실천

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육아의신

...절망적 상황이 주어지더라도 남다른 긍정성을 보여준다. 긍정성은 삶의 에너지로 쓰인다. ✔ 자율성 (autonomy) 스스로 계획하고 실천하는 자율성을 보인다. 미래 변화를 빠르게 실행할 수 있는 능력. ✔ 근성 (grit) 주어진 과업에 포기하지 않는 근성을 갖고 있다

17년 차 교사가 밝히는 성공하는 아이들의 네 가지 특이점

이부진이고싶다

22.09.19 15:43

아무거나

여러분, 알아두고 실천하자. 피곤하다-낮잠 화-운동 스트레스 -걷기 슬프다 -음악 과잉생각 -쓰기 불안-명상 번아웃 -쓰기

리뉴어 on Twitter

베플러

22.11.15 07:02

갬성카페

...식감과 고소한 맛이 일품인 그리스식 요거트를 취급하는 카페 직접 만든 그래놀라를 맛보러 가보자. ▪ 얼스 어스 오래전부터 에코 프렌들리를 실천한 곳 요거트와 크림치즈 두 가지로 준비된 케이크 제철에 따라 달라지는 케이크 위 과일이 별미. ▪ 유니드 마이 요거트 그릭 요거트,

연남동 요거트 카페 추천 :: 몸도 마음도 건강하게 채우는 하루, 요거트데이

범고래

22.08.26 13:04

인테리어

...화이트우드에 꽂혀서 침실, 아기방까지는 바꿔놨는데 이 놈의 주방.. 주방이 자꾸 거슬리네요 회색 대리석을 걷어내고 화이트로 깔고싶은 이 집은 ㄱ형이었던 일반적인 아파트 주방 형태를 11자 대면형으로 구도를 바꿨더라구요 넘 깔끔하고 예쁨.. 저두 빨리 계획을 실천해봐야겠어요

11자 대면형 주방, 화이트 우드 인테리어(30평대 아파트/신혼집 주방 가전)

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노잼인간

22.07.22 10:58

책

...케이크를 만드는 취미 생활 이상의 것들을 홈베이킹의 루틴으로 여기며, 작가는 이런 과정을 통해 주체적으로 성장하려는 마음가짐과 태도를 실천하려고 한다. 2. 매일을 헤엄치는 법 I 이연 진정한 제 모습을 탐색하려는 이들이라면 누구나 이 책에서 나도 할 수 있다는 용기와

위로가 필요한 친구에게 선물하기 좋은 책 추천

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연아킴

22.10.14 11:21

리빙포인트

알아두면 유용한 살림 상식! 소소하지만 실천하기 어렵지 않은 방법! 몰라도 상관없지만, 습관으로 바꾸면 생활이 윤택해지는 아이디어 알려드려요. "삶이 지칠 때는 정리, 비우기" 번아웃된 상태라면 집안 정리를 해보자 파트를 조금씩 나눠 할 수 있는 만큼 청소와 비우기로 마음을

살림 상식! 생활의 달인이 되는 꿀팁!!

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오드리햇반

22.08.25 14:12

알쓸신잡

...5%~10% 정도 높게. - 고속도로에서는 크루즈 컨트롤을. - 불필요한 짐은 줄이고, 연료 꽉 채우지 않기. - 급출발과 급제동하지 않기. - 선루프와 창문 열지 않기. - 에어필터 점검하기. 평소 기억해두고 실천하는 운전 습관으로 연비 향상 효과 꼭 느껴보시길 바라요

자동차 연비운전 잘하는 방법 꿀팁 전수

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쿠우쿠우

22.09.08 12:18

환경부

...하고. 청소년 운동가의 일상과 생각을 담은 다큐 아이엠 그레타 오늘 EdIf (EBS)에서 보았어요. 안티도(트럼프와 푸틴 외)너무 많아 생명의 위협도 받고 평소 대중교통 이용 채식 등의 실천하고 각국 정상들을 만나서 의견을 당당히 밝히는 것도 아주 용기있고 멋있더라구요

세계는 왜 그레타 툰베리를 좋아하고 또 싫어할까

KeepCalm

22.08.27 23:54

힘내 취준생

...하도록 노력하자 3. 내 미래는 내가 변화시킨다 본이 정한 계획과 목표로 자신을 압박한다면 부정적인 방향으로 바뀔 수 있으므로 자신을 탓하지 말고 다시 실천해 보도록 하자 이렇게 3가지 방법 알려드렸는데요. 우울한 마음은 접어두고 조금 더 힘내서 취업 성공했으면 좋겠어요

우울증 극복하는 생활습관(6) “틈날때마다 긍정적인 말을 하라”

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그린티

22.10.11 16:59

결혼생활

은근 간단하면서도 막상 실천하려 하면 어려운 것들이죠. 여러분들도 한 번씩 읽어보시면 좋을 것 같아요 모두가 행복한 결혼 생활을 했으면 좋겠네요

결혼 생활을 행복하게 만드는 비결 7가지

잔치국수b

22.10.11 11:45

AvsB 선택고민

...중요한데요. 경제적 목표를 이루기 위해서는 공동 관리로 합치는 것이 좋은 것 같아요. 일부만 오픈하는 방법도 성공률이 높고 현실적으로 실천 가능한 것 같네요. 서로 아무 공유도 없는 것은 정말 비추천! 여러분은 어떤 방법이 좋다고 생각하세요? 각자 자유롭게 관리하는 것이

부부 돈 관리, 공동관리vs각자관리 뭐가 더 좋을까?

