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움짤로 설명돼있어서 보기 좋음ㅇㅇ 첫 번째 코브라 동작이 제일 쉬운데 시원한 느낌은 최고임 어깨나 목 결리는 것도 이 동작 꾸준히 해주면 도움 됨 그냥 아침에 알람 울리면 끄고 바로 몸 뒤집어서 눈 감고 무념무상으로 하는데 엄청 시원함 하다보면 팔 뒷쪽 날개죽지? 그 부분 자극 되는 것도 느껴지고 허리 뻐근하던 것도 시원해지고 저 상태에서 목까지 뒤로 더 눕혀주면 목 뒤도 시원

마블에서 스탠 리 다큐 제작한다는 소식이네요!

명절 선물로 식용유 스팸 참치 이런 거 잔뜩 들어올텐데 이왕이면 맛있게 활용해서 먹읍시당 (물론 스팸은 그냥 먹어도 맛있음ㅇㅇ) 저기서 제일 간단하면서 맛도리인 건 스 팸 계 란 볶 음 밥 진짜 너무 쉬운데 너무 맛있는.. 자취인에게 너무나 감사한 존재.. 다시다나 연두, 아니면 굴소스 살짝 넣고 볶아주면 중식당에서 파는 볶음밥 맛 납니다!!!!

여러분은 예/적금 정확한 차이 아시나요ㅎㅎ 둘 중에 뭐가 더 유리하냐고 하면 대다수의 분들이 적금이 유리하다고 한대요 하지만!! 금리가 같다면 적금보다는 예금이 유리합니다~ㅎㅎ 그냥 일반 입출금통장에 들어가 있는 돈이 있는데 예금이나 적금같은 상품에 묶어놓고 싶진 않다?! 그렇다면 파킹통장에라도 넣어두세요. 파킹통장도 금리 3%로 올라서 가만히 넣어두기만 해도 마냥 놀지는 않습니다

안 그래도 최근 민원접수 1위 찍은 말많고 탈많은 어그로대장 결혼지옥인데 방통위에서 과징금 때리게 되면 진짜 폐지만이 답인듯 오은영 박사님은 충분히 신체접촉 강압적으로 하지 말라고 녹화하는 5시간 내내 말했지만 그게 편집된 방송분에는 잘 안 나오니까 이젠 오은영 박사님까지 싸잡아서 역적 취급하는데 그것도 문제있다고 봄.. 아니 애초에 저런 걸 방송감이라고 가져와서 내보낸 제작진이 제일 문제지 시대가 어느 시댄데

겨울룩 청바지 은근 고민이였는데 겨울에 입어본 연청, 코트랑 이렇게 잘 어울려도 되는거야? 이렇게 보니 데님과 코트는 정석 중의 정석 아니냐며.. 당장 내일 출근룩은 고민 없이 연청으로..

2023 시즌 그리팅을 공개한 르세라핌 세븐틴 엔하이픈 뉴진스! 어떤 컨셉과 굿즈로 덕후들의 심장을 저격했을지 기대되네요

한파와 눈 내리는 겨울 은근 반가운 아이스링크 개장 소식! 호캉스와 함께 즐기기 좋은 서울 아이스링크 3곳을 소개해요~ 이번 겨울엔 가족 연인 모두 함께 즐길 수 있는 아이스링크로 떠나볼까요? 겨울에만 가볼 수 있는 서울 아이스링크 3 그랜드 하얏트 서울 반얀트리 클럽 앤 스파 서울 롯데월드

이런 팁 써먹을 일이 애초에 안 생기면 좋겠지만 그래도 혹시 모르니까 미리미리 알아둡시다 대부분의 블박은 세팅 따로 안 해두면 주행 중에만 녹화되는 거 기본인데 모르시는 분들도 꽤 많아요 불안하신 분은 꼭 별도 세팅 하길 추천드려요

그치만 선생님.. 제로 음료라도 없으면 정말 인생의 낙이 없다구요..ㅠㅠ 어쨌든 설탕 먹는 것보단 낫겠다는 생각입니다 전 펩시 제로 라임.. 사랑해.. 아 제로 코크도 이번에 맛 리뉴얼 돼서 나왔던데 드셔보신 분?