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오늘의 이슈
임당이면 당섭취끊고 탄수화물 확줄이고
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운동 해야되서 몸무게 잘 안늘던데;;; 어떻게 30키로나 찔수가 있지;;;;;
'박수홍♥' 김다예, 만삭 80kg 돌파에 깜짝…"결혼식 땐 51kg였는데" (슈돌) : 네이트 연예
m.news.nate.com
uhVHrGA67
24.09.08 22:05
오늘의 이슈
"요즘 같은 날씨에
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딱 좋네" 가을의 정취를 느끼며 산책하기 좋은 국내 여행지
"요즘 같은 날씨에
걷기
딱 좋네" 가을의 정취를 느끼며 산책하기 좋은 국내 여행지
www.ardentnews.co.kr
밀도
24.09.26 10:15
쓸데있는 여행정보
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만 해도 낭만 있는 도시 로마 여행을 계획 중이라면 주목해주시길! 아직 어디로 떠날지 못 정하셨다면 낭만이 가득한 나라 로마는 어떠세요? 📌핵심만 찝어 주는 로마 여행지 1. 로마의 옛 모습을 볼 수 있는 ‘포로 로마노’ 2. <글래디에이터>의 배경이 된 콜로세움
9월 추천 여행지! 이탈리아 로마 베스트 여행지 4
v.daum.net
유리와리얼소꿉놀이
24.09.27 10:35
오늘의 이슈
"이게 진짜 가을의 매력이지" 아름다운 단풍을 즐기며
걷기
좋은 국내 트레킹 명소
"이게 진짜 가을의 매력이지" 아름다운 단풍을 즐기며
걷기
좋은 국내 트레킹 명소
www.telltrip.com
히말라야
24.09.10 12:06
오늘의 이슈
"꽃보다 화려한 단풍 보러 가자" 가을의 청명함을 만끽하며
걷기
좋은 국내 여행지
"꽃보다 화려한 단풍 보러 가자" 가을의 청명함을 만끽하며
걷기
좋은 국내 여행지
www.ardentnews.co.kr
밀도
24.09.09 16:09
오늘의 이슈
...명하는지 난 이해가 안 되더라. 최근에서야 트레이너들도 좀 뛰지 예전엔 근손실 난다고 뛰지도 않고 자전거 굴리거나 경사도 있는 기구
걷기
만 했었지. 모든 운동의 기초인 달리기도 못하면서 트레이너라니 맙소사! 근육이 큰 거 의미 없다. 심장의 근력이 큰 게 진짜 강인한 거다
현실판 '캡틴 코리아'…뷔, 복무 중 ♥아미에게 전한 '깜짝 근황' [MD이슈](종합) : 네이트 연예
m.news.nate.com
오달리인아
24.09.09 16:07
쓸데있는 여행정보
...여행도 너무 힐링될 것 같음 근데 그냥 걷는 거 아니라 멋진 자연 속에서 걷는다면 더할 나위 없을듯
걷기
만 해도 치유 받는 가볍게 떠나기 좋은 국내 웰니스 여행지들!!
걷기
만 해도 좋은 고흥 자연 속 힐링 스폿 4곳 거금생태숲 탐방로 익금해수욕장 팔영산 편백치유의 숲 녹동항
“
걷기
만 해도 치유 받아”...가볍게 떠나기 좋은 국내 웰니스 여행지
v.daum.net
kTsDcgO9
24.09.06 09:26
오늘의 이슈
...근 30년을 고통받았는데, 수면유도제를 3일에 한번씩 먹었고... 수면유도제를 먹어도 .그닥 잘 자는것도 아니고.. 그런데 아침에 맨발
걷기
를 한후 놀랍게도 지금은 수면유도제 먹는 만큼은 잔다! 맨발
걷기
는 6개월째이고, 일주일에 5일정도 1시간 정도.. 한번 시도해 봐요?
