xnaexUg333
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- 운동남녀22.11.02 16:23
두껍고 멋진 팔을 만들고 싶다면 빼놓을 수 없는 삼두운동!! 그 중에 라잉 트라이셉스 익스텐션을 가져와봤는데요 사실 이 자세는 초보자분들이 하기에는 힘든 자세기도 하구 너무 고중량으로 하기엔 위험한 운동이에요 하지만 효과가 굉장히 좋은 운동이거든요 정확한 자세 알아보고 부상없이 운동하자구요
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1 - 핫플공유22.11.02 13:12
전주에 신상카페가 생겼다고하는데요 캠핑장분위기의 야외카페라고 해요 아 저런 곳에서 카페마시면서 힐링하고 싶네요ㅠㅠ
20 - 영화22.11.02 11:17
범죄도시3의 스틸컷이 공개되었네요 이준혁씨가 빌런으로 나온다고 해서 궁금하고 기대도 되는데요 역시 스틸컷에서도 강력한 마블리의 존재감 ...
31 - K스포츠22.11.02 11:15
k리그가 끝나고 시작된 이적시장 벌써부터 올해 FA로 풀리는 최대어들에 관한 관심이 높아지네요 주민규는 이적이 유력하고 박지수도 중국에서 풀어줬기 때문에 이적이 가능한 상황 올해 도움왕을 수상한 이기제는 수원삼성의 잔류로 재계약을 할 확률이 높다고 하네요
31 - 알쓸신잡22.11.02 08:49
생활용품 별 청소법 그리고 청소주기!!궁금하셨죠 역시 핸드폰같은 경우는 매일매일 쓰니까 그냥 수시로 닦아주는 게 좋을 것 같네요
1 - AvsB 선택고민22.10.31 15:07
명실상부 세계최고의 선수 리오넬 메시 아직도 최고다 아니다 나뉘는 것 같아요 하지만 메시의 위상은 뛰어넘을 선수가 나오려면 엄청 걸릴 것 같네요
2 - 쓸데있는 여행정보22.10.31 13:57
살면서 꼭 한 번 가봐야 한다는 곳 플로리다의 조개해변인데요 색색별의 아름다운 조개들이 마치 게임의 한 장면 같네요 ㅜㅜ
7 - #OOTD22.10.31 09:47
카고 팬츠 등 통넓은 바지가 많은 사랑을 받고 있죠 예전에 카라가 입었던 스타일이 다시 유행하는 거라고 보고 있더라구요 아이돌들이 입은 카고 팬츠를 보니 역시 스타일링도 이쁘게 잘하네요
1 - 꿀팁방출22.10.31 09:01
이번에 참 안타까운 사고가 발생했죠 살다보면 질병 자연재해 사고 등 일이 발생할 수 있는데요 핸드폰에 나의 의료정보나 긴급번호를 지정해두어 대처할 수 있게 설정하는 방법이 있다고 하네요
83 - 핫플공유22.10.28 14:46
연남동 신상카페 소개해드립니다 연나방이라는 곳인데 이름도 뭔가 센스있는 거 같아요 ㅋㅋ 근데 진짜 간판에도 나방그려져있어요ㅋㅋㅋ
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