비타민충전중
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- 건강톡톡25.05.25 17:24
💧 와, 아침 공복에 물 한 잔이 이렇게 대단한 거였다니! 그냥 갈증 해소인 줄 알았는데, 몸속부터 깨워주는 마법이었네요! 저처럼 아침 물 마시는 분들 다 모여라! #아침물 #건강습관 #물한잔의기적 #필수루틴
0 - 건강톡톡25.05.24 23:47
🌿 깻잎은 역시 사랑이죠! 쌈 싸 먹을 때도 최고인데, 이렇게 건강에 좋다니 완전 반전이네요! 특히 면역력 강화라니, 매일 먹어야겠어요! #깻잎 #건강반전 #면역력 #슈퍼채소 #존맛탱
0 - 건강톡톡25.05.24 22:12
💪 운동 후엔 무조건 닭가슴살이죠! 단백질 보충은 물론이고 근육 유지에도 최고! 이젠 다이어트뿐만 아니라 건강을 위해 꾸준히 먹어야겠어요! #운동필수 #단백질 #근육 #건강관리 #닭가슴살사랑
0 - 건강톡톡25.05.24 20:49
🥩 소고기 최고! 근육, 면역, 에너지까지 다 잡는다니 이거 완전 슈퍼푸드네요! 역시 힘이 없을 땐 소고기만 한 게 없죠! 저처럼 소고기 사랑하는 분들 다 모여라! #소고기 #단백질 #힘의원천 #슈퍼푸드
0 - 건강톡톡25.05.24 19:37
삼겹살 먹을 때 필수라 맨날 먹었는데, 상추가 이렇게 건강에 좋다니 충격이에요! 😱 특히 잠 잘 온다는 거 실화?! 오늘부터 쌈 채소 무한 흡입합니다! #상추 #건강반전 #꿀잠 #항암효과 #무한매력
0 - 건강톡톡25.05.24 00:41
😩 1일 1식 하고 오히려 기운 없었는데… 이유가 있었네요! 몸이 보내는 신호였구나… #피로 #무기력 #몸의신호 #식단관리
0 - 건강톡톡25.05.23 23:04
😴 아무리 자도 피곤한 건 그냥 제 체질인 줄 알았는데! 햇살 부족 때문이라니 충격이에요. 오늘부터 광합성 시작합니다! ☀️ #만성피로 #비타민D #광합성 #피로회복
0 - 건강톡톡25.05.23 22:03
😴 저요 저! 자도자도 피곤하고 어지럽고… 혹시 제가 철분 부족이었을까요? 😱 이 기사 보고 심각성을 깨달았네요. 저처럼 피곤함에 찌든 분들 많으시죠!? #철분부족 #만성피로 #건강적신호 #공감
0 - 건강톡톡25.05.23 20:58
👍 꿀팁! 바나나는 운동 전후에 먹으면 에너지 충전에도 최고예요! 운동하는 분들 꼭 챙겨 드세요! #운동간식 #에너지충전 #바나나꿀팁 #건강정보
0 - 건강톡톡25.05.23 16:12
👍 꿀팁! 견과류는 불포화 지방산이 많아서 변비에도 좋대요! 대신 너무 많이 먹으면 배 아플 수 있으니 주의! #견과류꿀팁 #변비탈출 #건강상식 #공유
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