주먹

(364건)
알쓸신잡

...빠져나오려고 하면 두려움만 커진다 2. '가위 눌렸구나' 하고 마음 편히 먹기 3. 손가락, 발가락 끝에 집중해서 움직이려고 하기 4. 주먹을 쥐려고 노력해보기 5. 두려움을 잠재우기 위해 내 호흡에 집중하기 6. 용기를 주는 존재 떠올리기 7. 같이 자는 사람이 있다면

가위 눌렸을 때 빠져나오는 9가지 방법 | 중앙일보
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NqtGdZRe51
23.08.01 10:43
판레전드

혼밥하러 가서 줄을 서서 순서 기다림. 차례가 되어 수저 세팅 중에 다음 줄에 서 있던 커플이 자기가 배가 고프다고 2명이니까 1명이 배고픈게 낫지 않냐며 양보 요청 ㅋㅋㅋㅋㅋ 커플남이 주먹을 쓰다가 휘청하여 다침 ㅋㅋㅋㅋ 이거 개그인가?

혼밥하러 갔다가 봉변당한 사람
zul.im
베플러
22.08.20 15:04
작심 다이어터

...*러시안 트위스트* STEP 1. 매트 위 앉아서 다리를 'ㄱ' 자로 만들어 발바닥을 떼어놓고 시작할게요. STEP 2. 양손을 포개 주먹을 쥐고, 상체를 왼쪽으로 트위스트를 시켜주세요. STEP 3. 오른쪽도 동시에 호흡을 내뱉으며 복부를 척추에 붙이는 느낌으로 진행해

빼기 힘든 옆구리 살 빼는 운동 BEST 3
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노잼인간
22.09.06 10:05
오늘의 이슈

...갑자기 쏟아져 두 살도 안 된 아이가 우박에 맞아 숨지는 안타까운 일이 발생했어요. 이날 떨어진 우박이 지름이 10cm 정도였는데 성인 남성의 주먹보다 더 큰 사이즈라고 해요. 나라마다 기상이변이 심해지는 것 같은데 하루빨리 환경에 대한 국제적 대책이 필요한 것 같아요

주먹만 한 우박 쏟아진 스페인…"생후 20개월 아기 사망" | 세계 : 네이트 뉴스
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영자씨
22.09.02 17:44
오늘의 이슈

불법체류자 중궈?

"사진 좀" 말 걸었다 다짜고짜 주먹질…같이 있던 '제시' 자리 떠났다 : 네이트 연예
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ㅇㅇ...
24.10.12 02:50
오늘의 이슈

...팩트는 남자: 육아 잘하고 성실하고 결혼전 집장만 했고 차있고 와이프가 육아 할수 있는 환경 조성했고 시댁은 언제나 지원해주고 있으며 사업체 까지 물려받을수 있는 상황!!! 여자: 포천을 나가고 싶지만 해줄수 있는게 없음 처가에서 지원도 안됨 ... 줄수 있는건 주먹뿐

'결혼지옥' 역도선수 출신 아내, 남편에 분노 "나 데리고 못 살겠다는 거냐" | 연예가화제 : 네이트 연예
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mfebzQd41
23.03.28 08:23
오늘의 이슈

...마무리하는 어떤 연기대상 같은 의미인데 한해동안 국민들이 사랑했던 음악들의 축제를 일본에서 먼저 개최한다? 그것도 국민들이 반대청원을 하니 주먹구구식으로 뒤에 한국에서도 개최한다? 원칙적으로 하자면 자국 음악 축제를 자국에서 먼저 개최하고 후에 월드투어라는 느낌으로 타국에서

[단독]KBS '가요대축제', 결국 일본서 한다…일주일 차 한국서도 : 네이트 연예
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inter7890
23.08.01 16:59
오늘의 이슈

술에 취해 노래방의 엉뚱한 호실에 잘못 들어가 처음 보는 손님에게 주먹을 휘둘러 다치게 한 40대에게 법원은 징역 6개월의 실형을 선고했다고 해요. 어떻게 본인이 술 취해서 잘못 들어갔으면 죄송하다고 하고 바로 나오면 되는걸 폭행까지 저지르는 건지... 심지어 동종범죄로

"니들 뭐야" 술 취해 노래방 엉뚱한 호실 들어가 주먹질한 40대 | 사회 : 네이트 뉴스
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아기토깽
22.09.01 09:51
오늘의 이슈

그 짤 생각난다. 싸우겠다고 만나서 마주보고 주먹 깔짝깔짝 대면서 정작 싸우지는 않고 계속 간만 보는 짤;; 서로 100억, 200억 마련 못할거 아니까 깔짝깔짝 던지기만 하고 정작 맞붙지는 않는... 서로 현실성 있는 대안을 내고 소송이든 뭐든 진행하세요

조병규 '학폭' 폭로자 200억 원으로 '2차 제안'…"韓 경찰조사 받을 것" : 네이트 연예
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sosepdy._.
23.07.30 13:10
직장인 대나무숲

