밴드

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알쓸신잡

모기 박멸 대작전. 때려잡기가 1번 솔루션 ㅋㅋㅋㅋ 숨어 있는 모기는 휴대폰 손전등 켜기던데, 잠 다 깨겠어요. 하지만! 간절히 잡아야겠다고 맘 먹으면 멀 못하겠나요? 모기 물린 후 밴드 붙이는 건 어린이들만 하는 줄 알았는데, 성인들도 하면 좋겠다

자취생으로 살아남기 on Instagram: “❤여름철 자취방 모기 싹 박멸 미친 꿀팁❤ 자취생덜 여태껏 모기 잘못 잡아오고 있었음‼ @@와서 모기 좀 잡아주라”

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오스카와일드

22.07.24 20:20

오늘의 플리

황사눈 오는 날엔 독일 개러지락 밴드 배드보이부기즈의 그루브 넘버로

Dancing Monkey - Bad Boy Boogiez

Chimaira2

22.12.13 15:01

운동남녀

운동을 하면 근육을 키운다는 건 다들 아실텐데요 운동은 뼈에도 영향을 준다고 해요 수영과 사이클링 등 하중을 견딜 필요가 없는 운동은 뼈에는 큰 영향이 없다고 하구요 웨이트운동이나 밴드를 이용한 하중을 견디는 운동들은 뼈를 건강하게 해준다고 하네요

뼈 건강에 가장 좋은 운동은?

장안문지기

22.11.23 08:38

영화

...길모퉁이 일식당. 식당을 찾아오는 손님들과 주인장인 사치에 이야기. <스윙걸즈> 우에노 주리를 비롯한 여고생들이 의기투합하여 만든 그들만의 밴드 이야기. <거북이는 의외로 빨리 헤엄친다> 따분한 일상을 반복하던 주부가 스파이 모집 광고를 보고 찾아가면서 시작되는 스파이 미션

[일본 영화 추천] 지금 만나러 갑니다, 카모메 식당, 스윙걸즈, 거북이는 의외로 빨리 헤엄친다

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풋사과

22.09.13 11:57

운동남녀

다이어트로 성공해서 이제 유산소도 하면서 근력 운동도 하고있는데 아직까지 턱걸이가 안돼서 어떻게 시작해야 되나… 고민하고 있었거든요 풀업밴드 설치해서 할까 해도 풀업 밴드도 시도해봤는데 안돼서… 인버티드 로우 부터 시작해보려고요 다른 분들은 턱걸이 몇 개 까지 가능하세요 ??

초보자를 위한 턱걸이 가이드[1개도 못하시는 분들을 위한 영상]

머슬매니아

22.06.21 11:14

운동남녀

...발목관절 외 반 동작 - 밴드를 운동하려는 발에 감아줍니다. - 밴드 끝을 손으로 잡고 반대 발을 축으로 고정합니다. - 밴드를 건 발을 몸 바깥쪽으로 천천히 돌립니다. - 최대한 돌려 5초간 유지한 후 돌아옵니다. 2. 발목관절 내 반 동작 - 밴드를 운동하려는 발에

발목 접질렀을때 도움 되는 발목 강화 운동

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머슬매니아

22.10.26 13:31

운동남녀

...하루에 10분 어깨 교정 운동 알려드릴게요 1번 숄터 얼라이먼트 엑서사이즈 삐뚤어진 어깨선을 바르게 정렬할 수 있는 스트레칭으로 고무 밴드를 이용하거나 물병을 양손에 들도 하는 운동, 팔을 내리고 똑바로 선 뒤 어깨를 위로, 뒤로, 다시 제자리로 오는걸 반복하는 동작 2번

하루 10분! 처지고 삐딱해진 어깨 교정하는 법 3

머슬매니아

22.08.04 17:12

문화예술행사공유

...다양한 종류의 악기들을 독특한 소리로 재해석한 공연 🎬 문화가 있는 날 행사 - 공연명: 퓨전국악극 <장화홍련> - 공연단체: 이희정밴드 - 공연 일시: 2022.8.31.(수) 16시/ 18시 - 공연 내용: 한글 소설 작품 <장화홍련전>을 퓨전국악극으로 재해석한 공연

<국립한글박물관 8월 문화행사 안내>

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간지의제왕

22.08.16 15:54

운동남녀

...안받을수가 없죠ㅜㅜ 그런분들을 위해서 정말 쉽고 확실한 코어운동 홈트레이닝을 발견했어요~! 일단 쿠션만 있으면 누구든지 쉽게 따라할수있고 밴드는 있으면 좋지만 없어도 생략가능하다고 해요 혹 집에 탄성있는 스타킹이 있으시면 이용하시는걸 추천드린다고 하네요 우리 다같이 살빼서

