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근본빌라
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근본빌라님의 활동
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총 2,303 개
건강톡톡
23.05.08 08:59
30대부터는 20대보다 더 몸에 신경을 써야하는데요 체력이 딸리는 게 느껴지기도 하고..?슬프네요 ㅜㅜ 30대가 꼭 먹어야한다는 영양제들인데요 -멀티비타민 -비타민C,D -아연 -마그네슘 -오메가3 그리고 운동도 필수!!
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오늘의 뉴스
23.05.08 08:57
진짜 국민연금 자율로 바꿔줘라.. 하고 싶은 사람만 하게게끔 나중에 우리 나이먹으면 돈 다 썻다고 못 받을 거 같다 ㅋㅋㅋ 자율로 바꾸고 지금 정산 다 해주세요...
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사건사고
23.05.04 13:49
이런데도 삼진아웃 소리가 나오냐 원아웃으로 해야지 사람 3명 죽이면 운전대 못 잡게 할거임??? 왜 꼭 음주운전 사고는 술 마신 사람은 아니고 죄 없는 엄한 사람들만 저렇게 되는지 모르겟네 하 화난다 진짜
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핫플공유
23.05.04 13:46
용산부터 한남까지 이렇게 화창한 날씨에 무조건 가야하는 핫한 브런치집들, 인생사진 건지기 딱 좋아요 -용산 어프로치 -정동길 르풀 -이태원 LTP 한남
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판레전드
23.05.04 10:43
나도 아이들이랑 말할 때는 존댓말로 하긴 하는데 안녕~인사하는 것 정도는 많이들 그러지 않나 아이 엄마가 너무 예민하신 것 같은데.. 이제 인사도 조심스럽게 해야겠네
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연예
23.05.04 10:40
이렇게 흔쾌히 기부하는 거 쉽지 않은데 어린이병원에 1억이나 기부하네 훈훈하다 이종석도 보면 기부 꾸준히 하는 것 같네
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작심 다이어터
23.05.04 08:57
가슴 운동은 가슴 근육을 발달시켜 처지는 것을 예방해주는데요 특히 남성분들이 다이어트시 살이 빠지면 처지기 쉽다고 해요 그렇다면 어떤 운동을 해줘야할까요 -벤치프레스 -인클라인 벤치프레스 -디클라인 벤치프레스 -덤벨 플라이
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건강
23.05.04 08:55
당뇨의 연령대는 점점 넓어지고 있는데요 당뇨는 만성 질환이기 때문에 특히 더 무섭죠 하지만 사전에 예방하고 발병 위험을 낮출 수 있는 방법이 있다고 해요 -건강한 체중 유지 -규칙적인 운동 -균형 잡힌 식사 -알콜 섭취 제한 -금연 -충분한 수면
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사건사고
23.05.03 16:10
나이 먹고 대체 왜그러세요 하...소름 돋는다 여자 분 얼마나 놀랫을까 조사한 뒤 그냥 귀가조치시키면 어쩌냐 나가서 또 무슨 짓을 할 줄 알고;;
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공연·전시 산책
23.05.03 13:33
5월 31일까지 진행되고 있다는 미니언즈 팝업스토어 미니언즈는 이런 거 하는 걸 잘 못봤는데 미니언즈 덕후들은 놓치면 안 될 기회같아요 ㅋㅋ 롯데월드타워 1층에서 진행중이라고 하네요 바로 옆에서는 포켓몬 팝업스토어도 하고 있다고 하니 만화 좋아하시는 분들은 무조건 가야할듯
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