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김두부
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김두부님의 활동
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그럼 아침에 뭐 먹어요. 바쁜 아침에 매일 식빵에 잼하나 뚝딱 발라서 입에 물고 출근하는게 일상인데 ㅠㅠ 언제 다 건강 밥상 차려먹고 하냐고ㅜㅠㅠ
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1
24.09.06 15:49
아침에 절대 먹으면 안되는 혈당 스파이크 식단 설마 설마 누룽지도 있을 줄은 몰랐다ㅠㅠㅠ 혈당을 무섭게 올리고 떨어뜨리는 아침 메뉴 5가지 과일 누룽지 선식 & 미숫가루 죽 잼 바른 토스트 + 오렌지 주스 누룽지랑 죽은 왠지 속도 편하고 배부르지도 않아서 오히려 건강에 좋을 거라 생각했는데 그놈의 혈당 ㅠㅠ
건강톡톡
이것도 뭐 대기업이나 어느 정도 좋은 직장에서나 하는 거지 제조업이나 일반 소기업에서 가능할거라고 생각하는 건지... 연차도 눈치보며 쓰는 마당에 주4일제가 가당키나 하겠다
2
24.09.06 15:49
저도 찬성해요... 근데 늘 이런 제도 도입 확정 되어도 대기업이나 규모가 좀 있는 회사들만 운영되지 중소나 정작 열악한 환경 사업장 같은 곳은 늘 제외라는 거... 이런 것만 잘 보완된다면... 주 4일제 격하게 환영해요오오오오
갑론을박
화장실 청소 한 번 안 해본 사람들이 꼭 이런다니깐. 변기 커버 안 닫고 물 내리는거랑 똑같다고요. 실험한거 보면 뭐 몇 미터까지 물이 튄다는데 천장에 오줌칠하고 살고 싶으면 그냥 싸던가
8
3
24.09.06 15:48
오줌 서서 싸는 거 = 변기 커버 안 닫고 물 내리는 거 같은 거임 결국ㅋㅋㅋㅋㅋ 앉아서 싸는 게 익숙하지가 않으니까 낯설 뿐이지 해보면 적응 된다 오줌 방울이 변기 근처로만 튈 것 같나보네 오줌 방울 어디까지나 튀는지 실험한 거 있는데 그거 보고나면 앉아서 싸고 싶을 거다ㅋ
갑론을박
녹취록 자체가 불법아닌가? 이건 증거인정 안 되는 거 아닌지...
1
24.09.06 15:48
유명이란 말로 괜히 자극적인 제목 뽑아놓는데 사실 유명하든 안 유명하든, 돈을 많이 벌든 돈을 적게 벌든ㅋㅋㅋㅋ 그냥 웬만하면 다 한다고 생각해라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐 이런 걸로 유난이야 이 나라에서
사건사고
벌 받을 거 다 받으시고 이제 유툽같은데에서도 안 봤으면 좋겠네요. 나쁜 사람.
13
1
24.09.06 15:48
아이고...불구속 입건 시켜줄 인연을 좀 만들어두시지 그러셨어요 그래서 아드님은 어쩌실건가요? 두 아드님 걸으셨잖아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 피해자 앞에서 억울하다는 워딩 쓰는 거 보니 아직도 멀었다 ㅇㅇ
연예가중계
30대에 가장 건강이 나빠지는 이유가 본인이 아직도 20대인 줄 알고 몸을 막 써서 그렇다는데. 진짜 중년 시작하는 30대부터는 건강한 식단과 적절한 운동으로 건강관리하는 게 좋을 것 같아요.
9
24.09.06 15:48
중장년층에 들어섰다면 그 어느 때보다 먹는 것에 신경써야 합니다 젊을 때 먹던 음식을 그대로 먹는다면 노년 건강은 포기하는 거나 다름 없어요 건강을 최적화하기 위해 꼭 먹어줘야 하는 음식 참고하세요! 신선한 물 비타민B12 풍부한 달걀, 해산물, 통곡물 > 인지능력 강황, 계피 등 향신료 > 면역 기능 섬유질 많은 라즈베리, 귀리, 현미, 견과류 > 변비 예방 칼륨 많은 바나나, 감자 > 뇌졸중과 심장질환 예방 녹색 잎채소 > 눈관리 마그네슘 많은 시금치, 아몬드 등 > 스트레스 완화 오메가3 많은 고등어, 연어, 참치 등 > 필수지방산 보충
건강톡톡
쟤네들 10대 맞아요?? 기록 삭제에 경찰 수사망 피하는 방법까지 공유한다는데 이게 정녕 10대가 맞냐고요. 성인 못지않게 약삭빠르고 반성도 안 하는데 제대로 처벌 좀 합시다
5
24.09.06 15:48
오 장난이야? 범죄인 줄 몰랐는데 텔레그램까지 기어들어가서 그것도 남자는 없이 여자얼굴로만 했는데 그게 정말 장난이야? ㅎㅎ 장난이면 니들 얼굴로도 해보지 그랬어ㅎㅎㅎ 관리자가 그 방 노출 안 되도록 단도리 엄청 치더만 장난?
갑론을박
먹는거 가지고 장난질 하는게 제일 나쁘다고 생각하는데 심지어 어린 아이들 먹는거로 저런다고? 어린이집 원비랑 지원금은 다 받아먹으면서?? 천벌받을 사람이네
2
24.09.06 15:47
아무리 그래도 어린 아이들 먹이는 식재료인데 상한 부분은 다듬어 먹이라니.. 어른들도 잘못 다듬어진 식재료 먹으면 탈 나는 것을.. 사각지대에서 폭행 같은 가혹 행위를 하지 않나 이젠 썩은 것도 거침없이 맥이니... 부모들은 대체 뭘 믿고 아이들을 맡겨야하나... 진짜 너무하네.. 이건 아끼는 게 아니고 아동 학대아니냐며...
오늘의 참견
심정지가 된 환자가 응급실에 실려와도 아무것도 안 해줬으면서 이제와서 다시 의료개혁?? 어이가 없다
1
24.09.06 15:47
이제 와서? 수습 안되니까 뭐라도 해보려는 건가... 여태까지 멱살 잡고 무리해서 지금까지 끌고 왔는데 뭐 쉽게 타결이 될까도 싶고 그저 시간이 끌려는 속셈은 아닌지 저러다 해결 안되면 또 우린 이렇게까지 했는데 의료계가 거부했다며 언론 플레이 할듯 진정성이 전혀 느껴지지 않는다
오늘의 참견
각질 제거고 보습이고 그냥... 난 시판 팩들 쓸란다... 저거 언제 하고 있냐고ㅋㅋㅋ 손톱 10개 보습하려면 계란 10개 먹어야 하는 거 아님?
2
24.09.04 15:26
"청소부터 피부관리까지" 생활 속 달걀 껍질 활용법 6가지!! 단, 달걀 껍질을 사용할 때는 껍질에 살모넬라균이 존재할 수 있으니 활용시 주의해야 해요!!! #각질 제거 #보습 #입구가 좁은 병 세척 #주방 청소 #신맛 없애기 #비료
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