이구아나뿔
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이구아나뿔님의 활동
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지 형량 줄이겠다고 공탁을 하네
진짜 돈이면 다 되는 거냐고
절대 수령하지 말고 끝까지 갔으면 좋겠다
이번에 뮤비도
아이유랑 뷔가 찍엇다길래 봤는데
확실히 진짜 비주얼 좋더라
아이유야 연기는 입증된 상태고
뷔도 연기 잘하던데 놀랏음
사실 나가서 살면
하나부터 열까지 다 돈이고
요즘 월세도 장난아니고
나가서 살던 사람들도
부모님 집에 다시 들어가는
경우가 더 늘어나고 있다고 하더라
마이멜로디 쿠로미 등등
산리오캐릭터의 인기가 굉장한대요
3월 22일 에버랜드에서 열리는
튤립축제에 산리오와 협업한
테마가든을 최초로 선보인다고 하니
산리오 좋아하는 분들은
에버랜드를 꼭 방문해야 할 것 같네요 ㅋㅋ
떨어질까봐 간보는 거 아닌가?
호남에서 배신자
취급당하는 거 같은데 가능함..?
종로나 계양나가는게 간지인데
제주도에 눈이 진짜
심하게 내렷었다는데
비행기 선박 전부 다 결항이었구나...
오늘은 다행히 셧다운 해제되엇다네
사람을 190번이나 찌르는 게
가능한 일이냐고..소름끼친다 진심
근데도 한다는 말이 우발적??
피해자 얼굴말고 저놈 얼굴을 공개해야되는데
운동하는 분들이
가장 두려워하는 것 바로 근손실이죠
근손실은 나이가 들면서 자연스럽게 오기도 하는데요
근육 감소를 막는 효과적인 방법을 알려드릴게요
◆ 육류, 생선, 계란, 콩류… 매끼 단백질 먹어라
◆ 허벅지, 엉덩이 운동으로 근육 강화하라
◆ 비타민D, 햇빛 쬐고 보충제 섭취하라
◆ 여성호르몬 에스트로겐으로 근육 지켜라
누가 근육확인을 하는데
저렇게 만지냐 어이가 없네 저걸 변명이라고 ㅋㅋㅋ
그냥 여미새구만 저런 짓 하려고
트레이너하는 사람인 거임
한 두번 해본 게 아니네
흔히 차 종류는
건강에 좋다고 알려져 있죠
녹차 홍차 등 많이 드실텐데
차는 과다섭취하면
어지럼증,신경과민,불면증,근육경련,위장장애
등을 일으킬 수 있다고 해요
물 대용으로 마시리 수 있는 차는
보리차, 현미차 같은 곡물차가 적합하다고 합니다
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