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raviolllla
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풀야근해야...300.... 장난치는 것도 아니고 -_-
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25.01.31 16:56
중간도 좀 올려달라.... 이러다 7급하고 9급하고 차이 없게 생김 이건 그냥 저연차만 조금 올려줘서 입막음하려는 용이지...ㅋㅋㅋㅋ 그러니 선배들만 손해고
직장인 대나무숲
커피 잘 마시는 나도 과하게 마신 날은 잠 엄청 설침... 확실히 수면엔 좋지 못한건 확실
4
25.01.24 16:24
각자 자기 체질에 맞게 하루 커피량 조절 잘해주고 오후 3시 이후에는 마시지 않는게 여러모로 좋다고 하네요 커피 러버들은 참고하시길~ 1. 커피, 각성효과 주지만 과다 섭취시 칼슘 흡수 방해…위장 장애 가능성 높음 2. 카페인 효과 사라진 뒤 오히려 집중력 감소…신경 예민해질 수도 있음 3. 그 밖에 수면의 질도 뚝 떨어뜨림
건강톡톡
식습관도 좋지만 사실상 스트레스도 한몫해서 스트레스 조절도 은근 중요합디다 ㅠㅠ
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25.01.22 16:21
과민성 대장에는 비약물적 치료도 효과적인데요 내성의 우려도 없어 궁극적으로 삶의 질이 향상된다는 장점이 있어요 약 없이 예민한 대장을 바로 잡고 싶다면 이렇게 해보세요 1 식이요법, 수용성 섬유질인 차전자피 섭취를 천천히 늘려라 2 저포드맵 식단, 가스를 덜 생성하는 음식을 즐겨라 3 비타민 D, 염증 조절에 중요한 역할을 한다 4 프로바이오틱스도 도움 5 심리적 안정과 인지 행동 치료
건강톡톡
직장에 가도 문제인게... 오래 재직한 고인물들이 책임과 일거리 다 신입한테 던져놓고 괴롭히는것도 아주 큰 문제쥬...그러니 힘들게 취직해 놓고도 몇달 안돼서 다 나가는게 현실이니... 그걸 버틸만큼 좋은 직장이면 상관이 없는데 보통은 그렇지 않으니까요.
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3
25.01.21 15:37
여러가지 이유가 있지만 그 청년들의 부모세대인 586세대가 먹고살만해진 세대라서 그런 것도 크다고 봄 즉 자녀들이 일 안하고 놀아도 본인집에서 재워주고 밥주고 병원비주고 가끔 용돈도 주고.. 586세대의 부모들은 의식주 해결조차 힘들었기때매 586세대들은 백수짓 못하고 어떻게든 먹고 살아야 했는데 그 자녀세대들은 다른 거지 근데 우리나라만 그런 것도 아니고 모든 선진국에서 다 이런 청년들 늘어나고 있음 에휴
사는이야기
우리나라는 마약 처벌하는 법이 너무 관대해 진짜 심각하긴 하구나. 일반인들도 쉽게 접할 수 있나보네... 걱정이다
1
25.01.20 13:26
저런 애들은 그냥 뛰어내리게 뒀어야............ 살려놨더니 알고 보니 약쟁이..ㅋ 사회 암적인 존재도 일단 살려야 하는 소방대원 분들 존경스럽네
오늘의 참견
뭐 가장 기본적인것만 사용하는 사람들에겐 이득일수도...가격 겁나 솔깃은 하다
5
25.01.17 15:31
와 노트북이 저 가격이면 혁신적이긴 한데... 스펙 보니 성능은 그닥인거 같은데 가격 생각하면 그냥 최소한 쓸만하기만 한듯.. 그래도 전자 제품은 좀 제대로 쓰려면 너무 싼건 좀 비추던데... 저거 살 바에 브랜드 제품 중고로 사는게 더 나으려나?
알쓸신잡
오겜2 때문에 말도 많아 인터뷰고 뭐고 안할것 처럼 하더니 진짜 인터뷰를 하긴 했네?
1
25.01.16 16:14
누가봐도 소개팅 후에 아 지금 연애할 상황이 아니어서... 제가 님에 비해서 부족한 사람인거 같아요ㅠㅋ 이런 립서비스구만ㅋㅋㅋ
연예
나 요즘 부쩍 무릎 시큰거리는데... 젊다고 안일하게 넘어갈게 아닌건가 그럼?
1
25.01.14 16:00
관절염에 대해 잘못된 사실이 마치 사실인 것처럼 굳어진 것들이 있는데요 대표적인 오해 5가지 체크해보세요 관절염은 노인에게만 영향을 미친다? -> 관절 마모로 노인에게 흔하지만 모든 연령대에 있음 손가락 관절을 꺾으면 관절염이 생긴다? -> 관절에 해롭지 않고 관절염으로 이어지지도 않음 운동은 관절염을 악화시킨다? -> 오히려 앉아서만 지내는 게 관절염 증상 악화시킬 수 있음 모든 유형의 관절염은 똑같다? -> 관절염은 단일 질환이 아니라 포괄적인 용어일 뿐 관절염 고칠 수 없다? -> 완치라는 개념은 없지만 증상 개선 충분히 가능
건강
이젠 뭐 너도나도 아는 개인정보 유출 따윈 별로 심각하지도 않다 이건가? 아님 의사라고 또 다 봐주는건가... 고작 벌금형 땡이라니...ㅉㅉ
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1
25.01.13 16:00
벌금 천만원ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미국이었음 억대~수십 수백억짜리 벌금 아님? 저걸로 본 이득이 얼만데 고작 천만원임? 리베이트 더 파봐라 받은 놈들이 그걸 어디 썼을 줄 알고
충격실화
그냥 합의 절대 해주지말고 폭행죄로 고소해라. 병원은 책임지고 손해배상금이랑 위로금 지불해주고... 이게 될지는 모르겠다만 에흐
2
25.01.10 15:35
하.. 진짜 영상 보기만 해도 괴롭네 가족들은 오죽할까? 요양 보호사들 폭행 이슈 정말 하루가 멀다하고 매일 나오는격인데 누가 꼭 그 직업 하라고 등 떠밀고 협박한것도 아니고 제발 적성에 맞지 않으면 하지 말고 다른 일을 알아봐라 정말 이 정도면 보호사 자격 요건을 더 까다롭게 손 봐야 하는 거 아니냐 얼마나 개나 소나 다 할 수 있으면 이런 몰상식한 일들이 매번 일어나냐 그리고 저 직원은 징계가 아니라 폭행죄로 형사처벌 ㄱㄱ
화가난다
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