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혈당
(278건)
정확도순
건강
...활용할 경우, 몸에 이로운 불포화지방산과 항산화 물질들을 추가 섭취할 수 있다. -
혈당
관리엔 빵+착한 지방+단백질 곁들여서
혈당
관리를 위해서는 빵과 함께 단백질과 건강한 지방을 곁들여 먹는 것이 좋다. 빵을 단독으로 먹는 것보다
혈당
상승 속도가 느려지기 때문이다
못 끊는 빵, 보다 건강하게 먹는법
hub.zum.com
김사장
22.10.17 16:30
건강톡톡
...좋은 음식입니다! - 미지근한 물부터 시작 - 양배추, 브로콜리 (올리브유를 뿌려 먹으면 더 좋아요!) - 삶은 달걀, 부드러운 계란찜 - 오트밀 - 호두, 아몬드 등 견과류 - 통밀빵, 사과, 공복 해소 후 커피 (밀가루빵보다 탄수화물이 적고
혈당
을 적게 올리는 통밀
아침 공복에 먹어도 '위'에 부담 없는 음식 10 | 네이트 뉴스
news.nate.com
Keeouly97
23.03.03 08:53
오늘의 이슈
잠 잘 안자고 반복된 다이어트에 계속 더 올라가야 한다는 압박감 몸은 쓰러져야 겠는데 정신은 그러지 못하고 있으니 저
혈당
쇼크에 눈돌아가고 근육이 발작하는거지... 이기회로 자기관리 확실히 하시길
경찰 "이선균·지드래곤 물증 없이 진술만으로 수사 착수 맞다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
정직한
23.11.13 16:35
건강톡톡
우리가 무심코 한 습관들이
혈당
을 높이고 있었다는 거.. 어떤 습관들이 있을까요 -아침 식사 건너뛰기 -인공감미료 섭취 -양치질 안 하기 -스트레스 쌓아두기
혈당
을 높이는 주범이 되는 습관들을 주의하세요
cheerup123.tistory.com
장안문지기
23.03.22 15:32
쩝쩝박사
...기관지 증상 완화 / 하루 1/4~반 개 모과 - 스트레스 관리, 혈액순환 / 보통 주스로 많이 먹기 때문에 하루 1~2잔 석류 - 에스트로겐 성분이 있어 갱년기 증상 완화 / 하루 1개 이하 좋은 성분들이 많다고는 해도 지나친 섭취는
혈당
이 오르니 적당히 챙겨먹읍시다^^
가을 제철과일 알고 먹어야 ‘보약’
www.k-health.com
pokemon
23.11.02 10:09
건강
현미를 매일 먹으면 누릴 수 있는 효과가 있다고 하는데요 -다이어트 효과 -
혈당
수치 조절 -소화 효과 -콜레스테롤 수치 조절 -신경 보호 효과 -출산 후 우울증 감소 효과 -뼈 건강 유지
매일 현미밥 먹으면 나타나는 놀라운 변화
m.post.naver.com
잔치국수b
23.01.17 11:20
궁금해요
혈당
관리 때문에 설탕 대신 꿀 먹는데
혈당
에 괜찮을까?
설탕 대신 꿀 먹는데
혈당
에 괜찮나요?
view.kakao.com
egxzafm32
23.03.23 23:55
사건사고
저
혈당
이 있는 사람은 사탕이나 당이 있는 거 챙겨다니는 게 좋다고 하던데 경찰분 대처능력이 진짜 멋지네.. 어떻게 저 긴급한 상황에 저런 방법을 생각하셧을까
길에서 갑자기 쓰러진 40대…숟가락으로 콜라 먹여 살린 경찰 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
23.10.05 09:47
건강
늦여름부터 가을까지만 잠깐 만날 수 있어서 더 특별한 무화과 제철 무화과의 놀라운 효능 공유합니다 1. 칼로리가 낮고,
혈당
을 천천히 올리기 때문에 당뇨 환자의 간식으로도 좋다 2. 항산화 성분인 폴리페놀은 체내 중성지방을 제거하고 피부 미용에 도움을 준다 3. 소화와
노화 방지에 혈압 조절도… 제철 무화과의 놀라운 효능 5 - 코메디닷컴
kormedi.com
skek1020
23.09.01 10:50
쩝쩝박사
밀가루때문에 면을 마음껏 먹지 못하는 사람들이 있는데요
혈당
이나 체중 걱정 없이 마음 놓고 먹을 수 있는 국수가 있다고 하네요 -메밀국수 -쌀국수 -두부면 -국수호박 -통밀 파스타
호박 속으로 국수 만들어 먹는 '국수 호박'!
