참치

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건강톡톡

...있는 말이고요 불안 완화에 도움이 되는 음식은 주로 오메가3, 단백질, 섬유질, 비타민B12, 마그네슘, 프로바이오틱스가 풍부한 음식들인데요 연어, 참치, 고등어, 아보카도, 그릭요거트, 각종 채소, 콩류, 다크 초콜릿, 치아씨드, 호두, 바나나, 올리브오일 등이 있습니다

"괜히 불안해" 좀전에 '이것' 먹어서?...불안 떨치는 음식, 따로 있다 - 코메디닷컴
kormedi.com
Keeouly97
24.10.04 09:38
오늘의 이슈

아... 나는 참치에 밥비벼 먹는데

김호중, 구치소서 첫 추석…수제비·곤드레밥 먹는다 : 네이트 연예
m.news.nate.com
uorcjpwN67
24.09.16 10:32
건강톡톡

...식사는 저탄수화물로 꼬박꼬박 챙겨 먹어도 디저트나 간식까지 챙기기가 쉽지 않았다면?! 다이어트에 좋은 저탄수화물 간식거리 10가지 사과+모차렐라 치즈 삶은 달걀 아보카도+호밀크래커 혼합 견과류 오이+요구르트 육포 코티지치즈+블루베리 토마토+통조림 참치 풋콩 땅콩버터+셀러리

사과와 모차렐라를 같이?...다이어트에 좋은 저탄수화물 간식거리 10 - 코메디닷컴
kormedi.com
이구아나뿔
24.09.20 10:22
건강톡톡

...등 향신료 > 면역 기능 섬유질 많은 라즈베리, 귀리, 현미, 견과류 > 변비 예방 칼륨 많은 바나나, 감자 > 뇌졸중과 심장질환 예방 녹색 잎채소 > 눈관리 마그네슘 많은 시금치, 아몬드 등 > 스트레스 완화 오메가3 많은 고등어, 연어, 참치 등 > 필수지방산 보충

60대에 들어서면 먹거리부터 바꿔라...꼭 먹어야 할 음식은? - 코메디닷컴
kormedi.com
마이멜로디
24.09.06 09:41
쩝쩝박사

간단하게 만두 한 접시? 만두 한 접시로 끝나지 않을 것이 분명하지만, 일단. 서울 만두 맛집 정리 4곳!!! ❶ 연교 2호점 ❷ 서가만두 ❸ 구복만두 ❹ 홍콩 참치만두

간단하게 만두 한 접시? 서울 만두 맛집 정리 4
www.gqkorea.co.kr
lylilalla7
24.09.04 09:25
쩝쩝박사

김밥은 뭐니뭐니해도 참치김밥이죠 반박은 안 받습니다 김밥계의 No.1인 참치 김밥 맛집들 알려드립니다 -푸짐한 재료로 큼지막한 김밥 전문점, 제주 ‘다가미’ -골라 먹는 재미가 있다, 서울 동선동 ‘수아당’ -김밥을 넘어선 요리, 일산 ‘여미재김밥’ -이색적인 달인의 둘둘이

김밥계의 스테디셀러 No.1, 참치 김밥 맛집 BEST5
hotplacehunter.co.kr
KJC37
24.07.23 10:04
오늘의 이슈

미소년느낌이네.목살듬뿍넣고 캔참치넣고 묵은지김치찌개좀 끓여주고싶네.그거먹음 다음날볼살통통할꺼인디

'日 활약' 심은경, 포토월 위 韓 근황…'볼살 실종' 달라진 분위기 [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
포비
24.08.06 14:42
작심 다이어터

...통 사면 진짜 오래 먹는데다가 샐러드로 날로 먹기도 좋고 볶으면 더 달달해지고 다이어트 식단용으로도 좋음 개인적으로는 이 레시피에 참치 추가해서 먹으면 걍 동그랑땡임 재료 : 양배추채 300g, 계란 2개, 물 조금, 후추 조금, 좋아하는 소스 아무거나 1. 계란+양배추+후추

[요리 레시피] 많이 먹어도 살빠지는 다이어트요리 양배추전(feat.스리라차) 추천
goun0000.tistory.com
pokemon
24.07.25 09:35
쩝쩝박사

다이어트하면 평소보다 더욱 허기가 느껴지는데 이럴 때 허기를 달랠 수 있는 간식 조합을 알려드릴게요 -크래커 + 참치 -멜론 + 포도 -고구마 + 그릭 요거트 -리코타 치즈 + 블루베리 -피스타치오 + 아몬드

살 뺄 때 허기 달래는 간식…'이런 조합' 칭찬해 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.06.24 09:00
충격실화

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ딸기잼부터 쫄면, 우유, 참치액, 당면 어우 찌질하다 찌질해ㅋㅋㅋㅋ 애들 먹을 급식 재료를 저렇게 팔아서 그래서 지갑 사정 좀 나아졌니?

