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kitten11
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총 1,471 개
패션뷰티
24.08.20 09:50
자타공인 연예계 대표동안 최화정이 30년째 지켜오고 있는 나이트 루틴 7가지래요 피부관리, 식단, 마인드셋을 포함한 습관이라고 하니 참고하세요 - 반신욕 - 겨울철에는 오일밤으로 클렌징 - 스킨은 꼬달리, 에센스는 VT pdrn 리들샷 - 간식은 과자가 아닌 마녀스프 - 타로 유튜브를 보면서 행복했던 일을 떠올리기 - 요거트+꿀+자두+애플민트 - 아로마향을 맡으며 그날 있었던 일을 떠올리고 감사하기
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오늘의 참견
24.08.20 09:06
하츄핑이라고 쓰지만 파산핑이라고 읽어야 된다는 그것... 나도 이번에 조카 때문에 따라 갔고 아~~~~무런 기대 없이 영화 보러 감 근데 나올 때는 조카랑 서로 우린 짝꿍 티니핑이라고 하면서 나왔다..
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오늘의 참견
24.08.19 08:39
요즘 코로나 재유행인 것도 진짜 불안하지만일단 큰 병원 갈 만한 사고를 안 당해야 하는데 어디 그게 내 맘대로 되냐.. 사고가 왜 사곤데.. 내 의도대로 되지 않아서 사고인 건데 ㅠㅠ 명절이면 이동하는 사람들도 많고 그만큼 변수도 많을텐데 걱정이다..
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충격실화
24.08.19 08:37
법적 보호자 동의만 있으면 강제 입원 되는 걸 이딴식으로 악용하는 인간들이 있어서 이것도 손 좀 봐야 할 듯; 아니 근데 정신과 의사 동의도 있어야 되는데 그건 어떻게 한 거지? 하긴 뭐 돈에 환장한 의새들 찾는 거 일도 아니지 뭐
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작심 다이어터
24.08.16 09:44
단식과 폭식을 반복하면서 끝없는 요요와의 전쟁을 하고 있다면? 아니면 다이어트에는 성공했지만 그 후에도 거의 굶듯이 식이를 조이면서 하루하루 몸무게나 칼로리에만 집착하고 있진 않으신가요? 그런 분들은 직관적 식사에 도전해보세요 간단해요. 그냥 배고픔과 배부름 신호에 따라 음식을 자연스럽게 먹는 겁니다. 하루종일 고된 중노동을 하는 것도 아닌데 현대인에게 하루 3끼는 영양 과잉입니다 직관적 식사에 도전하실 분들은 이런 점들 기억해두세요 1. 다이어트적 사고방식에서 벗어나라 2. 배고픔을 존중하라 3. 모든 음식을 허락하라 4. 음식 검열을 멈추라 5. 포만감을 느껴라 6. 음식을 즐겁게 맛보라 7. 음식을 이용하지 말고 감정에 대처하라 8. 몸을 존중하라 9. 운동을 하는 즐거움을 느껴보라 10. 영양가 있는 식단으로 건강을 챙겨라
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꿀팁방출
24.08.16 09:04
생수병 그냥 세워서 얼리면 얼음이 어느 정도 녹기까지 기다린 후에나 마실 수 있잖아요 그럴 땐 생수병에 물을 반 정도만 담고 눕혀서 얼려보세요 그리고 마실 때는 나머지 반 공간에 물이나 음료를 담아서 마시는 거죠 소소하지만 바로바로 얼음물을 마실 수 있는 꿀팁입니다
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연예
24.08.14 09:16
심지어 인도를 질주했다고? 그러다 경계석 들이받고 넘어진거고?ㅋㅋㅋㅋㅋ 사과문에선 정말 많은 걸 생략하고 왜곡했던 거구나 사과문에서 밝힌 정황 중 제대로 된 진실은 하나도 없었던 거잖음 양심이 있으면 멤버들을 위해서라도 자진탈퇴해야지ㅇㅇ
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연예
24.08.14 09:13
출장 가서 민 대표의 트레이닝 복을 스팀다리미로 다려줄 때도 좋았다. 이거 최근 연예인 논란만 봐도 갑질이라 난리날 사안 아닌가 연봉을 그렇게 많이 받아가는 직원조차도 대표 옷 다리미질을 해줘야 함? 어도어 업무평가 신빙성 겁나 떨어지네
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오늘의 썰
24.08.13 15:38
ㅋㅋㅋㅋ충전율 90% 넘는지 뭐 어떻게 확인할건데? 뭐 일일이 차 확인하면서 다녀??ㅋㅋㅋ
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방송 과몰입
24.08.13 09:38
개훌륭→'동물은 훌륭하다'로 바뀜 개인적으로 박세리는 좀 아쉽게 됐고 은지원은 누가 계속 써주는 거지 싶고..ㅋㅋㅋ 아 근데 애견인이긴 했지 참 장도연은 재밌고 잘 살리는 사람은 맞는데 개 무서워 하지 않았나? 이제 개 말고 다른 동물도 다뤄서 그런 건가
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