예방

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알쓸신잡

...할 필요 없고, 한장만 해도 알아서 다 연동됨! 3. 카드 부정 사용액 보상 피해금액이 있다면 신고한 시점으로부터 60일 전까지 카드사에 보상 신청이 가능 3. 명의도용사고 예방 올크레딧 같은 신용관리사이트의 금융명의도용위험 진단 서비스 이용해서 미리미리 사고 예방하기

지갑 분실 시 대응법 A to Z
m.post.naver.com
아이테잌클래식
23.08.04 10:50
사건사고

진상 학부모와 범죄자들의 인권 좀 그만 보호하자. 제발. 경악할 만한 사건이 너무 많아 가슴 아프고, 씁쓸한 한국 사회의 일면을 보게 되는 주간이다. 이렇게 사람 죽이고 다니는 인간들에게 선처는 없어야 됨. 범죄 예방 차원으로 엄중한 처벌, 신상공개 필수

신림역 주변 140m 돌__니며 칼부림…1명 사망, 3명 부상 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
릴리슈슈
23.07.21 18:15
알쓸신잡

...아프지 말아요.... 김장증후군: 김장을 한 후 손목이나 허리, 무릎 등 전신 곳곳에 나타날 수 있는 통증 미리미리 알아두는 김장증후군 예방 팁들 공유해요 ◇충분히 보온이 되는 옷차림 중요 ◇테이블에 재료 올려두고 의자에 앉아서 김장해요.. ◇수시로 스트레칭하고 김치통

김장하고 아프지 말자… '김장증후군' 예방 팁들
v.daum.net
hvmgvhv7
22.11.07 15:42
건강

약광고 같긴하지만...알츠하이머병 예방에 도움이 되긴 한다는군요. 생선에 많이 들어있다는 오메가3! "오메가3에 포함된 DHA를 충분히 섭취하여 혈중 농도를 높이면 알츠하이머병의 위험을 안전하고 비용 효율적으로 줄일 수 있을 것"

'이 영양소' 먹으면 알츠하이머병 예방에 도움..사실일까?
news.v.daum.net
베플러
22.08.18 18:36
건강

휴가철 자주 발생하는 응급상황을 예방/대처하는 방법 -삐긋했다면 일단 얼음찜질부터! 움직임이 많은 발목, 손목, 허리에 염좌와 같은 손상이 생기기 쉬운데 발생 직후에는 부종을 줄이기 위해 얼음찜질을 하는 게 좋음 가능하면 붕대나 부목을 사용해 염좌가 생긴 부위의 스트레스를

휴가철 응급상황 대처법 알아두세요
health.chosun.com
마이멜로디
23.07.28 10:18
오늘의 참견

알츠하이머를 치료는 물론 예방까지 할 수 있게 되면 얼마나 좋겠어 이제 백신 개발의 단서 하나가 나온 수준이지만 인류사에 있어서 큰 한 걸음이 될 거라는 건 확실

'알츠하이머 백신' 실마리 잡았다…"뇌 염증 줄이고 인지 능력 개선" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
가능수제빅맥가능
23.08.01 09:23
핫핫이슈

...특정강력범죄사건일 것 2. 피의자가 그 죄를 범하였다고 믿을 만한 충분한 증거가 있을 것 3. 국민의 알권리 보장, 피의자의 재범방지 및 범죄예방 등 오로지 공공의 이익을 위하여 필요할 것 4. 피의자가 「청소년보호법」 제2조제1호의 청소년에 해당하지 아니할 것 저 조건 중

이슈/유머 - 피의자 신상 공개 기준
www.dmitory.com
rkcYkzun44
23.07.27 11:11
작심 다이어터

...열량이 낮고 장청소, 대장 건강에 좋은 음식 3. 오이 - 갈증해소와 청량감 다이어트에 지친 몸에 활력소 4. 당근 - 노화를 늦추고 질병예방에 탁월 기름에 조리하면 흡수율이 높습니다. 5. 미역 - 요오드가 많이 들어 있습니다.(살찌는 원인 예방) 중금속 배출, 혈압

다이어트 할때 마음껏 걱정없이 먹을 수 있는 음식 BEST5
altteulbaguni.tistory.com
떡잎마을방범대
23.08.07 08:52
운동남녀

...-어린이:생체 발달과 성장 촉진,사회적 기술과 팀워크를 배움 -청소년:성장에 도움을 주며 스트레스 관리와 정서적 안정을 줌 -성인:우울증 예방에 효과적이고 근력을 유지하며 고혈압,당뇨병 위험 감소 -노년층:균형 감각 개선과 관절 건강을 유지, 기억력과 인지 기능 향상해 치매 예방

운동을 해야 하는 이유와 연령대 별 운동 방법
striped-note.tistory.com
KJC37
23.07.25 10:57
알쓸신잡

계란은 완전식품으로 꼽힐만큼 좋은 점이 많은데요 단백질 보충원으로도 아주 훌륭한 건 다들 알고 계실거에요 허나 계란 노른자에는 눈 건강에 필수인 '루테인'도 들어있다는거~ 안구 질환 예방에 큰 효과가 있다고 하니 앞으로도 쭉 계란 사랑할 예정 ㅎㅎ

