혜라마

먹방 트렌드가 바뀐 요즘 뜨고 있는 소식좌.. '소식', 건강에는 괜찮을까? 일단 소식하면 덜 뚱뚱하고 덜 늙는 건 맞지만 모두에게 적용되는 것은 아니니 각자의 체질과 상황에 맞게 해야 도움이 됨 또 소식도 중요하지만 20분 이상 천천히 씹는 게 일단 제일 중요한듯 함 평소 쫓기는 일상 보내다 보니 밥을 빨리 먹게되는 습관이 되어버려서 소식도 좋지만 천천히 씹어 먹는 거부터 해봐야할듯 근데 너무 어렵더라...

스타벅스 메뉴판에 없는데 2000만잔이 팔린 메뉴가 있다고 하네요 괜시리 궁금해지는 그 맛... 오늘 점심먹고 스타벅스 한 번 가볼까봐요 ㅋㅋ

대전시의 실내 마스크 의무 자체 해제 추진을 계기로 다시 불붙은 실내 마스크 의무화 논쟁 일단 정부와 전문가들은 아직은 성급하지만 겨울철 유행이 예상보다 일찍 안정화될 경우 실내 마스크 의무 해제 검토가 앞당겨질 수 있다는 관측 사실 겨울 들어서면서 확진자 폭발할까 걱정이였는데 다행히 아직 우려스러운 정도는 아닌 것 같고 해외도 마스크 착용 하지 않는 경우가 다반사이니 우리도 곧 실내 마스크 의무 해제 되려나...

편의점 간식하면 역시.. 어른 아이 모두 다 좋아하는 바나나우유~ 뚱바!! 요즘 뚱바에 헤이즐넛 커피를 넣은 커피도 인기라던데…

1대1 크로아티아 동점골

8강 아자아자, 자려고 누웠다가 아직 4시가 되기엔 이르네요.

안타까운 소식이네요

8강가자

손흥민 멋져요 오늘경기도 파이팅!!

한국 화이팅!!