관리방법

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쩝쩝박사

...두부 요리. 파프리카 다이어트 레시피 알려드려요! 오늘 소개해 드리는 이 레시피는 글루텐 프리로 식단 관리 중이거나 유지어터 분들에게 꼭 추천드리고 싶어요. 🍎 만드는 방법. 1. 쌈 두부는 흐르는 물에 헹궈 수분 말려주기 2. 깻잎은 반으로, 파프리카와 오이, 당근은

탄수화물 걱정 없이 쌈두부요리 파프리카다이어트 다이어트 레시피

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고든램지

22.09.16 15:24

오늘의 이슈

...어려움을 겪는 사업주들이 많습니다. 특히 사업장 가입자 명부는 사회보험 관리의 기본이지만, 어떻게 확인하고 관리해야 하는지 막막하게 느껴지는 경우가 많습니다. 이 글에서는 사업장 가입자 명부 확인 및 관리에 대한 핵심 내용을 알려알려드리겠습니다. 사업장 정보, 가입자 정보

4대보험 가입자명부 및 가입내역확인서 발급 방법 2가지 정리 - 민원정보

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YfwlCmkg48

24.07.29 02:40

꿀팁방출

...알려진 립스틱이나 치약으로 녹을 제거하는 방법은 사실상 은을 마모 시키는 방법이라고 하더라구요ㅠㅠ 그렇다면 조금 더 똑똑하게 은 제품을 관리하려면 어떻게 해야할까요? 쿠킹 호일과 베이킹 소다가 있으면 반짝반짝 새 것 같은 모습으로 복구가 가능합니다! 1. 그릇에 호일을

은 제품 녹 제거 하는 방법

skek1020

23.03.09 11:12

건강

...위험이 있는데요. 그렇다면 콜레스테롤 수치를 낮추는 음식과 방법에 대해 공유해요 . - 음식 새싹 보리, 아보카도, 양파, 올리브유 등 콜레스테롤 흡수를 방해하는 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋다. - 방법 건강한 식습관과 함께 하루 30분 이상 주 3~4회

콜레스테롤 낮추는 음식 및 방법

빛과송금

22.09.29 10:22

연애의 참견

...거짓말은 두 사람 사이의 신뢰를 무너뜨릴 수도 있기 때문에 어떤 일이 있어도 피해야 한다. 9. 무책임 지속적인 재정 문제나 잘못된 돈 관리 등이 지속적인 무책임의 신호일 수 있다. 이렇게 연애하면 부정적인 관계만 남는 사람의 특징인데요 지금 만나고 있는 사람이 9가지

“이런 사람과 연애하다 인생 거덜날 수 있다!”...당장 헤어져야 하는 연인의 특징 9

The럽

22.08.22 15:53

건강한생활

평생 관리 해야하는 당뇨병을 막기 위한 인슐린 저항성 개선 식사 방법

당뇨병을 막기 위한 인슐린 저항성 개선 식사 방법

YkpKkvk63

23.03.21 22:57

건강

머리숱이 고민이라면 건강한 빗질 방법이 도움이 된다고 해요 빗질 전 샴푸하기 전 지성두피 젖은머리 등등 빗질하는 방법이 있다고 하는데요 빗도 관리가 당연히 필요하겠죠

[카드뉴스] "풍성해진다?"…. 머리숱 고민? '건강한 빗질 방법' | 네이트 뉴스

KJC37

23.03.31 15:47

리빙포인트

옷을 입었을 때 구겨져있거나 깔끔하지 않으면 좋지 못한 인상을 줄 수 있죠 옷을 잘 관리하는 법은 무엇이 있을까요? -정기적인 정리 : 옷장 내부를 꼼꼼이 정리하기 -효율적인 보관 : 옷의 재질, 색상, 배치 등을 고려 -세탁 방법에 주의 -옷걸이 사용 -받침대 사용

옷 잘 관리하는 사람은 어떻게 관리할까?

erschaffer.tistory.com

이구아나뿔

23.03.29 14:23

건강

...있는 자가 진단법인데요 하나 이상 해당되면 림프 건강에 적신호가 켜진 거래요ㅠ 이제라도 림프 순환 마사지나 림프 해독 등 다양한 방법으로 관리를 시작해보세요 저녁에 다리가 많이 붓고 양말 자국이 난다. 만성적인 피로감이 있다. 아토피, 건선 등 피부 질환이 있다. 여성의

림프가 건강을 좌우한다? 전문가에게 듣는 림크 해독과 건강

www.womansense.co.kr

아이테잌클래식

23.07.14 09:41

책

독서의 계절 가을, 여전히 종이책을 즐기는 분들을 위한 '책을 오랫동안 제대로 관리하는 방법' 책 변색의 주범인 습기와 햇빛 제거가 관건이라고 하니 방습제와 낙엽등을 책에 두어 습기를 제거하고 중요한 책은 햇빛이 차단되는 나무 상자, 밀폐 용기에 넣어 보관 책이 젖으면

가을은 독서의 계절, 책 오랫동안 잘 관리하는 꿀TIP

마이멜로디

22.10.21 10:35

오늘의 이슈

...말씀드릴게요. 든든전세주택의 가장 큰 장점은 돈 모으기 좋다는 거예요. 월세 부담 없이 저축할 수 있으니까요. 그리고 계약 기간 동안 이사 걱정 없이 안정적으로 거주할 수 있다는 점도 좋죠. 든든전세주택은 관리가 잘 된 주택에서 쾌적하게 생활할 수 있다는 점도 빼놓을 수 없어요