[단독] 학교급식 재료 빼돌린 현직 교사…중고장터에 팔다 덜미 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kitten11
24.05.14 10:55
작심 다이어터

...밖에 없는 식이섬유 풍부한 식단이네ㅋㅋㅋ #양배추 샐러드 재료 : 양배추, 오이, 방울토마토, 계란, 올리브오일, 발사믹 식초, 레몬즙, 알룰로스, 다진 마늘, 후추, 땅콩버터, 리코타 치즈, 견과류 #두부밥 재료 : 두부, 계란, 참깨, 검은깨, 쌈장, 참치, 양배추

"다 먹어도 살빠져요" 소이현 인교진 부부가 공개한 '5kg 감량 식단'
v.daum.net
아이테잌클래식
24.06.14 10:49
오늘의 이슈

푹다행 진 나온다고 해서 처음 봤는데 힐링 프로더라구요 무인도에서 직접 먹을 재료들을 채취해서 요리하고 손님께 대접하는 컨셉.. 1시간 반이 후딱 갔어요~^^

진 "참치 잡고 싶어" 직접 만든 낚싯대로 도전('푹다행') : 네이트 연예
m.news.nate.com
FDglxJt79
24.08.25 14:58
오늘의 이슈

내일이다 본방사수 !

진 "참치 잡고 싶어" 직접 만든 낚싯대로 도전('푹다행') : 네이트 연예
m.news.nate.com
eXpoJax19
24.08.25 14:47
쩝쩝박사

냉털하기 좋은 요리의 중식 버전이 바로 마파두부!! 한국에서 마라가 유행하면서부터 한국인이 즐기는 향신료 맛의 범위가 넓어진 탓에 마파두부도 조금 덜 한식화(? 된 곳을 찾는 분들에게 추천하는 마파두부 맛집 카오룽 보보식당 홍콩참치만두

쉽게 만들어도 쉽지 않은 맛…식당마다 천차만별, 마파두부
hub.zum.com
라따뚜이
24.05.28 10:29
오늘의 이슈

진 너무 잘생기고 예능도 잘해 월요일날 본방 봐야지

진 "참치 잡고 싶어" 직접 만든 낚싯대로 도전('푹다행') : 네이트 연예
news.nate.com
hGwp1
24.08.25 16:46
오늘의 이슈

더 잘생겨졌네

진 "참치 잡고 싶어" 직접 만든 낚싯대로 도전('푹다행') : 네이트 연예
m.news.nate.com
yLwwJQm11
24.08.25 15:56
건강

...건강을 위해서 칼슘 영양제만 드시나요?? 뼈를 위해 먹어야하는 4대 영양소와 식품을 소개해드릴게요 ◆ 비타민 D(계란노른자,오렌지,연어,참치,버섯,두부) ◆ 비타민K(케일,브로콜리,시금치,양배추,상추,아보카도,키위,닭고기,돼지고기) ◆ 칼슘(우유,치즈,견과류,생선,두부)

칼슘 영양제만 먹는다고?…'뼈 건강' 위한 4대 영양소와 식품 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.05.17 08:51
오늘의 이슈

강..동원참치요?

"강동원 닮았네" 양지은, '연대 CC' 치과의사 남편 자랑 (편스토랑)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Glglejr
24.04.20 12:35
리빙포인트

맥주 캔 속에는 퓨란이란 게 있는데요 참치 통조림 같은 가열처리 조리 중 형성되는 화학 오염물질이에요 캔은 어쩔 수 없이 잔류해 있을 가능성이 높은데요 그렇기 때문에 휘발성이 매우 강한 이 퓨란을 날리기 위해 10분 정도 기다려야한다고 해요

맥주 캔 따고 '10분' 기다려야 하는 이유 알면 소름?!
timetogoback.tistory.com
sweetsalt
23.12.12 11:48
오늘의 이슈

슈퍼참치 귀여워ㅋㅋㅋ

방탄소년단 진 '슈퍼참치', 아이튠즈 51개국 1위 : 네이트 연예
m.news.nate.com
avqjmJz
23.12.08 14:12
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