코어운동 홈트레이닝 : 11자복근 만드는 남자 여자 뱃살 운동 3단계

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밀크티

22.07.05 13:37

스타일의모든것

...케이스와 스트랩 케이스티파이 X 토이스토리 컬렉션! 토이스토리 속 캐릭터들을 다채롭게 담아낸 폰 케이스부터 에어팟, 아이패드 케이스, 워치 밴드, 비즈 스트랩까지! 다양한 라인업이 떴다! 개인적으로 알린 케이스가 귀엽고 개성 있어 보이네요 :) 케이스티파이 공식 홈페이지에

케이스티파이 X 토이스토리 컬렉션 출시

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샘물이

22.08.25 16:39

아이돌

엑소 수호가 송골매 리메이크 앨범에 참여한다는 소식 들으셨나여?! 우리 토끼완댜님 롹스피릿 찢어버려! 벌써부터 어떤 노래 부를지 기대됩니다. 이번에도 수호 밴드와 함께하겠죠? 켄지님도 참여한다니 기대 만발!

투투₍ᐢ•ᴗ•ᐢ₎ on Twitter

5959

22.07.01 11:46

운동남녀

고무밴드가 간편하면서도 자리차지를 덜해 좋은데 막상 운동을 하려고 하면 막막해지고 이게 바른자세가 맞는지 확인하게 되더라구요 이렇게 부분동작으로 간단하게 동영상으로 볼 수 있어서 더욱 도움이 되는거 같아요 여름이 얼마 남지 않았으니 다같이 열심히 해봐요!!

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머슬매니아

22.06.14 11:05

오늘의 이슈

들어봤는데 표절은 인정 안될듯

[단독]"뉴진스 '버블 검' 사용중단하고 손해배상하라"…英 밴드, '표절'로 봤다 : 네이트 연예

Uecopcay11

24.07.18 14:27

인테리어

...드라이플라워 만드는 법 1. 꽃다발을 펼쳐 꽃과 줄기들을 빼낸 뒤 적당한 길이로 잘라 줍니다. 2. 잎은 1~2개만 남겨둔 채 전부 떼어줍니다. 3. 5~6 줄기씩 뭉쳐준 뒤 고무밴드로 단단히 조여줍니다. 4. 햇빛이 들지 않고 바람이 잘 통하는 곳에 거꾸로 걸어서 말려줍니다

오래 보는 드라이플라워만드는법 꽃말리기 드라이플라워보관 관리법까지!

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오후의홍차

22.07.20 11:23

오늘의 이슈

민희진은 성역이야? 뉴진스는 성역이야? 뭔 의혹 보도만 나와도 잼민이들이 부들부들 거리네

민희진, 뉴진스 신곡 '버블 검' 英밴드 표절 의혹 역풍…원작자 등판 "비슷하다" : 네이트 연예

LCttBKI64

24.05.14 15:25

오늘의 이슈

세상 혼자 잘난척 다 하더니 쯧쯧. 결국 소송하는것도 나 사장 계속할래~ 내쫓지 마세요~~ 이거잖아? ㅎㅎ

[단독]"뉴진스 '버블 검' 사용중단하고 손해배상하라"…英 밴드, '표절'로 봤다 : 네이트 연예

jjajja96

24.07.18 14:21

오늘의 이슈

이거 역대급으로 망한 예능아녀? 재미도 없고 오글거리고

'가브리엘' 가비, 최초 성별 체인지 '멕시코 밴드 男 멤버' 된다! : 네이트 연예

olLoLbuo77

24.09.06 10:58

오늘의 이슈

대단하네 오디션 보는거 쉽지 않을텐데

송일국 "오디션, 10편 이상 탈락…♥아내=법원 밴드부 회장, 조언도" [엑's 인터뷰②] : 네이트 연예

m.news.nate.com

aqOOfTGl18

24.10.08 11:44

오늘의 이슈

송일국정도에 톱스타가 비록 새로운 분야지만 오디션보는일이 쉽지않았을거 같은데 대단하네

송일국 "오디션, 10편 이상 탈락…♥아내=법원 밴드부 회장, 조언도" [엑's 인터뷰②] : 네이트 연예

m.news.nate.com

lxoufMQ95

24.10.08 12:19

오늘의 이슈

어이가없다...도대체 저런프로를왜함??재미도없어 감동도없어

'가브리엘' 가비, 최초 성별 체인지 '멕시코 밴드 男 멤버' 된다! : 네이트 연예

소국

24.09.06 10:55

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