cehybok47

쌀밥 대신 먹어도 좋은 양질의 탄수화물인 고구마 꼭 섭취해야 하는 필수 아미노산이 많고 몸의 노화를 늦추는 항산화 성분이 풍부한데요 그밖에도 몸에 흡수 잘 되는 칼슘 풍부해 혈압을 내리고 근육의 피로를 줄여줘요 근데 주의할 점은 [삶아 먹어야]한다는 것! 군고구마로 먹으면 녹말이 당분으로 변해 혈당을 급상승하게 하니 참고하세요들!

와.. 그러니까 저걸 같은 의사끼리 만들었다는 거잖아... 지들 집단행동에 동참 안 한다고...ㄷㄷㄷㄷ 이름, 소속, 연락처에 구체적인 사생활까지.... 아 진짜 악마다... 오히려 파업하는 놈들 리스트가 도는 게 이치에 맞지 않겠냐? ㄷㄷ

야권에만 지쳤겠냐? 니들 거부권 쓰는 거에도 지쳤다 그리고 입법 폭주 막으려면 대통령이나 여당이 청신 차려야 되는데 그런 기대가 될 법한 인물들이었으면 이 나라가 이 꼴은 아니었지ㅋㅋㅋ 여야든 정부든 대통령 마누라든 지치게 하는 것들 투성이

무더위도 차츰 잦아들고 아침 저녁으로 선선해진 요즘 이제 얇은 여름 이불을 정리해야 할 것 같은데요. 내년 여름까지 흐트러짐 없이 칼 각 유지하는 여름 이불 보관 꿀팁 아시나요? 여름 이불은 두께가 워낙 얇고 흐물흐물(?)해서 각을 잡기가 참 어려운데요. 여름 이불 정리하는 3가지 방법 소개해요 옷걸이를 활용하는 방법 돌돌 말아서 끈으로 정리하는 방법 베개 커버 활용법

할수록 지치는 다이어트 ㅠㅠ 식단도 운동도 어렵다면 일단 자세부터 고쳐보자!! "자세만 고쳐도 살 빠진다" 쉽게 살찌는 자세 3가지! #어깨가 말린 자세 #다리 꼬기 #구부정한 등과 허리 이런 거 보면 참 신기해... 몸이 편한 건 귀신같이 본능으로 아는 건지 평소 내가 다 하고 있는 자세들 ㅠㅠ

차를 훔쳐 도심을 질주한 것도 놀라운데 잡 고보니 5학년? 초딩? 와 뭘 보고 배우고 자랐길래 저런 행동을 할 수가 있지? BUT, 이 초등학생은 형사 처벌을 받지 않는 만 14세 미만인 촉법 소년이라, 훈방 조치 됐습니다. 무슨 말이 더 필요해... 돌아가는 꼴이 이런데.. 촉법소년 나이 확 낮추던가.... 촉법 소년이 지은 범죄로 인한 피해는 그 보호자가 전액 배상하는 법 좀 만들어라 제발 ㅠㅠ

바디프렌드요 뭐요? 공익을 위해 제조사를 밝혀야지 아니 두피를 5바늘이나 꿰맸다는데 ㄷㄷㄷㄷㄷ 무슨 오작동이 일어나야 덮개가 찢어질 수 있는 거임 대체;;;;

코미디언으로서 앙딱정을 조롱 안 하는 건 오히려 실례 아니냐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 SNL 처음 보냐고ㅋㅋㅋㅋㅋ아이돌은 무슨 성역인가 내로라 하는 연예인들 정치인들 공인들 전부 다 이슈 있을 때마다 다 이렇게 풍자하고 놀았다

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건강에 좋다고 해서 늘 챙겨먹으려 쟁여놓는데 양배추 보관할 때 가장 신경 쓰이는 부분이 검게 변하는 현상!!! 근데 제대로 보관만 한다면 양배추, 1달도 싱싱하게 보관이 가능하다고 해요 올바른 양배추 보관법은?! 시들시들한 잎 정리 양배추 심지 도려내기 양배추 심지 자리에 수분 공급하기 양배추 소분하여 보관하기 헐... 심지에 수분 공급이 킥이였네