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wonnii
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안그래도 요새 제로도 줄이고 있긴 함
24.03.12 14:13
에리스리톨, 아스파탐, 소르비톨 같은 대체당이 설탕보다는 건강적인 면에서 유리하긴 하지만 그렇다고 마냥 퍼마시면 안 되는 게 심방세동 같은 부작용이 있을 수 있다고 함 심방이 정상적으로 수축하지 않고 미세하게 떨고 있는 상태인데 이게 오래 지속되면 혈전이 생겨서 그 무서운 뇌졸중으로까지 이어질 수 있는 거...ㄷㄷㄷ 연구 결과 보니까 일주일에 2L 이상 먹는 사람 있으면 자중해야 할 듯!
리빙포인트
퇴근하고 집가서 씻고 바로 자야 7시 반이겟군
1
24.03.12 14:12
규칙적으로, 일찍 자는 게 진짜 몸에도, 정신건강에도, 다이어트에도 다 좋음!!!! 정확한 메커니즘 이해하기 힘들면 그냥 공식처럼 외우길ㅋㅋㅋ 일찍 자니까 단순히 야식 같은 걸 안 먹게 되는 것도 있지만 잠을 충분히 자는 것 자체가 우리 몸에 좋은 듯
건강
이런 것도 나쁘지는 않다고 봄
24.03.11 14:46
그래 뭐라도 해보려는 건 좋다 근데 부모들도 육아휴직 제대로 못쓰는 게 현실인데 과연 가능하려나...
오늘의 뉴스
행인한테 무시당햇으면 행인한테 시비걸었어야지
2
24.03.11 14:46
와 진짜 사람이 맞냐고.. 고작 1년 살면 나와서 백퍼 보복할 거 같은데 어떡하냐 진짜...
사건사고
여긴 또 무슨 사건이야
5
1
24.03.11 14:45
카톡 퍼진 거 봤는데 진짜ㅋㅋㅋㅋ 그 사세긴 함ㅋㅋㅋㅋㅋ 아이돌도 저렇게 지인의 지인의 지인들 통해서 소개받고 연애하고 다 하나보네 하여튼 한서희는 평탄하고 평화로운 일상을 못 견디는 듯
연반인
냄새 오염이 될까봐 안되는거군
24.03.11 14:45
여러분은 향수를 어디에 뿌리시나요 보통 손목 귀 뒤에 많이들 뿌리지만 이는 뿌리기 좋은 부위는 아니라고 하네요 외부 물체와의 접촉이 적은 부위인 옷자락이나 팔 안쪽에 뿌리는게 가장 좋다고 해요
리빙포인트
이제 어매니티 없어진다던데
24.03.11 14:44
대용량까지 뜯어간다고??ㅋㅋㅋ 아우 진짜 그렇게까지 하고 싶나 그렇게 해서 부자 되셨습니까들 기념으로 작은 거 가져가는 것도 아니구
사건사고
그러니 더 뽑자는거 아닌가
24.03.11 14:43
솔직히 남아 있던 의사분들 진짜 감사하고 리스펙하는데 진짜 궁금하고 이해가 안 돼서 그럼... 정부한테 사과하라고 하는데 대체 뭐에 대한 사과를 원하는 거지? 의대 정원 늘리는 걸 의사들 허락 하에 늘려야 됨?
오늘의 뉴스
이제 30대인데...명복을 빕니다..
24.03.11 14:43
엥 번개탄이면 자살한거..?? 이유가 뭐였길래 그런 선택을 ㅜㅜ 고인의 명복을 빕니다..
사건사고
일단 금욜부터 늦게자버리니 일찍 일어날 수가 없어 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ
2
24.03.11 14:42
일상 속 생활습관을 이렇게 유지하면 피곤하고 나른한 일상이나 월요병을 타파할 수 있다고 해요~ 평일과 주말 동일한 스케줄 유지하기 적당한 방 온도 유지하기 전자기기 조명은 은은하게 수면제에 의존하지 않기
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