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아코스띠
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아코스띠님의 활동
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총 98 개
건강
24.09.25 09:28
바쁜 일과 중에 계획적인 다이어트를 하기가 어렵다면 일상에서의 뱃살 빼는 습관이라도 알아두자. 뱃살 빼는 데 도움이 되는 일상 습관 7가지! 식탁에서 먹기 밥그릇 크기 줄이기 식사 시간은 20분 이상으로 무조건 참지 말고 간식 섭취하기 고열량 간식은 피하기 공복에 마트 출입은 금지 하루 2L의 물 마시기 거창한 운동보다 기본적인 생활 습관부터 고쳐도 이미 반은 성공이라고 봄.. 난 식사시간 20분 이상과 2리터 물 마시기가 젤 어렵더라는...ㅠㅠ
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연예
24.09.24 15:54
와.. 결국 청룡의 새 여신은 한지민.. 분위기 너무 상반되서 예상 1도 못했다 갠적으로 김혜수 배우에 비해서 목소리도 그렇고 뿜어져 나오는 포스가 좀 약해보여서 의아하긴 하지만 차분하게 진행 잘 할것 같기도... 새 엠씨 라인에 이제훈도 있던데.. 분위기 전환은 확실히 될듯 그래도 김혜수의 청룡이 벌써 그리워지는구나
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사건사고
24.09.20 15:24
아니 도로에서 사고 나는 것도 무서운데 왜 멀쩡한 가게나 인도로 돌진하는 차들이 갈수록 많아지는 걸까? 진짜 차량들이 문제인거야 아님 운전 자격 미달인 인간들이 덮어놓고 차 몰고 다니는거야 ㅎㄷㄷ 만약 이번에도 운전자 과실이면,,, 면허 자격 기준을 더 빡빡하게 하던가 면허 딸때 운전 연습 시간이라도 좀 늘려라... 요즘은 그냥 날로 먹던데
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연예
24.09.19 12:01
헐.. 11kg 다이어트도 놀라운데 근손실 없이 체지방만 빼서 날린거라니 리얼 리스펙 건강 문제로 시작한 다이어트라는데 진짜 식단이고 운동이고 열심히 한듯 꽤 오랜시간.... 저렇게 해야 요요가 덜한데 ㅠㅠ 대단하다
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사건사고
24.09.19 11:54
추석때 식겁하게 했던 일가족 참변 교통사고는 또 원인이 음주구운전인가 보구나... 역주행이라고 할때부터 쎄했는데 해병대 부사관이면 뭐하나 술먹고 운전하는 무개념인걸... 이번 사고를 통해 음주운전이 얼마나 큰 참사를 일으킬 수 있는지 다시 한 번 확인하게 되었지만 음주운전 사고 처벌은 늘 변함 없겠지...
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알쓸신잡
24.09.19 10:35
건전지 교체시기를 놓쳐 현관문 도어록이 열리지 않아 당황한 적 있으신가요? 오늘은 도어록 방전됐을 때 꼭 알아야 하는 대응 방법 알려드려요 배터리 방전되는 경우!!!! 배터리 방전되는 경우 임시 전력을 공급해야 하기에 **v9 건전지**가 반드시 필요해요 도어록에 위치한 비상전원 단자에 건전지를 갖다 대면 비상 전원이 공급되고 문을 열 수 있다고 해요 당황하지 말고 꼭 기억해두시길....
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핫플공유
24.09.19 09:58
한 달 후가 기대되는 ‘숨은 단풍여행지’ 소개해요 메타세쿼이아가 끝없이 이어지는 자연휴양림과 도심 속 은행나무 명소, 탁 트인 풍광을 즐길 수 있는 제방 등 전국 곳곳에 자리한 장소로 골고루 선정했으니, 오는 10월에 잊지 말고 방문해 보시길~ 가을여행으로 떠나야 할 최고의 장소 3곳 대전광역시 ‘장태산 자연휴양림’ 서울 종로구 ‘성균관 명륜당’ 담양군 관방제림
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오늘의 뉴스
24.09.13 13:50
사실 명절 챙기는 것도 미혼이던 기혼이던 일인데... 다들 모여서 제사 지내고 명절 치르기 보다는 여행 가거나 그냥 각자 쉬는 분위기로 변하고 있긴 한갑네 사실 나도 걍 쉬는게 더 좋긴 한데 그래도 이럴 때나 친척들 얼굴 오랜만에 보긴하니 죠금 아쉽긴 하다... 가긴 싫어도 막상 만나면 반가운게 또 친척들이니 ㅋㅋㅋ
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충격실화
24.09.13 10:44
아 뭐야...무서워 사람이어도 큰일이지만 저런 게 한두번도 아니고 계속 보이면 운전자한테도 너무 위험한거 아니니 특히 저기 지날때 만이라도 상향등 미친듯이 켜고 달려야겠네 근데 도로 곳곳에 저런 귀신 출몰 의심되는 도로 꽤 있지 않나.. 그런 곳은 조명이라도 더 밝게 좀 때려줘요 나 같은 쫄보는 운전하다 기절각
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건강
24.09.13 09:17
뼈나 근육에 문제가 생기면 뒷모습에서 가장 티가 난다던데 어깨 모양, 높이, 허리, 엉덩이 등등' 건강하지 않은 뒷모습'은 무엇일까? 다짜고짜 뒷모습 사진 찍어보세요!! 당신의 뒷모습이 현재 ‘이런 상태’라면 운동 시급합니다 ㅠㅠ ◇라운드 숄더 ◇높낮이 다른 어깨 높이 ◇편평한 허리 ◇빈약한 종아리 ◇납작한 엉덩이 나 좀 운다..ㅠㅠ
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