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허리
(1,538건)
정확도순
운동남녀
...구조적으로 부족한 유연성 키우기 ❷ 에어로빅:겨울철 군인의 체력을 관리하기 위해 개발한 운동이기 때문에 태생부터 남자에게 좋은 운동 ❸ 폼롤러 스트레칭:근육량과 체중이 더 많기 때문에 필요 ❹ 요가: 몸 전체를 지탱하는
허리
근육을 강화하고 다치기 쉬운 관절 근육을 키움
이걸 남자가? 의외로 남자가 꼭 해야 하는 운동과 그 이유 4
www.gqkorea.co.kr
이구아나뿔
24.07.15 08:40
오늘의 이슈
애기애기하네 귀여운 젠
블핑 제니 주차장서 대충 춰도 이 정도, 크롭티로 개미
허리
노출 : 네이트 연예
m.news.nate.com
여프로뒤태
25.03.02 15:40
충격실화
저 화면이 저 남자가 지갑 주워갔다던가 저 여자원장이 지갑을 떨궜다던가 하나도 안나오는데 단지 남자가
허리
숙여서 지나가는건 맞지만 저것이 지갑 절도니 점유이탈횡령이니 직접증거가 되려나
[사반 제보] '줍는 사람이 임자'?…떨어진 명품지갑 챙겨 들곤 '도주' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
cehybok47
24.07.17 10:57
오늘의 이슈
저정도면 어깨
허리
까지 아프다. 속옷 사기도 힘들고. 신발로 치면 여자가 발이 260인거임. 무슨 예쁜 신발이 있겠음. 사이즈 있으면 걍 사야지. 제시는 해외 유명 속옷을 입겠지. 키워도 저 몸매엔 D컵 이하가 덜 인위적이고 딱 좋음
제시, 수영복끈 끊어질라…눈 둘 곳 없는 육감 몸매 : 네이트 연예
m.news.nate.com
freud22
24.07.11 09:57
오늘의 이슈
얼굴도 저정도면 이쁜편이고 얼핏봐도 키가 170은 되보이고 팔다리도 길쭉길쭉한거 같은데 60kg만되면 정말 모델처럼 이쁠듯
'48kg 감량' 미나 시누이, 의사도 놀란 기적의 다이어트…잘록
허리
에 '감탄' : 네이트 연예
m.news.nate.com
핑크레몬에이드
24.12.21 15:14
오늘의 뉴스
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ짝다리 짚고
허리
에 손 올리고 저게 어딜 봐서 미안한 사람임? 인성 쓰레기라 진심으로 미안한 마음 안 들 수야 있지만 지들 때문에 중구청이 오피셜 사과문까지 썼는데 이렇게 뻣대고 있는 게 정상이냐? 어지간한 고인물들인 듯ㅋㅋㅋㅋㅋ
"이게 사과하는 자세?"…'치킨집 갑질 논란' 공무원 또 논란 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
포로리야
24.06.21 09:36
오늘의 이슈
건강한 다이어트로 요요 없이 건강하시길
'48kg 감량' 미나 시누이, 의사도 놀란 기적의 다이어트…잘록
허리
에 '감탄' : 네이트 연예
m.news.nate.com
Sorry
24.12.21 13:18
건강톡톡
...현대인들에게는 신체 활동도 그만큼 부족하기 마련인데요 신체활동이 부족하다고 알려주는 몸의 신호가 있다고 합니다 ◆ 자꾸 숨이 찬다 ◆
허리
가 아프다 ◆ 혈압이 올라간다 ◆ 관절이 뻣뻣하다 ◆ 기운이 없다 ◆ 변비가 생긴다 ◆ 신진대사가 느리다 ◆ 자주 아프다 ◆ 잠들기
종일 앉아만 있다고?…신체활동 부족하다는 몸의 신호 10 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.07.08 08:50
오늘의 이슈
기자야. 멕이는것도 아니고 관능적이란 단어를 어디다 써야하는지를 모르는거냐? 우리가 초등생 몸을 보고 개미
허리
라고 놀라거나 관능적이라고 표현하진 안하잖니 ㅜ
태연, 관능적 옷차림…S라인 개미
