설탕

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작심 다이어터

...많은데 아마 특유의 리듬감 때문에 심박수가 올라가고 그로 인해 운동 효과도 커지는 듯 또 껌을 씹으면 식욕을 떨어진다는 이점도 있음 무설탕 껌을 잘 활용하면 식욕 잠재우기에도 좋아서 입 터짐을 방지할 수도 있음 그 밖에도 집중력 강화나 면역력 증진에도 관여를 한다고 하니

'이것' 씹으면서 운동하기… 칼로리 소모량 높여

health.chosun.com

가능수제빅맥가능

23.06.29 09:30

오늘의 참견

제로음료에 들어간 아스파탐때문에 난리났던데 사실상 그냥 주의요망정도 아닌가 아스파탐이 2B인데 고사리 김치 피클에 들어가는 성분들도 2B로 분류되고 우리가 먹는 소세지 생선이 1군에 속하는데 하루에 많이 먹어봐야 2~3캔 밖에 더 먹나 술 담배 설탕이.. 제일 안 좋은데

'발암 물질' 논란 아스파탐…"콜라 매일 55캔 마셔야 위험" : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

honollulu

23.07.03 13:43

AvsB 선택고민

사람마다 취향이 매우 다른 핫도그 소스 케첩, 머스타드, 설탕, 전부, 노소스 여러분은 어떻게 드시나요 저는 설탕 무조건 필수 그리고 케첩 머스타드 중에 고민하다가 결국 둘 다 뿌리니까 저는 전부 !

사람마다 다른 핫도그 소스 취향 - 마이셀럽스 뉴스

news.mycelebs.ai

잔치국수b

23.07.03 11:37

리빙포인트

...맥주-> 이뇨 작용 때문에 체내 수분을 배출 2. 커피-> 마찬가지로 이뇨 작용 때문에 체내 수분을 배출 3. 설탕이 들어간 쥬스-> 일시적으로 목을 축일 뿐 설탕 때문에 오히려 더 갈증을 유발 4. 탄산음료-> 톡 쏘는 시원함 때문에 갈증 해소 된다고 생각할 수 있지만

갈증 해소를 기대하며 마시면 안되는 음료의 정체

skek1020

23.06.23 11:53

핫플공유

...김치말이는 김치와 고기가 김밥 속에 들어 있고 그 위에 달걀 부침을 올리는 이색적인 메뉴 2) 자매분식 / 서울 을지로 옛날 감성 그대로의 설탕+케찹 뿌린 토스트로 사랑 받는 곳 떡볶이와 순대랑 곁들여 먹어도 10000원이라 더 좋은 곳 3) 나누미떡볶이 / 서울 종로 두끼

'문 안닫아요' 요즘 보기 힘들다는 24시 노포 분식.zip

라따뚜이

23.06.08 09:45

건강

평소 감정의 업 앤 다운이 심하다면 설탕 중독은 아닐지 체크해봐야 할 듯 영어로 sugar high 라는 말이 있는데 설탕 먹고 기분 좋아져서 업 되는 상태를 말함 근데 이게 즉각적이 반응이 있긴 하지만 그 각성 효과가 금방 사라지고, 그 후엔 오히려 더 피로해지니 그래서

당분 어떻게 줄이지…'설탕 중독' 탈출법 4 | 네이트 뉴스

kitten11

23.01.13 08:55

건강

...장어의 지방 분해 방해 맥주 + 땅콩= 찬 알콜 성분은 기름과 상극(소주도 마찬가지) 라면+콜라= 인 성분의 다량 섭취로 칼슘 결핍 초래 토마토+설탕= 비타민B가 손실되므로 설탕 대신 소금 이 조합은 가능하면 따로 섭취하래요... 세상에 맥주 땅콩 너넨 그럴줄 몰랐다 ㅠㅠ

무조건 피하세요, 같이 먹으면 독이 되는 의외의 음식 궁합

Keeouly97

22.11.24 08:57

먹리어답터

...중불로 달군 팬에 기름을 두르고 대파, 스팸 볶기 4. 대파 향이 올라오고 스팸이 구워지면 고추기름 넣기 5. 물 한 컵, 다진 마늘, 설탕, 굴 소스, 치킨스톡, 고추장, 후추를 넣고 끓여주기 6. 물이 끓어오르면 다진 양파, 두부를 넣고 섞어주기 7. 양파가 익으면

후딱 해 먹는, 스팸 마파두부

회전문도는사람

22.09.20 10:31

간식 추천

요즘은 제로가 참 유행이죠 젤리도 설탕이 들지 않은 제로젤리가 나오는데요 이름부터 zero인 후르츠 젤리 맛은 그냥 일반 젤리랑 똑같다고해요!

<설탕제로젤리> 설탕제로 당류제로 롯데 ZERO 후르츠 젤리 (Feat. Peach & Kiwi) 🍑🥝 / 롯데 제로 후르츠젤리

jjinis-story.tistory.com

msHYmpy98

23.02.02 09:52

건강톡톡

...체리, 자몽, 배, 사고, 석류, 키위, 포도를 추천해요 그리고 과육이 단단한 과일이 체내 소화 및 흡수가 더뎌요 - 건과일은 피하세요 과일을 말리면 수분이 감소하면서 당도, 칼로리 모두 높아져요 그리고 여기에 추가로 설탕이나 감미료를 더 넣는 경우가 많으니 더 위험하구요

과일은 ‘이렇게’ 먹어야 혈당 덜 오릅니다

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pokemon

23.06.15 10:03

작심 다이어터

...오일이면 완벽, 하지만 비쌈) 2. 소시지 (원육 함량이 높고 성분이 비교적 깔끔한 것만! 분홍소시지 당연히 탈락ㅎㅎ) 3. 땅콩버터 (설탕 안 들어간 순수한 땅콩버터는 혈당 상승과 식욕을 억제함) 4. 단무지, 쌈무, 치킨무 5. 치즈 (자연치즈 80% 이상이어야 의미가

맛있는데 의외로 살 안찌는 음식 8가지 - 네이트뷰

m.view.nate.com

GXahnimH94

23.05.18 12:35

오늘 뭐 먹지?

