이구아나뿔

보리차, 결명자차 등 물 대신 차를 우려내 마시는 사람들이 있다. 건강을 생각해 차를 우려 물처럼 자주 마시지만 자칫 이것이 건강에 더 해로운 행동일 수 있다. 물처럼 자주 마시면 안 좋은 차와 물 대신 마실 수 있는 차에 대해 알아보자 #물 대신 우려 마시면 안좋은 차 -결명자차 -녹차·홍차 -옥수수수염차 -둥굴레차 #물 대신 우려 마시면 좋은 차 -곡물차 -캐모마일차

영화에서 보던게 실화였고 저런 몰상식한 행위가 아직도 군부대에 여전하구나 저런 진상들 다 지금 학폭으로 약한 애들 괴롭히던 것들이 제대로 처벌 안받고 나이 먹어 군대가면 이제 저러고 있는거겠지 이런데도 10대 범죄 맨날 봐주기 식으로 끝낼꺼냐?

출근 준비로 바쁘거나 ‘간헐적 단식’을 이유로 아침을 굶는 식습관을 가진 사람들이 적지 않죠 하루 세 끼 중 아침이라도 굶는 것이 식이조절의 방법으로 여겨지기도 하지만, 전문가들은 “아침을 굶으면 다이어트에 오히려 역효과가 발생한다고 하네요 그렇기에....간헐적 단식도 타이밍이 중요! 우리 몸의 소화 기관이 원활히 작동하는 낮 시간과 식사를 하는 시간을 맞물리도록 하는 게 제일 좋다는데요 저녁에 소화 기관의 작동이 느려지는 패턴에 맞춰 아침과 점심 시간에 식사를 하고 소화하는 게 바람직하다는 것!! 또한 아침 식사를 적게 먹거나 거르는 사람들이 아침 식사를 충분히 하는 사람들보다 오히려 체중이 증가할 가능성이 높다는 연구 결과도 있으니 다들 참고하시길~

한때 정점 찍어본 걸그룹 멤버가 자체 왕따 이슈로 논란 만들면서 그 동안 멘탈도 격하게 불안해보였는데..... 그래요 .... 제 2의 인생을 꿈꾸는거 넘 다행이고 좋은데 조용히 꿈꾸면 큰일나나요?

그동안 몸사리며 모르쇠 하다 이제 정권 끝나가니까 손절각인가... 몇년을 눈치보다 탄핵 거의 확실시 될거 같으니 이제와 표절이라... 이미 다 늦어서 뭔짓인가 싶다... 권력 날라가는거 같으니까 학위 취소라니 태세 전환 오진다

매년 겨울마다 지겹게 듣는 얘기지만... 이번 독감 주변에 썰로 들어보니 굉장히 많이 독하다고 함 ㅎㄷㄷ 코로나 경험들도 있겠다 다들 마스크랑 손씻기만 잘해도 피해갈 수 있으니 기본 매너들 좀 제발 잘 지켜주길...

음식에 불만족한 게 아니라 지꺼에 불만족해서 열등감이 장난 아닌 듯 별점 1점짜리 달고서 사는 게 쉽지 않지? ㅎㅎ 세상에 빅딕에너지라는 말이 괜히 있는 게 아님 사장님 진짜 기분 드러우실 듯

뭐 때문에 이브에 자살을 할 정도로 힘들었는지는 알 도리가 없지만 그래도 이건 아니지.. 왜 엄한 사람 수백명 목숨까지 위협하냐 이거야 자동제동 시스템이 있어서 그거 믿고 뛰어내렸다? 글쎄 그거까지 염두했을 것 같진 않음

당연히 박근혜 때랑은 차원이 다른 경쟁률이지 박근혜도 ㄹㅈㄷ라고 생각했지만 내란을 이길 수 있는 건 아무 것도 없음ㅋ 현장에서 선착순으로 배분한다는 저 9석도 진짜 박터지겠네 다들 몇 시부터 나와있으려나..ㅋㅋㅋㅋㅋ

'혀'는 몸 상태를 보여주는 중요한 지표다. 혀 상태로 간단하게 내 몸 진단하는 법 6가지! 1. 혀가 하얗게 보일 때 혀 표면에 하얀 막이 생기거나 지나치게 창백하다면, 구강 칸디다증이나 탈수를 의심 2. 혀가 붉고 매끈할 때 혀가 딸기처럼 붉고 표면이 매끄럽다면 비타민 B12나 철분 결핍을 의심 3. 혀에 균열이 생겼을 때 혀 표면에 깊은 균열이 보인다면 건조증이나 영양 부족이 원인일 가능성이 큼 4. 혀가 울퉁불퉁하거나 이빨 자국이 생겼을 때 스트레스, 부종, 혹은 위장 장애와 연관이 있을 수 있다. 5. 혀에 궤양이 생겼을 때 스트레스, 면역력 저하, 혹은 바이러스 감염이 원인일 수 있다. 6. 혀에 점이나 반점이 생길 때 이동성 혀 반점일 가능성이 크다. 양성인 경우가 많지만, 반점이 커지거나 사라지지 않으면 철분 부족이나 심각한 경우 구강암 초기 증상일 수 있음