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아침 공복에 마시는 물 한 잔은 우리 건강에 좋다고 하죠 노폐물 배출에 효과적이고 배변 활동에도 도움이 된다고 합니다 다만 갑자기 찬물을 마시면 소화 장애를 유발할 수 있다고 해요 기상 직후에는 미지근한 물을 마시는 게 가장 좋다고 해요

떡국먹고 남은 떡 어떻게 보관하시나요?? 잘못 보관하면 떡이 갈라지거나 곰팡이가 생기기 쉬운데요 남은 떡은 양을 소분해서 지퍼팩에 넣은 후 공기를 뺀 상태로 밀봉해서 냉동보관을 하라고 해요 하지만 일주일 내에 먹을 거라면 쌀뜨물을 용기에 붓고 떡을 넣은 후 그 상태로 보관하면 냉동보관하지 않아도 된다고 하네요

? 1400원 된 지 얼마나 됐다고 또..? 아무리 우리나라 공공요금이 다른 나라에 비해 저렴한 편이라고 해도ㅋㅋㅋㅋ 그럼 최저임금도 다른 선진국이랑 비슷하게 맞춰라;;

마녀사냥에 동참하고 싶지는 않은데.... 저 대화 내용이 조작일 가능성은 없는 거지? 하 애들 얼굴도 다 공개하고 방송에서도 알콩달콩 사는 모습만 보여줬어서 더 충격이다

월급 외 소득이 연간 2천을 넘는 직장인이 60만명이 넘는다고...? 와 월요일 아침부터 현타 징하게 오네ㅋㅋㅋㅋㅋ 나만 거하게 물려있지 나만... 나도 배당소득 임대소득 올리고 세금 더 내고 싶다고

아니 근데 터널에서 급정거하는 거는 거의 자살행위나 다름없는 행동인데 이건 진짜...이번에는 남편 편을 들 수 밖에 없는 거 같음

아내한테만 찍으라고 한 게 아니라 아내 친구한테까지ㅡㅡ? 진짜 제정신 아니네.. 욕도 아깝고 공기도 아까운데 그냥 죽이자 아니면 확실하게 머그샷이라고 공개하라고 올해부터 질 나쁜 범죄자들은 머그샷 공개하기로 했다며ㅡㅡ

타이밍 진짜 안 좋긴 하다... 전에도 지진 끝났다고 생각했는데 며칠 뒤에 더 크게 여진 오고 그랬어서... 취소 수수료 100만원 넘는 건 너무 아깝지만 ㅜㅜ

저출생이랍시고 신혼부부, 유자녀가정 혜택에만 몰빵할 게 아니라니까.... 시대가 바뀌고 라이프스타일도 가치관도 전부 바뀌고 있다고 저출생 극복을 위한 노력을 하지 말라는 게 아니라 세상이 바뀌고 있는 걸 제대로 인지하고 거기에 맞춘 현실적인 제도적 지원을 하라 이거다 결혼하지 않고 친구랑 하우스메이트로 쭉 사는 케이스도 점점 많아질텐데 이런 가구도 제도적으로 '가족'으로 인정 받을 수 있게 해야 함

운동을 하는 이유는 여러가지겠지요 그 중에서 운동에 관해 우리들이 하는 큰 오해들을 짚어볼게요 -유산소 운동만 해도 살이 빠진다? 유산소에만 의존하는 건 비생산적이기 때문에 근력운동과 병행하는 게 좋다고 합니다 -운동은 많이 할수록 좋다? 운동은 양보다는 질이 중요합니다 그리고 휴식도 아주 중요해요 -중량을 들면 몸이 커진다? 여성분들이 많이 하는 고민인데 여성은 의도적으로 근육을 키우기는 어렵다고 해요 -특정 부위 지방을 뺄 수 있다? 어디살 빼는 운동 이런 건 사실 거짓말이에요 균형 잡힌 식단과 운동을 통해 전체적으로 감량이 가능합니다 -고통이 있어야 얻는 것이 있다? -불편함이나 통증이 있다면 올바르게 하는 운동이 아닙니다 -땀을 흘리면 칼로리가 더 많이 쓰인다? 칼로리와 땀이 반드시 상관관계가 있는 건 아니라고 합니다 -결과를 얻으려면 보충제는 필수다? 보충제는 말 그대로 보충제일 뿐 필수는 아닙니다