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남해 양모리학교 아이와 함께 가볼만한곳으로 굿굿👍 깡통기차에 숲놀이터까지 있답니다😘

서울어린이 대공원~ 동물원 무료 / 자연풍경 무료 / 놀이기구 많이 기다리지 않아도 되서 아이들이 좋아해요^^ 가성비 좋은 서울어린이대공원!

1박 2일에 나왔던 무안 낙지공원🐙 아이와 함께 여행하기 너무 좋을 것 같아요👍👍

아름다운 유럽의 크리스마스마켓.. 그중에서도 독일이 최고인거같아요 너무 아름답고 낭만적이에요

방학에는 아이들과 해외로 여행가려고 계획하고 있었는데 코로나로 모든게 어긋나 버렸네요.건강상 백신 못맞아 제약이 많아요.ㅜㅜ

건강하려면 이 관리가 중요한데 치실은 최소 하루에 1번, 양치 전에 하는 게 좋습니다.

12월이 시작됐습니다. 건강 수명 늘리는 사소한 습관들~~ 어렵지 않으니 꼭 실천해서 건강하고 행복하시길 바랍니다.

건강에 독이 되는 식후 루틴! 식후 커피, 과일, 엎드려 또는 누워 자는 것 조심합시다~

잠 못 드는 겨울밤, 수면 장애가 치매로 이어질 수도 있다고 하니 조심하세요~~

얼핏 보면 점같은데 피부암일 수도 있다고 합니다. 최근 5년 사이에 피부암이 40%나 늘었다고 하네요. 1급 발암물질인 자외선 차단에 힘쓰시길 바라요~~