바나나

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작심 다이어터

다이어트를 위해 열심히 한 운동 그 후 먹는 것도 굉장히 중요한대요 운동 후 30분~1시간 이내에 근육 회복을 도와주는 음식을 먹어야 한다고 해요 대표적인 음식들은 -퀴노아 -바나나 -계란 -닭고기 -병아리 콩 -그릭 요거트 -연어 -견과류 -오트밀 -고구마 -우유 -물

근육 회복에 좋은 음식 13가지

shallwe-health.tistory.com

honollulu

23.05.16 10:10

쩝쩝박사

...할인점 맛도리 간식 9가지 - 아이스 딸기 탕후루: 아이스크림보다 잘 팔리는 아삭 달달 고퀄 과일 탕후루 - 짱구 롤솜사탕: 딸기, 바나나, 포도맛이 더해진 품절대란템으로 유기농 설탕을 썼다고 함 - 마카도 감자스틱: 얇아서 더 빠삭한 식감. 오리지날, 바베큐, 씨위드

아이스크림 할인점 가면 사먹어야 할 인기 간식들

NqtGdZRe51

23.04.27 11:57

먹리어답터

...!) 파스쿠찌> 장미향+복숭아 젤라또 올라간 로제 음료 3종 폴바셋> 꼬숩달달쌉싸름 제주말차 아이스크림 올라간 시리즈 4종 드롭탑> 슈크림+바나나 꿀조합 음료 2종, 망고 프리미엄 자스민 티 요거프레소> 화이트초코+그린티 디저트39> 3월 한정이라는 구름 바나나 프라페

벌써부터 후기 쏟아지는 카페별 3월 신메뉴 추천서

hvmgvhv7

23.03.20 11:13

건강톡톡

...탈수증상, 호르몬변화, 약물 의약품, 술, 짠 음식, 갑상선, 림프 부종 등 다양한 이유가 있다고 하는데요 붓기 빼는 법은 베개를 받쳐서 수면 중 머리를 올려주고 차가운 얼음팩으로 얼굴을 마사지하는 게 도움이 된다고 해요 바나나처럼 칼륨 많은 음식을 드시는 것도 좋다고

얼굴 붓기 빼는법 붓는이유, 붓기빠지는차

이구아나뿔

23.03.16 16:37

건강

...체지방을 태우거나 식욕을 조절하는 데 도움을 주는 뜻밖의 음식 5가지 풍부한 단백질로 열량 소모 많은 '살코기' 지방 분해를 촉진하는 '덜 익은 바나나' 신진대사 촉진하고 열량 소모시키는 '겨자' 단백질과 섬유질도 많은 '땅콩버터' 소화 늦추고 포만감 유지하는 '다크초콜릿'

포만감, 열량 소모…체지방 감소에 좋은 뜻밖의 음식 5 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

아이테잌클래식

23.04.14 10:10

육아

...합니다. 1. 아보카도: 불포화 지방이 풍부하여 뇌 발달에 도움 2. 블루베리: 풍부한 항산화 물질로 아기의 눈과 두뇌에 도움 3. 바나나: 칼륨이 풍부하고 비타민 B6, C, 섬유질, 마그네슘 풍부 4. 브로콜리: 섬유질, 엽산, 칼슘 등 영양소 풍부 5. 렌틸콩: 저지방

하버드가 밝히는 자녀를 위한 2022 슈퍼 푸드

esgtoday.tistory.com

이서맘

23.05.01 01:16

꿀팁방출

...초콜릿 카카오 메스의 카카오폴리페놀 성분이 위점막 손상을 완화하는 데 좋음 이왕이면 카카오 메스 함량이 높은 초콜릿을 먹을 것 4. 바나나 술을 마시면 몸에서 칼륨이 다량 빠져나가 숙취를 느끼는 것 그 밖에도 마그네슘이 속쓰림을 덜어주고 탈수현상도 막아준다고 함 5. 오이와

[오늘의 잇(eat)템] 숙취가 가장 심한 계절은 겨울? 숙취 해소를 위한 음식 5가지

pokemon

23.03.14 10:14

알쓸신잡

...안전하다? 냉장고에 보관하면 안 되는 음식도 있다! 어떤 음식들은 냉장고에 보관하면 상태가 더 안 좋아질 수 있다고 하네요 - 바나나 - 마늘 - 토마토 - 감자, 고구마 - 양파 - 빵 다른 것들은 알고 있었는데 마늘, 양파는 의외네요 마늘은 다져서 큐브로 얼려두었다가

냉장고에 보관하면 안 되는 음식 6가지

mukzzang88

22.08.17 18:16

편털이들집합소

...절로 미소가 지어지는 노티드 간식들. 😋 노티드 아이스크림. 팡파레 같은 비주얼. 시그니처 컬러 노랑과 핑크를 트위스트 한 딸기&바나나맛, 딸기&초코맛 2가지. 😋 노티드 우유 크림 팝콘. 시그니처인 우유 크림 도넛을 팝콘화. 달달한 시즈닝으로 칼로리는 높은 편. 😋

GS25 신상 간식 편의점 꿀조합 노티드 우유크림팝콘, 맥주 & 소프트콘 아이스크림!

