호르몬

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건강톡톡

편두통은 머리의 혈관 이상으로 인해 발작적으로 나타나는 두통인데 남성보다 여성에게 3배 정도 많이 발생 식습관, 호르몬 변화, 스트레스, 수면습관 등 다양한 원인이 복합적으로 섞여있지만 섭취하는 음식이라도 조절해서 편두통 유발을 줄이는 노력을 해보자 - 화학조미료 - 소시지

소시지, 와인… ‘편두통’ 일으키는 뜻밖의 식품 7 - 코메디닷컴

zzub

23.04.04 10:13

리빙포인트

이제 조금씩 꽃도 피고 봄이 다가왔음이 몸소 느껴지는 날씨에요 좋은 날씨에 몇 분 산책만 해도 스트레스 호르몬이 낮아지고 건강이 개선된다고 하네요~

암, 우울증 줄여…좋은 봄날 몇 분 산책의 효과 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

LA_JESUS

23.03.28 17:44

건강

...먹으면 됨 2. 식이섬유 섭취: 과일 채소 챙기기 3. 단백질 섭취: 근육이 충분히 있어야 기초대사량도 올라감, 포만감이 오래 가는 것도 탄수<<<<단백질 4. 스트레스 관리: 코르티솔 호르몬은 과당 섭취를 늘리게 함 5. 규칙적인 운동: 중요한 건 꾸준하고 규칙적이어야

내장지방 빼는법 5가지

pokemon

23.01.16 10:46

건강톡톡

...이어진다 싶으면 주의 깊게 지켜보세요! - 입 주위 갈라짐: 비타민이 부족하다는 신호 - 희미한 눈썹: 갑상선 질환 의심. 충분한 호르몬을 공급하지 못 해서 눈썹이 또렷하지 않은 것 - 다크서클: 몸이 알러지를 앓고 있을 가능성 - 닭살 같은 노란 피부 돌기: 콜레스테롤로

건강 이상 알려주는 작은 신호 5 | 네이트 뉴스

981esc

23.02.09 08:38

작심 다이어터

위가 늘어났다고 하면 생각 하는게 위크기가 커졌다고 생각하는데 아니였데요 이건 뇌에서 전달 되는 호르몬의 영향 때문이라네요ㅎㅎ 저는 크기가 늘어나는 건줄알았어요 ㅎㅎ 그래서 크기가 작은 그릇으로 먹는 걸로 뇌를 많이 먹은것 처럼 착각하게 해야 된데요 ㅎㅎ 전 오늘 부터

노력없이 위줄이는 노하우 공개!(저절로 살빠짐 주의)

모태뚱뚱이

22.06.23 10:35

건강

영수증에 첨가되는 비스페놀S. 환경호르몬으로 추방되고있지만 대신사용하는 비스페놀A도 실험에서 물고기가 이상반응을 보일정도로 신경독성으로 사람에게 유해할수있다네요 우리모두 영수증만지면 꼭 손을씻도록합시다!

영수증 이 물질 노출 시켰더니…"물고기가 앞뒤 왕복, 이상행동" | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

나무아비

22.12.17 15:39

알쓸신잡

...없는데요. 복용은 물론이고 피부로 접촉해서 안되는 약이 있다는 사실! 바로 '피나스테리드' 성분의 탈모 약이에요. 탈모 약은 태아의 호르몬 생성을 억제해 생식기 기형을 초래할 수 있다고 해요. 피나스테리드는 피부로도 흡수되어서 약 조각을 만지기만 해도 위험하다고. 자녀

임신 여성이라면 손도 대면 안 되는 '약'

n.news.naver.com

치즈인더트랩

22.09.06 10:40

운동남녀

...야외 러닝 장점 1) 풍경이 바뀌면서, 재미있고 오래 할 수 있다 2) 사람들과 함께 할 수 있다 - 달리기 장점 - 1. 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 감소한다 2. 불안을 담당하는 뇌가 좀 더 차분해져 집중력을 향상할 수 있다 3. 심폐지구력 향상, 근육에 더 많은

현대인들에게 가장 추천하는 운동

샘물이

22.09.30 17:27

알쓸신잡

코털은 코로 들어오는 이물질을 걸러내고 온도와 습도를 조절하는 역할을 한다고 해요 그런데 이 코털은 굵고 길게 자라는 경향이 있다고 하는데 호르몬 변화에 의한 현상이라고 하네요

눈에 거슬리는 ‘코털’, 왜 나이 들수록 길어질까?

health.chosun.com

KJC37

22.12.02 11:09

작심 다이어터

...많은 칼로리 소모를 도와주며 몸속 지방 연소에 도움을 줘요. 5. 충분한 숙면 취하기. 하루 6시간 이상 충분한 숙면을 통해 스트레스 호르몬의 활동을 잠재워보세요. 6. 수분 섭취량 늘리기. 갈증이 생기게 되면 가짜 배고픔이 나타나기 때문에 언제나 충분한 수분 섭취! 잊지

다이어트 정체기 극복을 위한 방법 BEST 6

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스프라이트

22.09.06 18:06

건강

...상태를 체크해보세요. - 적은 양의 소변은 심한 탈수 또는 신부전 등의 신장 문제를 의심해봐야 한다. - 많은 양의 소변을 본다면 항이뇨호르몬 등에 문제가 있을 수 있다. - 소변의 줄기가 약하고 잔뇨감이 느껴진다면 남자의 경우 전립선 문제가 있는지 확인해야 한다. -

[1분건강상식] 소변으로 보는 건강 상태 !

