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허리
(1,542건)
정확도순
운동남녀
...구조적으로 부족한 유연성 키우기 ❷ 에어로빅:겨울철 군인의 체력을 관리하기 위해 개발한 운동이기 때문에 태생부터 남자에게 좋은 운동 ❸ 폼롤러 스트레칭:근육량과 체중이 더 많기 때문에 필요 ❹ 요가: 몸 전체를 지탱하는
허리
근육을 강화하고 다치기 쉬운 관절 근육을 키움
이걸 남자가? 의외로 남자가 꼭 해야 하는 운동과 그 이유 4
www.gqkorea.co.kr
이구아나뿔
24.07.15 08:40
오늘의 이슈
진짜 다행..ㅜㅜ
난치병 이봉주, 굽었던
허리
꼿꼿해졌다 "4년 만에 건강하게 복귀"(아침마당) : 네이트 연예
m.news.nate.com
닉녬만들기
25.02.14 09:50
오늘의 이슈
저정도면 어깨
허리
까지 아프다. 속옷 사기도 힘들고. 신발로 치면 여자가 발이 260인거임. 무슨 예쁜 신발이 있겠음. 사이즈 있으면 걍 사야지. 제시는 해외 유명 속옷을 입겠지. 키워도 저 몸매엔 D컵 이하가 덜 인위적이고 딱 좋음
제시, 수영복끈 끊어질라…눈 둘 곳 없는 육감 몸매 : 네이트 연예
m.news.nate.com
freud22
24.07.11 09:57
건강
몸의 중심인 만큼 일상 생활에 큰 불편함을 주는
허리
통증 매우 흔한 증상인 만큼 쉽게 간과하기 쉽지만 만성통증으로 지속 될 가능성이 높으니 일상적ㅇ니 원인부터 확실히 알아두자 당신이 생각하지 못한 5가지 일상적인
허리
통증 원인 첫 번째는 고관절 약화 두 번째는 잘못된
당신의
허리
가 아픈 5가지 일상적 원인에 대해
lady.khan.co.kr
kitten11
22.12.02 13:28
오늘의 이슈
허리
가 통이면 저런옷은 지양하자
[사진]레드벨벳 조이,'도도한 워킹' : 네이트 연예
m.news.nate.com
keiend
24.07.14 22:57
건강톡톡
...현대인들에게는 신체 활동도 그만큼 부족하기 마련인데요 신체활동이 부족하다고 알려주는 몸의 신호가 있다고 합니다 ◆ 자꾸 숨이 찬다 ◆
허리
가 아프다 ◆ 혈압이 올라간다 ◆ 관절이 뻣뻣하다 ◆ 기운이 없다 ◆ 변비가 생긴다 ◆ 신진대사가 느리다 ◆ 자주 아프다 ◆ 잠들기
종일 앉아만 있다고?…신체활동 부족하다는 몸의 신호 10 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.07.08 08:50
오늘의 이슈
버스랑 비행기도
허리
만 하는 벨트인데 항의 좀 하지그래? 버스나 비행기 탈때는 잘만 하면서 괜히 연예인은 트집잡네 ㅋㅋㅋ
강민경, 안전벨트 미착용 해명에도 갑론을박 ing…"뭐가 문제야?"vs"불안하다" : 네이트 연예
news.nate.com
pIpHIaAr25
24.07.03 19:09
오늘의 이슈
근데 5kg 뺀다고 저렇게 빠지나? 얼굴,
허리
등 (하체) 내 3kg 빼면 티도 안나던데 15kg 감량했는데 그제서야 뺀 티가 나더라. 라이브로 딱 재고 해야지 / 그 인스타보면 공구하는 몇몇 유명한 애들..계속 떠서 몸상태를 자연스럽게 보게되는데 분명 2023 쌀찐거
'김태현♥' 미자, 6일만 5kg 감량 성공…충격 뱃살→개미
허리
로 '변신' : 네이트 연예
m.news.nate.com
닉네임창정발산기슭
24.02.15 09:27
오늘의 이슈
허리
가 없네. 통이네
최희, 수영복 입고 당당한 자태…애둘맘의 완벽 몸매 : 네이트 연예
m.news.nate.com
bWgFVAxj10
24.04.25 20:29
건강톡톡
무거운 물건을 든 적도,
허리
를 삐끗한 적도 없는데 디스크가 터질 수 있을까? 난 아무 것도 안 하고 앉아만 있는 사무직인데 왜 디스크가 터지는 걸까? 잘못된 자세로 앉으면 디스크 압력이 올라가 터질 수 있어요 디스크에 반복적인 손상이 지속되다가 결국 터지는 거죠 그리고
앉아만 있었는데
허리
디스크 터졌다… 이게 가능한 일?
