고마마마

우리가 챙겨먹는 비타민제에도 종류가 있는 거 아시나요? 지용성 비타민과 수용성 비타민이 있는데요 지용성 비타민은 과하면 독이 될 수도 있다고 해요..!

평소 눈 떨림이 있으신 분들이라면 '마그네슘'을 섭취하라는 이야기를 들어보셨을 거예요. 그렇다면 마그네슘이 많은 음식은 뭐가 있을까요? 현미, 아보카도, 시금치, 호박씨, 다크 초콜릿, 검은 콩 등이 있다고 하네요

매일 감사함을 기록하면 삶이 바뀐다?! 감사일기가 정서적으로 좋다는 이야기를 자주 듣곤 했는데, 실제로 효과가 좋은가봐요. 일기 쓰기 귀찮다면 매일 감사하는 마음을 가지며 살아야겠습니다.

간편하게 마실 수 있어 좋은 커피믹스 박스채 샀다가 안 먹어서 가끔 유통기한이 지났다고 버리지 마세요 은근 쓸데가 많은 유통기한 지난 커피믹스 120% 활용법 ■ 소주나 맛술 대신 고기 잡내제거 ■ 후라이팬 기름때 제거하기 ■ 탈취제 ■ 음식물쓰레기, 기저귀통 냄새제거 잡내 제거는 흔히 알고 있었는데 탈취제 효과는 또 생소하네요~

일기를 하루에 단 세줄만 써도 느끼는 행복감이 높아진다고 해요 3줄 정도면 써볼 만 할 거 같지 않나요??

쓸모없는 발명품을 보여주는 인스타그램 계정입니다. 화장실에 앉아서 보다보면 변비걸리기 쉽상인 피드입니다. 흥미있고 쓸모없는 물건들이 많이 보이네요!

섬 어디까지 가봤니? 한적하게 올 여름은 섬으로 떠나보고도 싶네영 눈과 귀에게도 쉴 시간을 줘야할 듯..