m.blog.naver.com

팀Cook

22.09.08 11:24

알쓸신잡

...과태료는 10만원!!! 우리가 일반적으로 접하는 과자와 라면 봉지는 무조건 비닐로 분리 배출해야한다는 사실, 알고 계셨나요? 반면 비닐랩은 비닐이 아닌 일반 쓰레기! 파인애플 껍질은 일반 쓰레기, 바나나 껍질은 음식 쓰레기 정확히 알고 정확히 버려야 과태료 폭탄 피해요

종량제 봉투에 ‘이것’ 넣어서 버리면 ‘과태료’ 폭탄...당장 빼세요

www.insight.co.kr

라따뚜이

22.10.24 14:23

쩝쩝박사

...홈세권이 아니네요ㅠㅋㅋㅋㅋ 1. 당당치킨 (후라이드 기준 6990원) 2. 바닐라 아이스크림 케이크 6990원 3. 빽다방 아이스크림 4000원 (밀크, 딸기바나나, 초코, 흑임자, 옥수수) 4. 몽블랑제 베이커리 생크림 모카번 8990원 5. 홈플식탁 로스트치킨 7,990원

'가성비+' 장보러 갈 맛 나는 홈플러스 인기 먹킷리스트

Keeouly97

23.04.10 10:49

건강

얼굴의 붓기를 빼는데 마사지 이런 것도 좋지만 음식도 도움이 된다고 하네요? 어떤 음식이 있는지 알려드릴게요 -물 -바나나 -참외 -오이

얼굴 붓기를 빼는 데 가장 좋은 음식 5가지

power0202.tistory.com

xnaexUg333

23.04.27 15:19

쩝쩝박사

...청포도에이드 파우치형 솔의 눈을 가장 맛있게 마실 수 있는 조합 아닐까? 모히또 좋아하면 추천 4. 초코바나나우유 허쉬초코드링크 + 빙그레 바나나맛우유 1:1 비율은 라이트한 맛인데 묵직한 맛을 원한다면 초코드링크 비율 높이기 5. 망고요거트 덴마크 얼라이브 망고 + 덴마크

"2배 맛있어" 요즘 MZ들이 꽂힌 편의점 음료수 꿀조합

salimbrother.tistory.com

hvmgvhv7

23.04.06 12:17

먹리어답터

...편의점 신제품 모음 GS25 빅팀 하드셀퍼피치/자몽/샤인머스캣/라임&민트 6500원 짱구 초코콘 2000원 CU 빙그레 식물성 바유(바나나맛우유) 1500원 폴바셋 바닐라카페라떼, 스윗밀크티 2800원 세븐 일레븐 제주우유구슬feat.딸기 2000원 유부&불고기K-김밥

시원한 음료 가득, 4월 편의점 신상 모음!

hvmgvhv7

23.04.06 11:21

알쓸신잡

나도 모르게 금세 쌓여있는 세탁소 옷걸이 어떻게 활용하고 계신가요? 세탁소 옷걸이의 다양한 활용법! 1. 행주걸이로 활용 2. 바나나 거치대로 활용 3. 키친타월 걸이로 활용 4. 양말 걸이로 활용 5. 청소 도구로 활용 이젠 쌓아두지만 말고 센스 있게 변형해서 활용해봐요

집집마다 쌓여있는 세탁소 옷걸이! 이렇게 활용해 보세요

topsecret123.tistory.com

skek1020

22.10.28 16:29

건강

...조절해야하는지 고민인데요 식사 후 바로 운동하면 소화가 제대로 되지 않는다고 해요 속 쓰림, 복부 팽만, 구역질 등등 증상이 발생할 수 있기 때문에 최소한 30분 가능하면 2시간 이상 있다가 운동을 하는게 좋다고 합니다 운동 중 무언가를 먹어야 할 때는 바나나를 추천한다고

식사 직후 운동했다가... 식사·운동 시간을 어떻게? - 코메디닷컴

sweetsalt

23.04.13 10:11

건강톡톡

...만들어서 팔아도 되겠는데? 1. 고구마 2. 프룬, 건포도 등 말린 과일 3. 치아시드 4. 아마씨 5. 키위 6. 아보카도 7. 통곡물 8. 감귤류 9. 페퍼민트오일 10. 바나나 11. 검은콩 12. 브로콜리 13. 배 14. 무화과 15. 호박 16. 녹색 잎채소

꽉 막힌 장(腸) 뚫는 식품들 16가지 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

햄부기온앤온

23.03.22 17:25

먹리어답터

... 신형만 에일, 두목님 라거, 액션맥주 바이젠 요렇게 3종이 나온답니다ㅋㅋ 신형만 에일은 시트러스, 플로럴, 열대과일의 풍부한 아로마 향이 조화롭고 두목님 라거는 달콤하면서 부드럽게 톡 쏘고 액션맥주 바이젠은 독일식 밀맥주 특유의 바나나 향과 풍부한 거품이 특징이래요!

CU, 애니메이션 ‘짱구는 못말려’ 콜라보 맥주 출시

김두부

23.03.15 11:18

오늘의 이슈

전혀아닌것같은데 블로거 글보고 기사쓴것같네

'나는 솔로' 22기 영숙, 바나나걸 이현지 닮은꼴→동일인물 의혹까지…나이-직업 근황 보니? : 네이트 연예

m.news.nate.com

stHPCFod3

24.08.16 17:12

오늘의 이슈

욕나오네요

'나는 솔로' 22기 영숙, 바나나걸 이현지 닮은꼴→동일인물 의혹까지…나이-직업 근황 보니? : 네이트 연예

m.news.nate.com

iFDzYka72

24.08.16 17:47

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