...막은 탑-다운식 결정 - 소통 부족으로 업무 가중 또는 중복 - 회의를 위한 회의 - 자율성 하나 없는 마이크로 매니징 - 끊임없는 주먹구구식 돌려막기 - 업무보단 보여주기식 문화 이렇게 7가지인데 이 중에서 저는 회의를 위한 회의가 제일 최악인 것 같아요. 회의한다고

직장인이 뽑은 최악의 업무방식 7
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스프라이트
22.09.29 11:23
운동남녀

...상체 가슴을 펴고 어깨는 안으로 굽지 않게 합니다. 심호흡할 때처럼 배와 등에 힘을 주세요. 팔꿈치는 90도가량 굽히고 손은 가볍게 주먹을 쥔 채로 자연스럽게 흔듭니다. 2단계 : 다리 앞쪽 다리는 무릎을 쭉 펴고 뒤쪽 다리는 무릎을 자연스레 굽힙니다. 3단계 : 어깨

한방의학백과 - 오래 걷기보다 중요한 '바르게'걷기! 단계별 걷는 법 꼭 기억하세요!
m.jaseng.org
PslYoqk6
23.07.04 09:56
오늘의 이슈

이거 너무 재밌어~~게속 주말 기다려짐..김소연 화이팅!

'정숙한 세일즈' 방판 미끼로 납치될 뻔한 김소연…연우진, 주먹 날려 구했다(종합) : 네이트 연예
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CRjzeTn68
24.10.28 07:22
사건사고

울산구단에서 얼마전에는 인종차별성 발언때문에 구설수더니 이번에는 상대 선수를 향해 아예 주먹질을 한 사건까지 시끌시끌하네 저건 징계나올 것 같은데 반칙 이런 게 아니라 그냥 폭행수준이구만

'상대 향해 주먹질' 이규성, 이번엔 경기 중 폭행 논란…연맹 "미디어 분석 중" : 네이트 스포츠
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honollulu
23.07.14 09:46
오늘의 이슈

대전사람이고80년생인데 중학교때 줄똑바로안선다고 주먹으로 개패듯이 팬 체육선생 양☆☆ 생각나네~잘살고있나?

정영주, 고3때 청력 잃었다 "선생님, 양은 주전자로 귀 강타"(강심장리그) : 네이트 연예
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qwjaatML86
23.07.05 07:22
오늘의 이슈

현역때 말디니 차고 주먹감자 날린 거는 요즘 반전효과 주려고 큰 그림 그린거지?! 타고난 유튜버구나!

[단독]'음주 뺑소니범 잡은' 이천수, 18일 감사장 받는다…포상금 순직경찰 자녀에 기부 : 네이트 연예
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Wildstyle1
23.07.07 19:20
오늘의 이슈

얘 실제로봤는데 개마르고 얼굴 주먹만하고 개이쁨 화면에 왜저렇게나오나몰라

180만 뷰티 유튜버 "딱 JMS 수법, 나도 3개월 동안…" 폭로 [소셜in] | 연예가화제 : 네이트 연예
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순둥맘마
23.05.04 11:41
알쓸신잡

...아래팔 쪽으로 쭉 내려가서 대략 손목으로부터 아래로 9센티 정도 떨어진 위치를 반대편 엄지로 5분 이상 꾹꾹 눌러준다 - 후계혈 누르기 주먹을 쥐고 손날 쪽을 봤을 때 손금이 끝나는 자리를 탁탁 쳐주며 심호흡 하기 - 합곡혈 누르기 체할 때 누르는 자리로 엄지와 검지 사이의

급똥 참는법, ‘이곳’을 지압하면 돼요!
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PslYoqk6
23.06.20 10:47
오늘의 이슈

그 놈한테 주먹감자는 제대로 날리셨겠죠?

[단독]이천수, 음주 뺑소니범 잡았다 '올림픽대로 빗속 질주' : 네이트 연예
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잠든팽이
23.07.05 13:36
화가난다

집안에서 담배를 피우지 말란 10대 딸에게 주먹·무릎 등으로 폭력을 휘두른 혐의와 업무상 횡령 혐의를 함께 받은 40대 남성이 징역형의 집행유예를 선고받았다고 하는데요 지난해 4월에 딸이 버릇없게 행동한다며 머리채를 붙잡아 흔들고 주먹으로 머리를 수차례 때린데 이어 허벅지를

"아빠, 집에서 담배 피우지마"…10대 딸 말에 주먹질한 40대 | 사회 : 네이트 뉴스
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네잎클로버
22.08.22 14:19
운동남녀

...다니기 - 앉아있을 땐 허벅지 사이에 두꺼운 책을 끼우고 책벅지 - 침대에서 폰 만질 때 다리 전체를 벽에 붙여 L자 다리 하기 - 책상에 손바닥을 위로 향하게 팔을 뻗고 주먹 쥐어 7초 유지 - 출퇴근 길, 등하교 길, 대중교통에서 발뒤꿈치 들어 올리고 내리는 것 반복

7초만 투자! ‘이것’만 해도 살 빠지는 자세 5
www.allurekorea.com
PslYoqk6
23.05.22 10:00
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