xnaexUg333
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- 작심 다이어터23.06.26 09:16
운동을 하는 이유에는 다이어트와 건강을 함께 챙기기 위함일텐데 비 오는 날이면 욱씬거린다는 사람들 많죠 이러한 관절 통증이 지속된다면 수영, 스트레칭, 자전거 타기(느린 속도), 스쿼트, 요가등이 좋다고 해요 다만 뻑뻑함과 통증이 계속된다면 운동 시간은 줄이고 운동 전후 스트레칭을 늘리라고 하네요
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10 - 화가난다23.06.26 08:42
하 경찰관은 끌려가다 떨어져서 허리에 경상을 입었다고 하네 그래도 크게 다친 거 같지 않아서 그나마 다행인데 제발 처벌 제대로 해서 본때를 보여줘라
0 - 오늘의 뉴스23.06.23 14:40
여기가 일본인지 일본어 간판 보고 알았다 이 말이 농담반 진담반이더라구요 ㅋㅋ 진짜 엔화도 싸지고 해서 더욱 많이들 오시나봐요
0 - 연예23.06.23 11:28
조이가 컨디션 난조로 쉰다고 기사 본 거 같은데 복귀했구나 밝아보여서 다행이다 건강이 최고야
0 - 연예23.06.23 10:17
응답하라 시리즈 중에서 응사가 최애인데 저 멤버들이 뭉친 사진을 보다니 너무 좋다 벌써 10년이나 됐구나..세월 참..
0 - 오늘의 참견23.06.23 08:45
북한 평양 주민들의 일상을 담은 유튜브 채널들이 사용 중지가 되었다고 하는데 북한 당국이 운영하는 것으로 추정했던 채널이라 유튜브 측 조치인지 운영자 결정인지는 아직 알 수 없다고 하네요 당국이 운영하는 거면 유튜브 측의 조치일까.??
10 - 연예23.06.22 14:25
캐스팅 제의 왔을때 진짜 좋았다고 하던데 ㅋㅋㅋ 사실 잘생긴 건 알았지만 더 잘생겨진듯... 이번에 운동도 엄청 열심히 해서 몸도 더 좋아지구 악역도 충분히 잘하는 걸 보여줘서 앞으로 더 기대됨
0 - 오늘의 참견23.06.22 10:33
아 진짜 더럽다 저런거 제안하는 사람 중에 정상인 없다 진짜 간호사되고 싶은 마음은 알지만 절대 넘어가면 안됨..
10 - AvsB 선택고민23.06.22 10:02
아침으로 이렇게 먹는다면 부담? 든든?? 저는 너무 든든할 거 같아요 ㅋㅋ 아침 두 공기 가능
0 - 오늘의 참견23.06.22 08:34
허재야 뭐 원래 선수시절부터 사고 많이 치고 구설수 많았던 건 알고 예능으로 이미지 세탁이 잘 되어서 그렇지.. 허재도 당연 사과해야하지만 kbl은 사과 안하시려건지
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