최고의 단백질 보충 계란에 숨은 효능(치매예방, 눈건강)
codami8843.com
이구아나뿔
23.04.17 09:38
알쓸신잡

...시 가장 위험한 것은 음주와 졸음이죠 졸음운전을 예방할 수 있는 방법 알려드릴게요 -장시간 운전 시 휴게소나 졸음 쉼터에서 쉬어가기 -졸음을 유발하는 약물은 운전할 때 삼가하기 -피곤할 때마다 카페인이나 물 마시기 -주기적으로 차 내부를 환기시켜 산소 주입하기 -2시간에

졸음운전 예방법 5가지
kkjjhhlove.tistory.com
근본빌라
23.08.01 08:45
꿀팁방출

...보충제 꿀조합 글루타치온+비타민D - 피부미백, 장벽보호 아이오딘+멀티비타민 - 기초대사량, 피로회복 질 유산균 - 질염 예방 레시틴+크렌베리 - 방광염 예방 코엔자임큐텐 - 편두통이 심하거나 혈압이 높을 때 감마리놀렌산+L테아닌 - 여성호르몬 조절, 생리전 증후군 완화

20~30대 늦기전에 시작해야할 꿀조합
www.instiz.net
rkcYkzun44
23.07.20 11:01
건강

최근에 감거 걸린 사람들이 주변에 엄청 늘었더라구요 아무래도 날씨가 오락가락해서 감기 걸리기 딱 좋은 거 같아요ㅠ 그래서 감기를 예방할 수 있는 방법을 알려드릴게요 -손을 자주 씻는다 -감기 걸린 사람과 접촉을 피한다 -충분한 수면 -건강한 식단 -수분 섭취 -규칙적인

환절기 감기 예방 8가지 수칙
dongsan1987.tistory.com
떡잎마을방범대
23.04.25 14:27
오늘의 뉴스

확진자가 다시 급증하고 있는데 이게 다시 예전처럼 거리두기 이런거는 사실상 안 할 것 같고 이제는 개인들이 알아서 잘 예방하는 수 밖에 없을 것 같다

확진 5만 육박하는데 위험도 '낮음'…"국민 설득하라" 전문가 조언 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
아라바
23.07.31 08:45
꿀팁방출

두피 열을 낮춰 탈모와 두피염을 개선하고 예방할 수 있는 건강한 습관 10가지 1. 혈액 순환을 위해 하체, 특히 종아리 근육 운동 해주기 2. 두피에 최대한 손대지 않기 3. 머리 감을 때는 미지근한 온도로 4. 머리 감을 땐 두피를 충분이 적셔준 후에 샴푸하기 5

[두피열 내리는 법] 탈모와 두피염을 예방하는 건강한 생활 습관 10가지
mamasajang.tistory.com
NqtGdZRe51
23.04.14 14:38
운동남녀

...건물의 계단을 오르는 걸로도 운동을 할 수 있어요 계단 오르는 운동의 효과를 알려드릴게요 -균형 역량 증진 -유산소&무산소 같이 진행 -체력강화에 도움 -근력 증진 -심혈관 질병 예방 -폐활량에 도움 -혈액순환 예방 -골다공증 예방 -근력과 지구력 -노폐물 배출 -뇌 건강

계단오르기 운동효과
359sky00.alice.monster
근본빌라
23.07.24 09:19
건강톡톡

비만이 되면 다양한 건강에 문제를 불러올 수 있기 때문에 건강관리를 하는데요 비만을 예방하는 대표적인 방법들.. -건강한 식단 유지 -규칙적인 운동 -스트레스 관리 -체중 모니터링 -동기부여 혹은 지지를 구하기 다 알고 있지만 실천하기 참 쉽지 않아요..ㅠㅠ

비만 예방하는 방법
mengwoorho.tistory.com
DfsnrxV91
23.04.17 15:55
운동남녀

...앉아서 업무를 보다보면 몸 곳곳에 누적되는 피로감 이 피로감들이 결국 목 통증 또는 허리 통증으로 돌아옵니다 이러한 근육통증을 예방하기 위해서는 잠자기 전 가벼운 스트레칭만으로도 효과를 볼 수 있다네요 코브라 네발기기 변형 슈퍼맨 변형 고양이 & 소 휠 오늘부터 잠들기전

잠들기 전 1분씩 이 동작을 하면 생기는 놀라운 효과 – 텐바디
workout.honeytip.kr
마이멜로디
22.11.30 14:18
건강톡톡

...분해하고 몸 밖으로 배출하는 역할 2 .수박: 수분이 90% 이상이라 갈증 해소 및 수분 보충에 도움 3. 블루베리: 섬유질이 풍부해 변비 예방도 되고 소화액 분비를 자극 4. 자몽: 지방 연소 및 혈당을 안정화시키는 역할을 해 음식에 대한 욕구를 줄일 수 있음 5. 자두:

여름에 먹으면 특히 더 좋은 과일 5가지
brunch.co.kr
GXahnimH94
23.07.21 11:44
리빙포인트

...먹어줘도 좋은데요 사과의 퀘세틴이라는 성분이 폐, 기관지 건강에 도움이 된대요 그리고 사과는 나쁜 콜레스테롤의 수치를 낮추고 혈압을 낮추기도 합니다 잘 먹어주면 심혈관과 심장 질환 예방에도 도움이 되겠네요 중요한 건 **껍질째** 먹어야 그 효과를 제대로 볼 수 있습니다

아침에 꾸준히 먹으면 의사 만날 일 없는 과일 - 네이트뷰
m.view.nate.com
981esc
23.07.11 12:00
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