잊을 수 없는 그맛, 구남친 김볶밥 레시피 자른 김치 1종이컵, 설탕 1T, 진간장 1T, 마요네즈 1T, 고춧가루 1T 섞어 베이스를 만들고 대파는 대충 가위로 듬성듬성 넣고 잘 섞어줌 팬에 버터 1술 넣고 센불에서 베이스를 잘 볶아 수분을 날려줌 살짝 자작한 상태에서

먹어보면 계속 생각나! 특별한 김치볶음밥 레시피

NqtGdZRe51

23.06.13 09:35

쩝쩝박사

...‘빠우’ 40년 이상 전통의 강자, 서울 불광동 ‘풍성분식’ 언제나 리미티드 에디션, 삼척 교가리 ‘문화제과’ 제주도 간식은 꽈배기로! 제주 이도동 ‘용꽈배기’ 정겨운 옛날의 맛이 그대로, 강릉 금학동 ‘바로방’ 이상하게 점점 설탕 솔솔 꽈배기 단팥 꽉찬 도너츠 너무 맛나ㅜㅜ

달콤, 쫄깃, 담백한 그 맛! 추억의 꽈배기와 도너츠 맛집 BEST 5

skek1020

22.11.21 10:29

리빙포인트

...보통은 기름기 제거나 요리 할때 재료들의 물기 제거할때 많이들 사용하실텐데요 그 밖에도 다양한 키친타올 활용법 알아볼까요? ▶ 첫번째 설탕과 소금을 보관할때 ▶ 두번째 멸치나 잡곡 등을 보관할때 ▶ 세번째 파를 보관할때 ▶ 네번째 기름을 사용하고 보관할때 ▶ 다섯번째 신발을

소소하지만 사용효과가 뛰어난 키친타올 활용팁

근본빌라

23.06.07 16:19

작심 다이어터

...바엔 감자를 먹는 게 나을 듯 아몬드 식이섬유와 단백질, 그리고 불포화지방이 있어 다이어트 할 때 간식으로 최적 다크초콜릿 설탕이 주는 행복감으로 세로토닌 분비를 촉진해 다이어트의 스트레스를 해소하는 데 도움이 됨 단 카카오 함량 70% 이상으로 고를 것! *퀴노아

먹으면 오히려 살이…지방 태우는 식품 6 - 코메디닷컴

GXahnimH94

23.06.12 12:01

건강

그동안 잘 몰랐던 의외로 설탕 많이 든 음식?! △케첩 △샐러드드레싱 △에너지 드링크 △코울슬로 단 게 당길 때 먹으면 좋은 음식 △사과+땅콩버터 △대추 △고구마 △얼린 콩 △다크 초콜릿 헉.. 케첩 칼로리 낮다고 부담없이 즐겼었는데...이런 ㅠㅠ

의외로 설탕 많이 든 음식…대신 먹으면 좋은 식품 - 코메디닷컴

라따뚜이

22.11.30 09:24

건강톡톡

...골라야 함 석류 주스- 엽산, 비타민c가 풍부해 염증을 없애주는 효과. 설탕이 없는 100% 석류로 고르기 베리 주스- 수축기 혈압과 나쁜 콜레스테롤을 낮춰주는 효과. 마찬가지로 설탕 없는 제품 고르기 비트 주스- 식이성 질산염 덕분에 혈압을 개선해주고, 익힌 비트보다

헉헉, 벌써 덥다…혈압 떨어뜨려주는 '착한' 음료6 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

rkcYkzun44

23.05.18 12:43

오늘의 이슈

밀가루랑 설탕 섞어서 만드는 과자를 저렇게 비싸게 주고사는게 바보지

'1박2일' 충격적 바가지…논란의 옛날과자 직접 사봤더니…"따따블로 받아"('뒤통령') | 연예가화제 : 네이트 연예

m.news.nate.com

LYCVgMpC88

23.06.08 06:13

쩝쩝박사

...반나절은 걸리는 식혜. '이것'만 있으면 30분 만에 만들 수 있어요. ✔ 재료. 밥, 엿기름, 설탕, 물. ✔ 레시피. 1. 밥 반 공기에 뜨거운 물 한 공기 가득 부어주기 2. 설탕 한 큰술 넣어서 잘 풀어주기 3. 전자레인지에 넣고 10분 돌려주기 4. 전자레인지로

식혜 만들기 30분이면 충분해요!

고든램지

22.09.15 13:06

건강톡톡

...경우 죽상경화증의 예방을 위한 습관도 참고해보세요!! 1. 식이섬유 많은 채소와 과일, 통곡물 섭취 2. 기본적으로 소식을 하고, 설탕과 소금 적게 먹기 3. 고기는 지방 부위보다 살코기 위주로 4. 금연, 매일 꾸준한 운동, 이미 혈압이 높거나 당뇨가 있다면 약물치료는

혈관 좁아지고 뱃살 나오는 나쁜 식사 습관은? - 코메디닷컴

PslYoqk6

23.05.30 10:38

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