KJC37
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- 건강톡톡24.02.07 09:54
디지털 기기와 떼놓을래야 떼놓을 수 없는 현대인들 하지만 SNS를 잠시라도 끊으면 내 몸에 생기는 변화가 있다고 하네요 1. 불안과 우울감이 줄어든다 2. 수면의 질이 좋아진다 3. 사회적 관계가 개선된다 4. 집중력이 높아진다 5. 소외될 것 같은 두려움에서 벗어날 수 있다 6. 생산성이 높아진다 7. 건강해진다
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1 - 건강톡톡24.02.07 09:02
일단 우리 피티쌤은 술 먹은 다음날 격하게 운동하는 건 좋지 않다고 했었는데 술 먹고 다음날 운동하는 건 간에 무리를 주고 근육 강화 효과도 떨어진다고 하네요 최소 다음날까지는 휴식을 갖는 것이 좋다고 해요 그리고 운동을 한다면 근력운동보다는 가벼운 유산소 운동을 하라네요
10 - 오늘의 뉴스24.02.07 08:32
늘봄학교 어쩌려고 강제로 하는거지 학교에서 8시까지 케어하고, 저녁밥도 주고 좋다 이거야 지금도 학부모가 교사 소송하고 무능한 게 학교 현실인데 이거 제대로 해결 못하고 들어가면 난리날 거 같은데
1 - 오늘의 참견24.02.06 11:40
쿨타임 돌았나보네... 오늘 서울역에서 내리면서 경찰들 쫙 서잇길래 무슨 사고낫나햇더니 전장연때문이었구만..
0 - 오늘의 뉴스24.02.06 10:28
설 명절 다가오기 전에 가격 안정화 한다고 하지 않았나요? 당장 이번주가 설날인데 ㅋㅋㅋ 안정화는 커녕 갈수록 가격이 더 오르고 있네
10 - 건강톡톡24.02.06 09:47
약시는 소아 청소년기에 흔한 눈질환인데요 나이가 들수록 치료 성공률이 낮고 안경 렌즈를 착용해도 호전되지 않는다고 합니다 따라서 7세 이전에 치료하는 게 중요하다고 하네요 따라서 조기 발견이 굉장히 중요하다고 해요 7세 이전에 꼭 안과에서 검진을 받아야 할 것 같네요
0 - 오늘의 참견24.02.06 08:51
각자 갈건지 말건지 통합할지 말지 빨리 결정하는 게 좋을 듯 근데 저 말만 보면 국힘 1000원 아침밥이랑 다른 게 뭔지 모르겟네
0 - K스포츠24.02.05 13:51
와 심하긴 하다ㅜㅜ 저런 무릎상태로 풀타임을 몇 경기동안 뛰고 있는데 참 부상 안 당하는 게 용할 정도네 ㅜㅜ
51 - 오늘의 뉴스24.02.05 09:38
갑자기 이게 왜 논란인지는 모르겠지만 근데 사실 이거는 둘 다 정답이 될 수 있는 거 아닌가 ㅋㅋㅋ 아이들마다 각자의 생각이 다를 수 있는 문제인 거 같은데
10 - 결혼생활24.02.05 09:08
내 친구도 최근에 드레스보러 다녔는데 추가금 엄청 나온다고 하긴 하더라.. 와 근데 무슨 추가금만 700만원은 사기 수준 아닌가???
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