내일은코인왕

22.10.07 14:21

운동남녀

...운동 같이 해보실래요?? 어깨를 반듯하게 만드는 상체 운동! 1. 자세 교정 스트레칭 2. 벤치 딥 3. 슬림한 어깨 만들기 운동 이렇게 3가지입니다 ㅎㅎ 3가지 운동 모두 집에서 어렵지 않게 혼자 가능한 운동들이니까 귀찮더라도 까먹지 말고 매일 매일 같이 실천해요~!

완벽몸매 정아름의...예쁜 옷태 만들기 상체편

머슬매니아

22.08.02 16:08

방구석이동진

...맞이했죠 광복을 맞은 8월을 기념하며 잊지 말아야 할 이야기를 담은 영화 몇 편 추천드려요 :) <항거:유관순 이야기> 유관순이 몸소 실천한 '자유'에 대한 열망 <동주> 어두운 시대 속에서도 '시인'의 꿈을 꾼 윤동주의 삶을 정직하게 그려낸 작품 <아이 캔 스피크> 일본군

아직 100년도 안 된 광복절, 결코 잊지 말아야 할 이야기 5편

m.post.naver.com

머슬매니아

22.08.25 16:31

연애의 참견

...나는지 사전에 캐치 할 수 있다. 2. 작은 문제점을 이야기하는 걸 연습하면 커뮤니케이션이 수월해진다. 3. 개선 방향을 의논하고 실천하다 보면 문제가 생겼을 때 바로바로 행동을 바꿔서 새로운 걸 시도 할 수 있는 습관이 생긴다. 4. 최대한 말을 아끼면서 덜 감정적이고

연인 간의 소통을 도와주는 '주간 연인 회의'

The럽

22.08.24 16:39

육아의신

...엄마라도 아무것도 못 하는 엄마는 없어요. 무언가 하나라도 할 수 있는 것을 찾아야 해요! 밝고 주도적인 아이, 좋은 관계를 위해 엄마가 실천해야 할 것들 함께 알아봐요. 1. 하루에 한 번 이상 아이와 눈 맞추기. 2. 이게 뭐야? 이게 뭐지?라고 덜 물어보기. 3

아이와의 관계를 바꾸는 엄마의 다섯가지 도전

이구역의DJ는나야

22.08.31 17:00

AvsB 선택고민

...반려동물 강아지와 고양이 중 뭐가 더 괜찮을까요? 가정을 꾸리고 한 동물을 끝까지 책임질 수 있을 때 반려동물을 키우자는 계획을 이제 실천해 보려 하는데요. 반려동물과 함께하는 생활은 아이 정서에도 도움을 줄 수 있다고 해서요. 우선 저는 현재 가정주부이고요. 식구들은

강아지 vs 고양이 - 집사가 느끼는 온도차이

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머슬매니아

22.08.30 16:46

K스포츠

아무리 감독이라고 그래도 한국말을 배워서 직접 실천 하는것이 쉽지 않았을텐데 좋은 모습의 본보기를 보여주시는거 같아서 너무 감동이고 모두의 귀감이 되는거 같아서 좋네요~ 너무 보기 좋고 존경스럽네요 이 분위기 그대로 가서 경기에서도 좋은 결과 있었으면 좋겠어요 ㅜㅜ

벨 감독 한국어도, 태극전사 실력도 '쑥쑥' | 축구 : 네이트 스포츠

m.news.nate.com

머슬매니아

22.06.29 13:20

작심 다이어터

이제 여름이 다가오고 있는데 다들 다이어트 어떻게 계획하고 계시나요? 매일 마음만 먹고 내일부터 시작하는 다이어트.. 후.. 눈으로 공부하다보면 몸으로 실천 할 수 있지 않을까요? 이거 말고 편한 다이어트방법 있으신분 댓글점여..역시.. 운동밖에 없는건가여....?

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모태뚱뚱이

22.06.07 19:15

건강

다리쪽 혈액 순환을 좋게하는 작은 실천~ 무압박 양말을 추천드립니다. 단기간에 효과가 나오는건 아니지만요 건강이라는게 원래 그렇잖아요~

무압박 양말 후기

후르츠칵테일

22.05.13 17:36

환경부

펭귄, 아기새 떼죽음..폭염이 문제였다고. 이런 기사 보면 환경 지키기 위한 작은 실천이라도 해야겠다, 경각심이 일지만 당장 작은 실행도 어렵네요

이상기후에 동물이 먼저 죽어간다…펭귄·아기새 떼죽음 | 연합뉴스

KeepCalm

22.06.17 10:38