www.mindgil.com
honollulu
23.10.30 09:41
운동남녀
열심히 운동한 후 운동했으니 술 조금만 마셔도 되겠지? 라고 생각하셨나요 근력 운동 후 술을 마시는 행위는 매우 좋지 않다고 해요 -근력 운동 후 불안정한
혈당
-근력 회복에 영향 -수분 손실과 탈수 -수면 문제
근력 운동 후 술은 NO! 왜?
jeong0124.tistory.com
msHYmpy98
23.10.26 08:49
건강
흔한 증상, 이게
혈당
높단 신호였다니🫢
흔한 증상, 이게
혈당
높단 신호였다니🫢
view.kakao.com
희망s2
23.03.03 12:56
건강
탕후루 건강에 안 좋다 뭐
혈당
어쩌구 보다 치과의사가 먹어보고 저런 표정으로 강남에 집 살 수 있다고 하니 더 와닿네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
'탕후루' 맛본 치과의사 "조만간 강남에 집 살 수 있을 듯" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.09.26 15:51
결혼생활
...듣기 싫은 소리라고만 여기는 배우자에겐 말은 최대한 단호하고 간결하게, 구체적인 메세지는 시각으로 전달하는 게 좋음 시각으로 전달하라는 건 몸무게나
혈당
수치 같은 걸 한눈에 보이게 정리하라는 소리 그러면 본인 스스로도 경각심을 가지게 되기 때문에 잔소리 할 일이 줄겠지
밥 먹고 바로 눕지 좀 마! 게으른 남편과 사는 현실 해법
www.junsungki.com
GXahnimH94
23.10.17 11:13
건강
...하면 하루종일 앉아만 있는 ㅠ 정말 숨쉬기 운동만 할 뿐.. 가벼운 걷기는 언제하든 건강에 좋지만,
혈당
수치가 정점에 이르는 때인 식후 60~90분 이내에 걸으면
혈당
수치의 상승 폭을 최소화할 수 있다고 하네요. 이제 입추도 지나서 곧 선선해지기를 기대해보면서 짧게라도
건강 염려되는 직장인들 주목 : 식사 후 '이것'만 해도 상당한
혈당
개선 효과가 있단 파격적 연구 결과가 나왔다
www.huffingtonpost.kr
길은지zz
22.08.13 13:45
건강
이래서 고기 먹을때도 쌈을 많이 먹으라고 하는 건가요 칼로리는 조금이라도 조금 더 먹긴 했지만
혈당
을 확 낮춰주네요 채소의 중요성
일반비빔면과 채소를 넣은 비빔면
혈당
비교
www.instiz.net
이구아나뿔
22.11.28 11:36
건강
...위출혈을 야기함 고혈압 약> 고혈압약은 혈관을 확장시키는데 술도 혈관을 확장시키므로 혈압이 과도하게 떨어질 수 있음 당뇨 약> 심각한
혈당
강하증이 일어날 수 있음 해열진통제> 아세트아미노펜 성분은 간 독성이 커서 술과 함께 먹으면 안 되는 대표적인 약 항진균제> 무좀,
[가지뉴스] “심각한 간 손상” 음주 후 절대 먹으면 안되는 약 7
m.seoul.co.kr
포로리야
23.10.05 12:12
건강톡톡
...췌장암은 원인도 예방법도 확실하지 않아 위험인자 자체를 피하는 게 중요하다고 합니다 흡연자는 금연을 하고, 만성췌장염이 있는 사람은 정기적으로 진료를 받고 당뇨가 있는 사람은 꾸준히
혈당
관리를 하고 고지방, 고열량 식사가 아닌 과일, 야채 중심의 식습관을 들여야 합니다
[100세건강] '진단이 사형선고"라는 췌장암…"그래도 희망은 있다" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
rkcYkzun44
23.10.11 09:50
오늘의 이슈
얍없이
혈당
낮추는 방법 탄수화물 줄이기, 운동, 수면 등
약 없이도
혈당
낮출 수 있는 방법 5
n.news.naver.com
EsVc
22.12.18 15:21
오늘의 이슈
당뇨가 있다면 달달한 고구마 대신 담백한 감자를 먹는 게 낫다고 생각할 수 있지만 사실 '
혈당
지수'는 고구마가 61, 감자 90으로 고구마가 더 낮다. 이처럼 식품의
혈당
지수를 알고 있으면 식단을 구성하는 데 많은 도움을 받을 수 있다
[건강당당] 고구마 VS 감자…
혈당
생각한다면?
n.news.naver.com
SrFcIuIe57
22.12.18 13:22
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