인데... 밥도 밥인데ㅋㅋ냉면이 진짜ㅋㅋ 근데 그러면 나트륨 때매 된장찌개도 안먹고 순수하게 고기만 먹어야한다는 의미겠죠? 저탄고지 다이어트는...? 된찌 가능하다?아니다? 알려주세요ㅠㅠ

고기 배부르게 먹고 살 안찌는 방법.jpg

m.cafe.daum.net

봉보로봉봉

22.07.15 14:26

오늘의 이슈

차령 끝나고 요리하신건가 ㅎ

주진모, '의사' ♥민혜연 퇴근 맞춰 식사 준비하는 살림남…고기→김치찌개까지 '금손'(의사 혜연) : 네이트 연예

m.news.nate.com

병노문무재현인신

24.06.15 20:03

오늘의 이슈

민혜연 나오는티비 프로마다 주진모 언급하더니 이젠 슬슬 기 나오려고..?

주진모, '의사' ♥민혜연 퇴근 맞춰 식사 준비하는 살림남…고기→김치찌개까지 '금손'(의사 혜연) : 네이트 연예

m.news.nate.com

skwon71

24.06.15 20:04

오늘의 이슈

밥만해주고 어디가겠지 ~ 어디갈까 ????

주진모, '의사' ♥민혜연 퇴근 맞춰 식사 준비하는 살림남…고기→김치찌개까지 '금손'(의사 혜연) : 네이트 연예

m.news.nate.com

fHeiukue59

24.06.16 10:05

오늘의 이슈

보름안으로 천만명 돌파, 예측해봅니다

'범죄도시4' 웃음·통쾌함 실종, 김치찌개 맛이 변했습니다 [씨네뷰] : 네이트 연예

m.news.nate.com

한글네자

24.04.24 09:40

오늘의 참견

진짜 별별사람 다 있다지만 하루하루가 지날수록 더 스펙타클해지는 듯 ㅋㅋㅋㅋ 한두번 호의로 배려야 해줄 수야 있지 근데 진짜 호의가 계속되면 권리인 줄 안다더니 이게 정말 엄청난 명대사 맞네...에흐

"옆집 임신부 '음식 냄새' 민원 탓…내 집서 찌개도 못 먹는다" : 네이트 뉴스

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이구아나뿔

23.08.03 10:49

오늘의 이슈

난 하나도 안봄

'범죄도시4' 웃음·통쾌함 실종, 김치찌개 맛이 변했습니다 [씨네뷰] : 네이트 연예

달리기

24.04.24 09:48

오늘의 이슈

마동석 김무열 조합은 이미 악인전에서 다 뽑았잖아 안그래도 재탕 삼탕 한다고 욕처먹는데 또 마동석 김무열이야?

'범죄도시4' 웃음·통쾌함 실종, 김치찌개 맛이 변했습니다 [씨네뷰] : 네이트 연예

토마토개구리

24.04.24 10:15

오늘의 이슈

천만 욕심나서 15세 관람가 못 버리는 한 계속 혹평에 시달릴거임... 왜냐면 청불 딱지 버리면서 표현에 한계가 생겼거든. 지금 한국영화가 워낙 가뭄이라 이 시리즈로 뭘 내놔도 중박은 치겠지만 1편 만한 재미가 다신 안 나오는것도 사실임

'범죄도시4' 웃음·통쾌함 실종, 김치찌개 맛이 변했습니다 [씨네뷰] : 네이트 연예

예수님의팩트주먹질

24.04.24 10:29

오늘의 이슈

뭐든 한계가 있는 법. 과유불급. 시리즈물로 좋은 소재이나 기획력이 떨어지고 너무 마동석한테 기대니 속편 속속편 다 비슷해져서 질리는것임.

'범죄도시4' 웃음·통쾌함 실종, 김치찌개 맛이 변했습니다 [씨네뷰] : 네이트 연예

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sHxCiDvx31

24.04.24 09:39

오늘의 이슈

그저께 시사회보고 왔는데 킬링타임용으로 괜찮았습니다. 이번에도 흥행할거 같네요. 이거말고 볼만한 영화도 없고

'범죄도시4' 웃음·통쾌함 실종, 김치찌개 맛이 변했습니다 [씨네뷰] : 네이트 연예

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Sbi7s8i

24.04.24 10:00