네이마르

22.09.28 09:30

작심 다이어터

...잠깐 할 일 하면 2~3시 는되서 자는데… 일어나면 …너무 피곤하더라고요 ㅠㅠ 확실히 다이어트할 때는 잠도 충분히 자야 살 빠지는 것 같아요 수면이 부족하면 그렐린이라는 식욕을 촉진시키는 호르몬이 증가한다는데… ㅠㅠㅠ 다이어트에는 정말 규칙적인 생활이 정답인가 봐요 ㅠㅠ

매일 '이것'만 해도… 다이어트 성공률 70% ↑

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봉보로봉봉

22.07.08 12:00

오늘의 뉴스

갱년기 여성호르몬감소로 골밀도감소,골격근계 질환에 취약해진대요 햇볕 자주쬐고 비타민D보충제 꼭섭취하세요들

갱년기에 비타민 D가 중요한 이유, 몸의 변화가?

나무아비

22.12.13 12:49

작심 다이어터

...조절에 효과적이고 체지방 및 내장지방 감소에 도움을 줍니다. 4. 오메가3 나쁜 콜레스테롤 및 중성지방 수치를 낮추고 각종 염증 작용을 억제하여 체내 인슐린 호르몬을 조절하여 다이어트에 도움이 돼요. 5. 칼슘 지방 흡수를 방해하고 지방 대사를 촉진시키는 기능을 해요

다이어트 성공의 지름길! 다이어트 영양소 TOP 5

m.post.naver.com

모태뚱뚱이

22.09.05 09:37

알쓸신잡

...사람들 주목! 커피 즐기기 전 알고 있으면 좋은 정보! ☕ 뜨거운 커피는 뚜껑 제거부터 뚜껑의 주요 재질인 PS, PP는 고온에서 환경호르몬과 독성물질이 생기므로 각별한 주의가 필요, 개인 텀블러 이용 권장. ☕ 감기약과 커피 감기약의 에페드린과 커피의 카페인 결합 시

☆ 커피 마시기 전 알고 있으면 좋은 정보

m.blog.naver.com

아리스토텔레스

22.10.05 09:46

인테리어

...제품이 많음. - 실크 벽지 종이 위 PVC 코팅으로 매끈하고 선명한 색상 표현. - 친환경 벽지 종이 위 다양한 친환경 성분을 첨가. 환경호르몬 배출이나 유해 물질이 없음. 합지와 실크 벽지 중 선택을 고민하고 있다면 계획 중인 인테리어 상황에 맞는 소재로 결정하세요!

벽지 종류 장단점 및 도배 비용 산출하는 팁

그린티

22.10.21 14:48

알쓸신잡

...복숭아 좋아하시나요? 저는 부드러운 과육, 달달한 물복숭아! 복숭아는 에틸렌이라는 식물 호르몬으로 식감의 차이가 만들어진다고 해요 과일의 숙성 과정을 돕는 에틸렌은 기체 형태의 식물호르몬으로 과일의 노화를 촉진시킨다는 사실! 에틸렌이 많이 나오는 과일인 사과, 복숭아,

딱복숭아와 물복숭아의 차이? 어떻게 만들어졌을까?

m.post.naver.com

치즈인더트랩

22.08.08 15:54

작심 다이어터

...채널에서 많이 나왔었는데 시도는 안 해본 것 같아요 이마를 두들기면 충동을 조절하는 전두엽이 자극되면서 식욕에 영향을 끼치는 세로토닌 호르몬의 분비가 늘어 식욕이 줄어드는 효과가 생긴다는 건 오늘 처음 알게 됐어요 ㅎㅎ 정말 식욕이 생길 때 이마나 계속 두들겨야겠어요 ㅎㅎ

넘치는 식욕 조절 팁 5

www.vogue.co.kr

텤마머니

22.07.18 10:52

작심 다이어터

부모님에게 건강상의 이유로 다이어트를 해야 된다고 권해드리는데 이때 쉽게 할수있는 방법 알려드릴게요 중년이 되면 활동, 식습관, 호르몬 변화 등 여러 이유로 살이찌는건 쉬워지고 빠지는건 어렵게 된다고 해요 ㅎㅎ 그래서 다이어트를 하실때 꼭 식단과 생활습관을 개선해야 건강하게

“40대지만 괜찮아!” 중년에도 쉽게 하는 다이어트 방법

모태뚱뚱이

22.08.02 18:04

알쓸신잡

...땅을 팔 때는 대게 배고픈 상태이므로 적당히 시간 간격을 두고 밥, 간식을 줘보자 3. 영역 표시 강아지, 고양이는 발바닥과 발톱에 호르몬 분비샘이 존재한다 나만의 체취를 남겨 마킹하는 것! 4. 심심해서 단순히 심심해서 긁는 소리, 느낌이 좋아 긁는다 해결 방법은 바로

강아지가 땅을 긁는이유, 강아지가 이불 파는 이유

모태뚱뚱이

22.08.11 09:54

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