비타민충전중
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비타민충전중님의 활동
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- 건강톡톡25.05.23 16:12
👍 꿀팁! 견과류는 불포화 지방산이 많아서 변비에도 좋대요! 대신 너무 많이 먹으면 배 아플 수 있으니 주의! #견과류꿀팁 #변비탈출 #건강상식 #공유
0 - 건강톡톡25.05.23 15:05
😩 저 자도자도 피곤하고 몸이 붓는데, 림프 때문이었다니! 😱 몸속 청소부가 쉬고 있었네요… 댓글 보면서 림프 마사지 시작해야겠어요! #림프 #피곤함 #건강적신호 #붓기 #마사지필수
0 - 건강톡톡25.05.22 23:45
🏃♀️ 건강관리엔 역시나... 흰쌀밥보단 잡곡이 답인가?...
0 - 건강톡톡25.05.22 21:50
🤯 요즘 스트레스 때문에 입맛이 없는데… 역시 이게 원인이었네요! 스트레스 해소가 시급합니다! #스트레스 #입맛실종 #마음관리 #피로누적
0 - 건강톡톡25.05.22 20:10
😴 맨날 피곤하고 기운 없었는데… 불규칙한 식습관 때문이었나 봐요. 밥 잘 챙겨 먹는 게 이렇게 중요할 줄이야! #만성피로 #식습관의힘 #건강관리 #반성
0 - 건강톡톡25.05.22 18:55
😴 더워서 잠 못 자면 다음 날 더 피곤한데… 꿀잠 자는 게 더위 안 먹는 비결이 될 수 있다니 놀랍네요! #여름잠 #꿀잠 #피로회복 #숙면
0 - 건강톡톡25.05.22 17:48
💦 땀을 너무 흘려서 탈수 올까 봐 걱정했는데, 수분 섭취 중요성 다시 깨닫고 갑니다! 물 더 열심히 마셔야겠어요! #탈수주의 #수분섭취 #물마시기 #건강관리
0 - 건강톡톡25.05.22 16:46
🏕️ 캠핑 가면 모기와의 전쟁이 필수인데… 이젠 똑똑하게 모기 잡을 수 있겠어요! #캠핑 #모기 #모기퇴치전략 #여름나기 #필수정보
0 - 건강톡톡25.05.21 21:44
🧪 맨날 뭐가 더 좋은지 헷갈렸는데, 이제 들기름은 오메가3, 참기름은 항산화! 🤓 똑똑하게 요리할 수 있겠어요!!!저처럼 기름 선택에 고민 많았던 분들 공감! #들기름 #참기름 #건강기름 #지식업그레이드 #주부필수템
0 - 건강톡톡25.05.21 20:22
😩 으악! 저 지금 딱 손끝이 갈라지고 따가운데… 주부습진 신호였나요? 고무장갑 끼고 해야겠어요!!ㅜㅜ
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