LH HUG 든든전세주택 신청방법

finance.bulssi.com

돈워리

24.07.07 22:57

건강

...추워지면 유독 극심해지는 수족냉증 ㅠㅠ 이런 수족냉증을 최소화시킬 수 있는 방법들 공유해요 1. 반신욕 2. 차 마시기 3. 지압하기 4. 옷차림과 스트레스 관리 겨울만 다가오면 손발 꽁꽁 얼어 너무 괴로운데 올 겨울엔 이 4가지 다 활용해봐야겠네요 특히 지압은 틈틈히

겨울철 최대의 적! 수족냉증 완화시키는 방법

Keeouly97

22.11.30 14:02

오늘의 뉴스

...나타나는 CDS는 사람의 치매와 비슷하다고 하네요 발병의 가장 큰 원인은 노화때문이라고 하니 딱히 막을 방법도 없어보이고 명확한 치료법도 없다고 해요 이상하단 생각이 들면 조기에 진료하고 관리를 해주어야 한다고 하네요 사람이나 강아지나 나이들면 아파야한다니...참 슬프네

[펫클리닉] 강아지의 CDS, 사람 치매와 비슷 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

xnaexUg333

23.06.12 08:53

실생활 재테크

지적도는 토지의 소재, 형질, 면적, 지목, 소유자, 경계 등을 기록한 도면으로, 토지의 권리를 행정적, 사법적으로 관리하는데 중요한 공문서입니다. 간단히 말해서, 우리나라 모든 땅들을 필지마다 구분하고 땅의 경계를 정확하게 표시한 문서라고 생각하시면 됩니다. 쉽게 비유하자면

토지대장, 지적도 무료 열람 한번에 발급 받는 제일 쉬운 방법 (사이트 바로가기)

sunnymoneynews.com

MzcAvqGI96

24.07.02 17:26

외모고민

집에서도 얼굴에 잡티를 관리할 수 있는 꿀팁이 있다는 사실 알고 계시나요?? 피부과 시술 비용도 비싸고 갈 시간이 없다면 홈 케어로 관리해 보세요! 집에서 관리할 수 있는 방법에 대해 알려드릴게요! 화학 성분이 들어가지 않은 천연 재료의 팩으로 팩을 한 뒤 천연 비누로

얼굴잡티제거 집에서 관리하는 꿀팁

해피엔딩

22.10.21 10:26

알쓸신잡

벌써 밤에 후덥지근해지고 자다가 깨는 경우가 생겼죠...ㅜ 여름철 숙면을 도와주는 방법을 알아볼게요 -잠들기 전 체온 낮추기 -미세 수면환경 최적화 -장마철 수면관리

'너무 더워' 잠 못 이루는 밤의 고통…여름철 숙면법은?[알아봅시다] | 경제 : 네이트 뉴스

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sweetsalt

23.06.01 09:50

스포츠

...여름 휴가를 대비하여 몸 관리를 위해 고강도 운동을 할 때 탈장을 조심해야 한다고 해요. 무거운 무게를 들거나 운동량이 많으면 복압을 상승시키는 동작으로 인해 복벽에 균열 생겨 탈장이 발생될 수 있다고 하네요. 올바른 자세와 호흡법으로 과도하지 않게 적당한 운동하는것이

"여름에 수영복 입어야 하는데"…몸 만들려다 몸져누울 판국 | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

LA_JESUS

23.05.25 13:21

슬기로운 회사생활

...않으면 어려움을 겪게 된다. 그러므로 개인의 성향을 파악하여 문화의 차이를 인식해야 한다. 2. 독서한다 관리자라면 독서를 해야 한다. 그래야 계획을 세우고, 새로운 방법을 조사하고, 새로운 기법이나 방법론을 계속하여 습득할 수 있다. 3. 진심으로 주기적인 피드백을 한다

업무생산성을 높이는 방법

네잎클로버

22.08.11 10:37

리빙포인트

삼겹살 구울 때 기름 덜 튀게 하는 방법! 이거 나만 몰랐나봐요?? 집에 종이호일 있는데도 한번도.. 써본 적이 없네요. 후라이팬에 종이호일 깔고 삼겹살 구우면 기름이 덜 튄다고. 후라이팬 관리도 훨씬 수월하겠디! 당장 해봐야지 ㅎㅎ 저녁메뉴 결정!

삼겹살 굽기전! 반드시 종이호일을 준비해야 하는 이유

pure-beef.tistory.com

베플러

22.08.03 08:35

오늘의 이슈

...넘어 전문가인 의사처럼 의학 지식을 체계적이며 과학적인 방법으로 습득해야 함을 말하는 거다. 세상에 넘쳐나는 온갖 도청도설을 들으면 죽을 사람 없듯이 이런 거에 현혹되지 않도록 의학 지식을 제대로 알야 한다는 말이다. 내 건강관리 수명장수는 전문가급 의학지식이 보장한다

"면접 보러온 간호사가 서세원에 주사놓아", 형사처벌 어려워…장례는 한국에서[MD이슈](종합) | 연예가화제 : 네이트 연예

m.news.nate.com

ss4141

23.04.23 04:46