설인아, 불면증 고백 "5년 먹는 수면제 끊자 피부약 24알 먹기도" ('무쇠소년단') : 네이트 연예
m.news.nate.com
pJxISqiE57
24.09.06 20:05
쓸데있는 여행정보
9월은 습한 공기가 맑고 신선한 공기로 뒤바뀌게 되고, 더웠던 오후는 선선한 바람이 불어오기 시작하여
걷기
좋은 날씨로 변모하죠 알록달록하게 물드는 장소부터, 탁 트인 비경 속에서 자연의 낭만을 느껴볼 수 있는 국내 초가을 명소를 소개합니당 무조건 인생샷을 남길 수 있는
"핑크뮬리의 계절이 돌아온다" 무조건 인생샷을 남길 수 있는 9월 국내 여행지
hub.zum.com
msHYmpy98
24.09.05 09:54
오늘의 이슈
"산림청이 선택한 이곳, 딱 6개월만 문을 연다" 청량한 비경을 감상하며
걷기
좋은 국내 여행지
"산림청이 선택한 이곳, 딱 6개월만 문을 연다" 청량한 비경을 감상하며
걷기
좋은 국내 여행지
www.ardentnews.co.kr
밀도
24.08.22 10:11
충격실화
어제가 올여름 들어 역대급으로 살벌했던 것 같음 남들에 비해 땀이 없는 편인데도 등에 땀줄기가 막;; 모자 쓰고 가만히
걷기
만 해도 힘든데 밭일을 어떻게 하냐ㅠ 5월 이후로 사망자만 11명이라니 아이고
"체온 40도 넘어" 밭일 간 어르신 숨져…폭염 사망자 하루만에 3명 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
PslYoqk6
24.08.05 09:21
오늘의 이슈
장신영 정도면 더 좋은자리가 있을텐데... 아쉽지만 당신의 결정을 존중하고 응원합니다. 아이들과 남편과 앞으로 꽃길만
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를 바랍니다
장신영, 불륜 소송 ♥강경준 용서했다 "오직 아이들 위해" [전문] : 네이트 연예
news.nate.com
나를위한나
24.08.19 15:24
핫플공유
...분위기도 좋고
걷기
도 좋아서 자주 가는데 소품샵 이렇게 많은 줄 몰랐네? 사실 구경하며 힐링하기 딱 좋은게 소품샵인데 요즘 어딜 가나 소품샵 구경 어렵지 않아 너무 좋음.. 이젠 북촌 곳곳에 숨겨있는 소품샵들 구경하는 재미로 올 여름 보낼 계획 인아워맨션 노란벽 작업실
[서울 종로] <북촌 소품샵 - 인아워맨션, 노란벽 작업실, 모어비쥬>, 북촌 근처 소품샵, 북촌한옥마을 소품샵 추천
paper-dory.tistory.com
xnaexUg333
24.08.05 10:15
오늘의 이슈
살 많이 찌면 산부인과 의사들이 체중조절 하라고 하는데 체중조절 잘하길 임신성 당뇨 올수도 있고 기사보니 온것 같은데
걷기
운동 많이하면 도움될거에요
'♥박수홍' 김다예 "시험관+먹덧에 25kg 쪄…거대 산모됐다"(행복해다홍)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Skyblue
24.07.30 15:32
오늘의 이슈
“건강도 챙기고 자연에서 힐링도 하고 ”... 서울과 근교
걷기
좋은 산책 코스 추천
“건강도 챙기고 자연에서 힐링도 하고 ”... 서울과 근교
걷기
좋은 산책 코스 추천
www.telltrip.com
히말라야
24.07.15 14:18
오늘의 이슈
"여유를 즐기기 아주 좋아요" 빼어난 자연경관과 함께
걷기
좋은 국내 숨은 여행지
"여유를 즐기기 아주 좋아요" 빼어난 자연경관과 함께
걷기
좋은 국내 숨은 여행지
www.ardentnews.co.kr
밀도
24.07.15 16:05
운동남녀
운동하는 사람들이 가장 두려워하는 단어 바로 근손실이 아닐까 싶은데요 근육을 지키면서 유산소 운동을 하는 방법이 있다고 합니다 ❶ 공복에 유산소 운동을 피한다 ❷ 달리기보단
걷기
❸ 고강도 유산소 운동 피하기 ❹ 유산소 운동을 피하지 않기
달리면 근손실 난다고? 근육 지키는 유산소 운동법 4
www.gqkorea.co.kr
honollulu
24.07.29 08:52
오늘의 이슈
“
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만 해도 힐링이에요” 국내 최고의 아름다움을 선사하는 해안산책로 5곳
“
걷기
만 해도 힐링이에요” 국내 최고의 아름다움을 선사하는 해안산책로 5곳
www.telltrip.com
히말라야
24.07.11 10:26
건강톡톡
맨발
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의 효과를 둘러싸고 갑론을박이 펼쳐지고 있는데요 그냥
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와는 또 다른 맨발
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의 이점과 주의할 점은 어떤 게 있을까요? 맨발
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효과 ● 혈액순환 촉진, 근육량 증가 ● 발 고유 근육 자극, 넘어짐 방지 ● 심리적 안정감 향상, 우울증 감소 ● 발 근육 강화
암도 나았다? 100만명 홀린 맨발
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…이 병 앓으면 절대 금지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
PslYoqk6
24.07.08 11:32
운동남녀
한국인들이 가장 많이 하는 운동 TOP10이라는데 여러분은 몇 개나 해보셧나요? 1.
걷기
2.헬스 3.등산 4.수영 5.축구/풋살 6.골프 7.요가/필라테스 8.체조 9.자전거/사이클 10.배드민턴 수영 골프빼고는 다 해본 것 같네요 ㅋㅋ 지금도 꾸준히 하는 건 3개정도
한국인이 많이 하는 운동 TOP10
aabc9618.tistory.com
xnaexUg333
24.07.15 09:48
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