GXahnimH94
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진짜 우리나라에서는 절대 볼 수 없는 드라마다ㅋㅋㅋㅋㅋ
판결 자체도 그렇고 액수도 그렇고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
기업이 개인한테 저런 천문학적인 보상금을 줘야 할 일이 얼마나 있나 싶은데 미국에선 꽤 자주 보임
흑인 인종차별 이슈 잠재우려고 해당 매장 흑인 매니저는 그냥 두고 백인 매니저만 해곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래 이거야말로 역차별이긴 하지
327억 중에 7억이 피해보상이고, 219억은 스벅에 대한 징벌적 배상이라네
비록 해고되긴 했지만 로또 맞으셨네요...
가방이 허전하게 느껴진다면 이게 없어서는 아닐까요?
패션에 관심 좀 있다 하는 분들은 꼭 이 유행에 편승하시는 것 같은데요
바로 키링입니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
요즘은 어떤 키링이 핫할까요
젤리캣 바쉬풀 버니
콤포트서울 삐용이
마지셔우드 우드
모남희 블핑이
싸이 흠뻑쇼가 피켓팅이라고 말은 들었지만 장난 아니네 진짜ㅋㅋㅋ
심지어 이번엔 마스크 착용도 없이 볼 수 있어서 더 몰릴 듯?
근데 피켓팅인 거에 비해 플미는 그렇게 안 심하다..
장당 3만원 붙이는 건 진짜 양반이지...
아이돌 콘서트 같은 건 자리에 따라 천차만별이지만 20 붙여서 파는 거면 싸다 소리 들을 듯ㅎㅎ
도대체 예매사이트들은 왜 불법 매크로 같은 걸 안 막을까?
막을 수 있는데도 그냥 두는 거라던데
여름+장마라는 이슈를 반영한 여름 코디!
깔끔하면서도 편안한 2주치 캐주얼룩입니다ㅎㅎ
장화나 레인부츠를 넣은 코디도 있어서 좀 더 다양하게 활용할 수 있을 듯
접근성 좋은 스파 브랜드 제품이 많이 보여서 시착해보기도 좋을 것 같아요
치마나 가방을 빼면 남자 분들이 참고하기에도 괜찮을 것 같구요!
무더운 여름철을 대비해 돈 들이지 않고 집안을 쾌적하고 향기롭게 하는 꿀팁!!
디퓨저나 룸프레그런스를 쓸 수도 있지만 향기를 덧입히는 방식이 아니라
근본적으로 탈취를 할 수 있는 방법들입니다~
- 실내 환기 잘 시켜주기
- 집안에 쌓인 먼지 제때 잘 제거하기
(린스+물을 섞어 가구, 가전을 닦아주면 표면이 미끄럽게 코팅돼 먼지가 내려앉지 않아요)
- 싱크대 배수구 과탄산소다로 잘 소독해주기
- 커피 찌꺼기를 전자레인지에 넣고 잘 말려서 곳곳에 두면 방습, 탈취에 효과적
무기력과 피로감에 짓눌려 아무것도 할 수 없는 번아웃을 겪는다면
이런 극복법으로 위기를 헤쳐나가봐요
1) 자신을 위해 불필요한 일은 거절하는 연습 하기
2) 번아웃이 인지된 상태라면 주변 사람들에게 알려 도움을 구하기
3) 사무실에 있는 시간을 줄이고 자연을 곁에 둬 잡념 없애기
4) 가벼운 운동으로 신체활동 늘리기
5) 인스턴트, 배달음식 줄이고 건강한 식단 시작하기
6) 스마트폰은 최대한 멀리하고 일찍 잠들기
7) 아무것도 하지 않는 시간이 꼭 필요하다
신진대사를 촉진하고, 지방 소모를 촉진하는 음식 6가지
*사과
풍부한 식이섬유와 항산화 성분으로 도움이 된다
빨간 사과보다 녹색 빛깔의 사과가 좀 더 효과적이라고
*김치
발효음식은 장내 유익균을 증식시키고 소화 기능을 도와 도움이 된다
장내에 건강한 박테리아를 유지하는 게 지방 밀도, 염증 수치, 인슐린저항성에 영향을 줌
*감자
GI지수가 높은 편이라 살 찌는 음식이라고 생각할 수 있는데
감자 속 폴리페놀이 탄수화물의 작용을 억제하는 성분이라 흰밥을 먹을 바엔 감자를 먹는 게 나을 듯
*아몬드
식이섬유와 단백질, 그리고 불포화지방이 있어 다이어트 할 때 간식으로 최적
*다크초콜릿
설탕이 주는 행복감으로 세로토닌 분비를 촉진해 다이어트의 스트레스를 해소하는 데 도움이 됨
단 카카오 함량 70% 이상으로 고를 것!
*퀴노아
흰쌀밥 대신으로 먹기에도 좋고 샐러드에 넣어 곡물 샐러드로 먹어도 좋음
단백질도 풍부하고, 현미보다 2배 많은 식이섬유 덕분에 포만감에 유리함
공유 계정 추가 요금 내는 거 시행되면 다른 나라 명예시민을 하던가 해야지
넷플릭스 오리지널 잘 뽑힌 거 나왔을 때만 그때그때 구독하는 게 나을 듯
아무튼 언제부터 시행할 건지 날짜 바로바로 알려주세요 후딱 구독취소하게
안 그래도 요즘 볼 거 없음
젊은 세대에게는 갑질이라고 인지되는 상황들이 팀장급들한테는 갑질로 보이지 않는다는데........
아니 시보떡 문화부터 너무 이상한데요.....
이건 공무원들만의 문제는 아니지만 아래로 갈수록 일 많이 하고 위로 갈수록 일이 적은 구조
이것 때문에 결국은 9급들도 다 탈주하는 거 아닐까
내 친구만 해도 6,7급들 일 안 하고 떠넘기는 것 때문에 매일이 지옥이라던데
오염수 방류는 정작 일본 어민들도 반대하는데
자국민도 반대하는 걸 강행하는 일본 정부에~~~~
이웃 나라인데도 오염수 그거 필터링 하면 무해하다~~ 식수로 마셔도 된다~~
이딴 소리나 하고 있는 우리나라 정부ㅎㅎㅎ
아주 콜라보도 이런 콜라보가 없네
어업 관계자들의 이해없이는 방류하지 않겠다고 약속했었던 모양인데ㅡㅡ
이쪽이나 저쪽이나 하여튼 한 입으로 두 말 하는 건 똑같네