장안문지기

편하다고 푹신할 신발만 신으면 무릎 작살나요! 푹신하고 부드러운 신발이 오히려 관절과 근육에 부담을 줄 수 있다고 하니 편하다고 막 신으면 안될듯 평소 발바닥에 통증을 느꼈던 사람들은 두껍고 뻣뻣해서 잘 구부러지지 않는 신발을 신는 것이 좋고 관절을 위해선 발목을 잘 지탱할 수 있는 '단단한' 신발을 신어야 한다고 하네요 단화와 뮬, 슬리퍼, 효도 신발... 건강을 망치는 주범이라고 하니 주의하세요 ㅠㅠ

욕조에서 동생과 목욕하던 아이들이 숨지는 사건이 발생했는데요. 아버지가 잠시 화장실에서 나간 사이에 아이들이 욕조에서 익사한 것으로 보인다고 하네요 저희가 보기에는 얕은 욕조니까 안전하다고 생각하겠지만 역시 아이들에게는 눈을 떼면 안되는 것 같아요 참 안타깝습니다 ㅜㅜ

꽈악 잠긴 스파게티 뚜껑 5초만에 따는 법 아니 저 스파게티 같은 유리병 뚜껑 꽉 잠겨 있으면 별짓을 다해도 안열려서 나중에 고무장갑 젖은행주 가죽장갑까지 동원해서 간신히 열곤 했는데... 숟가락만 있으면 저게 된다고? 1. 안 열리는 스파게티 소스 병을 준비 2. 숟가락을 준비한다 3. 스파게티 병에 있는 홈에다가 숟가락을 집어넣는다 4. 살~짝만 힘을 주어 맥주병 뚜껑 따는 것처럼 숟가락을 아래로 내리면? 5. 뾱! 하고 경쾌한 소리가 나며 너무 쉽게 열리는 뚜껑 악력 약한 사람도 홈만 잘 맞추면 맥주병 뚜껑 따듯이 뾱 열린데요...ㅠㅠ

손흥민선수와의 충돌로 부상을 입힌 음벰바 선수의 인스타에 한국팬들이 가서 테러를 하고 있다고 해요 왠지 예상은 했지만..결국 또 이런 일이 터졌네요

다이어트 체중 변화 없다고 조급해말고 살빠지는 신호 눈여겨 보자! ◆ 진짜 ‘살 빠지고 있다’는 반가운 신호 1. 화장실을 자주 간다 2. 통증이 줄어들었다 3. 꿀잠 잔다 4. 외식하면 음식이 자극적으로 느껴진다 5. 아침에 벌떡 일어날 수 있다 6. 외투를 입으면 듬직한 느낌이 사라졌다 7. 감기 걸린 듯 으슬으슬하고 컨디션이 떨어졌다 추가로 뱃살 말랑해지는게 오히려 체지방 빠지고 있다는 신호이기도 함 그리고 진짜 체지방 빠지다보면 컨디션 나빠지기도 함ㅠㅠ

3주남은 카타르월드컵의 거리응원을 취소한다고 하네요 아직 3주의 기간도 남았고 무작정 취소하는게 방안이 아니라는 말도 나오고 있고 아쉽지만 이게 맞는 결정 같다는 말도 나오는 상황입니다.

시리얼 먹는 방법이 논란(?) 중이라고 하네요 여러분은 어떻게 드시나요?? 저는 눅눅해지기 전에 빨리 먹어치우는 편이에요 한 마디로 바삭한 걸 좋아합니다.

얼마 전에 종영한 이상한변호사 우영우 정말 신드롬을 일으켰죠 거기서 항상 우영우가 김밥을 먹잖아요 세븐일레븐에 우영우김밥이 나온다고 하네요 근데 가격이 좀..ㅎㅎ

11/5일까지 국가애도기간으로 정해지면서 가요계, 공연, 티비 예능 등이 취소, 결방이 잇따르고 있는데요 꼭 취소만이 답일까하는 말들이 나오고 있습니다. 노래로써 애도를 하는 것도 하나의 방법이고 종사자들의 생계도 달려있기 때문이고 예능취소로 인해 계속 우울한 뉴스만 접하다보니 너무 힘들다라는 말들도 나오고 있는데요. 저도 어느정도 동감은 되네요

헐 항상 점심먹고 아아 바로 마셨는뎅.. 이제부터 30분 후에 마셔야하나..? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