마이멜로디
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다림질하다 옷 태워 본적 다들 있으시죠?
이미 구멍난 옷은 되돌릴 순 없다지만
다리미에 눌러붙은 탄 얼룩 어떻게 제거해야 할까요?
칫솔+치약 들고 나오시면 되요
다리미 전원을 살짝 켜서 데워 준 후에
치약을 묻혀 칫솔질을 해주고 수건으로 문질러주면 끝
뭘해도 안지워 지던데 양치세트로 해결되다니 신기하네요!
우리 몸이 알려주는 영양소 부족 신호들
◇입 주변 홍반=비타민B2 결핍
◇눈가 떨림=마그네슘 결핍
◇안구 충혈·반점=비타민A 결핍
◇탈모=비오틴 결핍
비타민도 한살이라도 젊을때 더 챙겨먹어야 효과가 있다고 하니
증상 잘 체크해서 챙겨먹어야 겠네요
요즘 눈밑이 그렇게 떨리더니.. 마그네슘 보충하러 ㄱㄱ
전북 전주동물원에서 놀이기구 고장으로
승객 수십 명이 고립되는 사고가 발생했는데요
바이킹의 제동 장치가 고장으로 30여명의 승객들은
기구가 자체적으로 멈춰설 때까지 5분 넘게 기다려야 했지만
다행히 인명피해는 없었다고 하네요..
인명피해가 없었다고 크게 이슈가 되지 않을 뿐
놀이기구 내 사고는 끊임없이 나오고 있는데
진짜 마음 놓고 타도 되는 건지 무섭네요...
엇! 이 그림 어디서 본 것 같은데 싶은
익숙한 그래픽 아티스트 장줄리앙의 첫 회고전 알고 계신가요?
세계에서 처음으로 한국에서 열리는 만큼
어린 시절부터 작업해 온 100여권의 스케치북,
대형 회화 및 조각과 오브제등 다양하게 전시되어 있어요
특히 전시 기간 동안 곳곳에 자신의 드로잉으로 직접 채우고 있어
현장에서 작품을 발견하는 즐거움도 느낄 수 있다고 하네요
평소 독창적이면서 위트있는 그림체에 늘 눈여겨 봤었는데
이번 기회에 저도 한번 가봐야 겠네요 ㅋ
물세탁이 필요 없는 발냄새 제거 초간단 꿀팁
구연산과 물을 잘 섞어 냄새가 진하게 올라오는 곳에 뿌려주기만 하면 해결
신문지를 구겨서 신발 속을 채우면 냄새 제거에 효과 2배
물세탁이 어려운 스웨이드나 가죽과 같은 재질의 신발도
상관없이 발냄새 제거 가능하다고 하니 꿀팁 맞네요
사회적 통념으로는 나쁜 행동으로 볼 수 있지만,
몸에는 좋은 몇 가지 습관들!
1. 게으름 : 수명을 연장하는 원동력이 된다
2. 손장난 : 집중력 향상과 칼로리 소모에 도움이 된다
3. 껌 씹기(무설탕) : 다이어트에 좋다
4. 시끄러운 음악 듣기 : 뇌를 자극해 기분전환을 시켜준다
5. 화내기 : 혈압을 낮춰준다
6. 욕하기 : 고통을 참게 해준다
7. 가사일 안 하기 : 알레르기 예방
물론 어느 정도껏이여겠지만
은근 생활의 위로가 되네.. ㅋ
독서의 계절 가을, 여전히 종이책을 즐기는 분들을 위한
'책을 오랫동안 제대로 관리하는 방법'
책 변색의 주범인 습기와 햇빛 제거가 관건이라고 하니
방습제와 낙엽등을 책에 두어 습기를 제거하고
중요한 책은 햇빛이 차단되는 나무 상자, 밀폐 용기에 넣어 보관
책이 젖으면 수건으로 물기를 제거한 후, 냉동실에 넣어주는 팁 참고하시길~
아이의 사교성을 키워주는 가장 좋은 방법은 '유머'
창의성, 사회성, 밝은 성격과 자신감에
큰 영향을 준다는 유머 육아 방법은?
첫째, 동화구연하기
둘째, 맞장구는 좋은 기술
셋째, 우월감은 NO
다이어트 식단을 만드는 것까지가 다이어트!
입터짐 없이 만들기도 간단하고 맛도 좋은 식단 레시피 5가지
현미 파스타 면으로 만드는 바질 페스토 오일 파스타 이건 꼭 해봐야겠다
이왕 힘들게 다이어트 하는 거 중간에 입 터져 무너지지 않도록
맛있게 다이어트 해보자구요!!
수분 보충을 위해 생수가 아닌 다른 음료를 먹어도
그 기능을 대신할 수 있을까?
저처럼 맹물 마시기 너무 힘든 분들은 꼭 참고하시길~
전 탈수를 유발한다는 수염차와 치아 손상 우려가 있는 탄산수에 좌절
둘 다 물 대신 즐겨 마시던건데..흑