허리
뽐냈다 : 네이트 연예
m.news.nate.com
freud22
24.03.04 01:50
오늘의 이슈
허리
가 통이면 저런옷은 지양하자
[사진]레드벨벳 조이,'도도한 워킹' : 네이트 연예
m.news.nate.com
keiend
24.07.14 22:57
오늘의 이슈
조❤️이💖
레드벨벳 조이, '솔로지옥'이 탐낼 핫한 비주얼…
허리
가 한줌이네 : 네이트 연예
m.news.nate.com
SHADOW86
25.03.04 15:24
오늘의 이슈
버스랑 비행기도
허리
만 하는 벨트인데 항의 좀 하지그래? 버스나 비행기 탈때는 잘만 하면서 괜히 연예인은 트집잡네 ㅋㅋㅋ
강민경, 안전벨트 미착용 해명에도 갑론을박 ing…"뭐가 문제야?"vs"불안하다" : 네이트 연예
news.nate.com
pIpHIaAr25
24.07.03 19:09
오늘의 이슈
스타일리스트는 한국인 yg가 나은듯..코첼라때도 그렇고 블핑때는 비율도 돋보이고 세련되고 이뻐보였는데 요새 코디나 화장이 아쉽다ㅠㅠ
블랙핑크 리사,
허리
'싹뚝' 아찔하게 속살 드러낸 드레스 : 네이트 연예
m.news.nate.com
dkkvSfnh29
25.02.17 15:59
오늘의 이슈
유럽 중세시대 여자들 개미
허리
정상인가?
'48세' 김준희, 26인치 개미
허리
드러낸 패션…"164cm·52kg" : 네이트 연예
news.nate.com
haedong
24.03.07 17:47
건강
...위해 혈관을 수축하기 때문에 혈액 공급을 못 받은 근육들이 긴장해서 이런 계절엔
허리
가 아프신 분들이 꽤 있는데요 여기에 추운 날씨로 자기도 모르게 몸을 움츠리게 되는 경향도 있으니
허리
통증이 더 심해질 수 있어요! 그럴 땐 반신욕을 해서 혈액순환이 잘 되게 도와주는
쌀쌀해질수록 왜
허리
가 더 아플까… 완화법은?
health.chosun.com
김두부
23.10.17 11:03
운동남녀
...직장인이나 학생이 하지 말아야 할 동작은 골프칠 때 스윙하듯,
허리
반대로 꼬았다가 푸는 스트레칭!!!! 일시적으론 시원한 느낌이 들지만 실은
허리
디스크로 이어질 수 있을 만큼 위험함! 기지개를 켜듯
허리
를 곧게 펴서 늘려주는 자세와 양손 앞으로 뻗고 몸통이랑 같이 좌우로
직장인 매일 하는 '이 동작',
허리
에 최악
m.health.chosun.com
kitten11
23.10.10 10:50
오늘의 이슈
허리
가 없네. 통이네
최희, 수영복 입고 당당한 자태…애둘맘의 완벽 몸매 : 네이트 연예
m.news.nate.com
bWgFVAxj10
24.04.25 20:29
오늘의 이슈
역시 여자는 키가 커야
허리
라인도 살고 기럭지까지 시원하고 길쭉하니 이쁘다
나나, 눈 둘 곳 없는 과감 뒤태 노출 비키니 자태…문신 이어 또 파격 : 네이트 연예
news.nate.com
몰라아
24.06.29 00:17
운동남녀
...있기나 할까ㅜㅜ 하지만 대다수가 그렇다고 해서 그냥 방치만 할 수는 없는 법 올바른 자세를 위해 사무실에서도 간단하게 할 수 있는 운동 참고하시길 거북목 스트레칭, 등이랑 어깨 스트레칭,
허리
스트레칭, 손목 스트레칭까지 있으니 각자 몸 상태 보고 꾸준히 해봅시다들!!
거북목 탈출! 직장인을 위한 사무실 운동법
brunch.co.kr
PslYoqk6
24.06.21 13:31
오늘의 이슈
궁금하지않아 기사쓰지마
'故최진실 딸' 최준희, 탄탄 복근 공개…잘록한
허리
라인 [N샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
ayCkYXcE76
25.02.26 13:04
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