health.chosun.com
아이테잌클래식
24.02.19 09:45
오늘의 이슈
...이 사람들아 ㅋㅋㅋㅋ 얼마나 음란마귀가 씌였으면 이렇게까지 생각하냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 어의가없네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
허리
사이즈가
허리
사이즈지 그냥 말라보여서 그런거지 뭐가 어쩌라는거야 ㅋㅋㅋ 아무런 생각도 안들고 연예인 하기 힘들겠구나 이생각밖에 아무리 생각해도 안드는뎀ㅋㅋㅋㅋㅋ
"시대착오적"·"유해"…르세라핌
허리
사이즈 질문 '지적 빗발' [엑's 이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
ZyNDoWad68
24.02.25 09:21
오늘의 이슈
26이 개미
허리
는 아니지 않나?
'48세' 김준희, 26인치 개미
허리
드러낸 패션…"164cm·52kg" : 네이트 연예
news.nate.com
GsfZnzwo28
24.03.07 18:23
오늘의 이슈
페미기자가 본인
허리
싸이즈하고 바교하다가 현타와서 부랴부랴,헐래벌떡 분노를 표출한 기사네
"시대착오적"·"유해"…르세라핌
허리
사이즈 질문 '지적 빗발' [엑's 이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
qHLApnnm70
24.02.25 14:30
오늘의 이슈
허리
사이즈보다 하이브 홍보영상인 줄
"시대착오적"·"유해"…르세라핌
허리
사이즈 질문 '지적 빗발' [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
eDhXANsu38
24.02.25 10:18
건강
...아닌 에어컨 에어컨 바람을 오래 쐬면 척추를 지지하는 근육과 인대가 뻣뻣해지고 수축되는데요 이 때는 작은 충격에도 근육과 인대가 손상돼
허리
통증으로 이어질 수 있대요 근데 대부분의 현대인들 모두 장시간 앉아서 근무를 하니 디스크에 압력이 높은데 에어컨까지 더해져 혈관
갑자기 담 걸리고
허리
아프고…'뜻밖 범인'은 에어컨이었다 ['재활 명의' 나영무의 진담] | 중앙일보
www.joongang.co.kr
hvmgvhv7
23.07.25 10:45
오늘의 이슈
역시 여자는 키가 커야
허리
라인도 살고 기럭지까지 시원하고 길쭉하니 이쁘다
나나, 눈 둘 곳 없는 과감 뒤태 노출 비키니 자태…문신 이어 또 파격 : 네이트 연예
news.nate.com
몰라아
24.06.29 00:17
오늘의 이슈
허리
사이즈가 궁금할수도 있지 뭐... 불편할것 또 뭐데? 뚱뚱한 사람에게
허리
사이즈 물어보는것 약간 조롱일수도 있지만
"시대착오적"·"유해"…르세라핌
허리
사이즈 질문 '지적 빗발' [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
hawUkooE28
24.02.26 10:08
오늘의 이슈
옷이 그래서 그런가...나는
허리
가 길어보이는데...뒤에 벽에서있는애가 다리 길어보인다. 근데 뭐 아직 성장기니까^^
추성훈♥야노시호 딸 추사랑, 축복받은 다리 길이…당장 모델 해야겠어 : 네이트 연예
m.news.nate.com
쉬고싶다
24.05.05 13:16
오늘의 이슈
공중파에서 얇다/가늘다 차이도 모르고 그냥 막 쓰는거 진짜 별로다;;
허리
는 얇은게 아니라 굵다, 가늘다로 가야지 그럼 살찌면 두꺼운
허리
라고 하나? 요새 다리도 얇다, 두껍다 하던데 굵다, 가늘다가 맞는표현임 ㅜㅜ
"시대착오적"·"유해"…르세라핌
허리
사이즈 질문 '지적 빗발' [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Attractive
24.02.25 09:10
오늘의 이슈
옛날이 더예쁘고 풋풋했다. 툭하면 성형하는 연예인들~ 일반인들이 다들 니들 따라하느라고
허리
가 휜다
백지영, 성형 전 사진에 깜짝 "누군지 모를 정도, 이마·치아 빼고 다 달라" ('놀던언니') : 네이트 연예
m.news.nate.com
hsm6404
24.01.16 22:02
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