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라면은 간편하고 맛있지만, 건강에 좋지 않다는 인식이 강하죠 하지만 특정 채소를 라면에 넣어 함께 끓이면 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 해욧 라면을 보약 수준의 건강식으로 바꿔주는 채소 5가지로 죄책감 없이 라면 먹어보아요 "라면에 넣고 끓이면" 보약만큼 몸에 좋은 채소 5가지!!! 1. 청경채 - 면역력과 피부 건강의 비밀 2. 양배추 - 위를 보호하는 천연 약재 3. 시금치 - 철분과 비타민의 보고 4. 숙주나물 - 칼로리는 낮고 영양은 가득 5. 버섯 - 면역력을 높이는 천연 항생제

규칙적인 운동은 신체를 건강하게 유지해주지만, 무심코 저지르는 몇 가지 행동들은 오히려 노력에 찬물을 끼얹을 수 있어요 "운동 탓에 더 늙었다?"... 노화 부추기는 운동 습관 5가지 미리 알아두고 피해보아요 **전문가가 지적한 잘못된 운동 습관** 1. 휴식 없는 과도한 운동 2. 저항 훈련을 피하는 습관 3. 고강도 운동에만 집중 4. 워밍업과 쿨다운 생략 5. 가동성 훈련 무시

두분 응원했는데 어제 방송 결말보고 내심 아쉽긴 했음... 근데 또 생각해보면 김승수가 찐 진심이였다면 고백을 방송 통해 했겠나 싶기도함 그러니 기사 타이틀 처럼 역시나 썸장사의 끝...짜고치는 상황극은 아닐까 싶기도... 여튼 뭐 방송이였어도 정말 찐 고백 후 결말이라면 저 두분 계속 친구로 볼 수 있을까 궁금하기도 하네

겨울은 무조건 춥다. 겨울철 추위는 두꺼운 옷만 입는다고 해서 해결되지 않는다. 좀 더 효율적이고 과학적인 접근이 필요하다. 옷만 두껍다고 다가 아냐! 겨울에 유용한 보온 꿀팁 11가지!!! #얇은 옷을 여러 겹으로 #체온 손실을 막는 모자와 목도리 착용 #핫팩을 동맥 부근에 배치 #발을 따뜻하게 #침대에 온수주머니 넣어두기 #따뜻한 음료 마시기 #습도 조절 #창문과 벽의 단열 보강 #난방 텐트 사용 #보온 슬리퍼 착용 #적당한 체지방 유지

와 올 가을엔 단풍이 제때 물들지 않아 단풍 축제들 음식 축제로 변질되어버리더니 겨울 축제는 아예 존폐 위기까지 얘기 나오는구나... 이상 기후 변화도 걱정이고 사실상 축제는 지역 경제 영향이 크니... 여러 모로 대체 방안이 시급할텐데 방법이 있을까 모르겠다 근데 아무리 축제 유지 및 개최가 중요하다 해도 소양강 방류량 확대 같은 무리수는 두지 말자...

아늬.. 아직도 고무장갑을 설거지할 때만 쓰나요? 다이소에서 1천 원이면 살 수 있습니다. 고무장갑의 놀라운 활용법 10가지 따라해보셔요 #미끄러운 병뚜껑 #애완동물 털 제거 #원예 작업 #욕실 청소 #가구 이동 #차량 청소 #간단한 보습 관리 #비상 방수팩 #DIY 작업 #고무 밴드로 재활용

와.. 6년 열애 결국 결혼하는구나 사실 먹는 걸로 나혼산 멤으로 유지해왔었는데 결혼하게 되면 이제 하차각 나오겠네 그래도 나름 유쾌했던 팜유즈 이제 못 보나요?

아니 정차 시 사이드 브레이크는 기본 아니야? 심지어 경사로에서.. 마을버스 운전기사가 저걸 간과한다고? 마주 달리던 차주 정말 아찔했을듯 설마 탑승객도 있던건 아니었겠지 진짜 자칫하면 인명사고 날뻔했는데 저런 사람에게 계속 버스 운전 계속 맡겨도 되는거냐?

온라인 쇼핑 빈도 증가로 택배는 진작 우리의 일상이 되었지만, 소중한 개인정보가 적나라하게 적혀 있는 택배 송장 처리는 상대적으로 ‘남의 일’ 취급을 받고 있는 것 같아요. 귀찮다고 손 놓고 있지 말고 개인정보 확실하게 지우는 방법, 지금부터 알려드릴께요! 택배 받자마자 ‘1초컷’으로 개인정보 지우는 게 가능하다고? 1. 손소독제 2. 네일 리무버 3. 물파스 4. 향수 5. 네임펜 6. 운송장 지우개 나도 보자마자 해봤는데 물파스가 가장 쉽고 빠르게 잘 지워져서 매우 흡족해 하는 중.. ㅋㅋ

비록 요즘 시국이 혼란스럽고 올라오는 기사들은 죄다 범죄 하극상 관련된 기사가 만연하지만 실제 우리가 살고 있는 삶 속에는 이런 훈훈한 일들도 많다는 거...위로된다.. 손이 떨려 손톱을 깎지 못해 찾아오셨단 할아버님이 짠했지만 오고 가는 정성과 배려 덕에 지켜보는 나까지 훈훈해짐 ㅠㅠ 인류애 상승중...