981esc
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일은 하기 싫고 술 마시는 건 좋아하고...
그 나이대면 다 그럴 수 있죠 근데 당신들은 애 있는 부모잖아요....
그럴 거면 낳지를 말던지 에휴
난 고딩엄빠 보면 속 터져서 채널 돌림
아무리 김재중이라도 결혼은 어우.....
보니까 집에 김치도 누나들이 종류별로 해다주고 동생 사랑 극진한 것 같은데
말로는 터치 안 하겠다고 해돜ㅋㅋㅋㅋ 결혼할 여자 입장에선 부담될 듯
출소하자마자 해외여행...ㅋㅋㅋㅋ 다른 기사 보니까 지인들한테 전화해서 클럽도 가자고 했다던데
하 그래 승리가 지 돈 지 시간을 어떻게 쓰는지는 내 알 바 아니지...
근데 다른 것도 아니고 성매매를 옥바라지 하다니 저 분도 보통 멘탈은 아니네
웜톤은 봄웜, 가을웜으로 나뉘는데
봄웜은 밝고 화사한 분위기, 높은 채도와 따뜻한 느낌의 색상이 대체로 잘 어울리고
가을웜은 차분하면서도 성숙한 분위기, 낮은 채도의 단정한 색상이 잘 어울린다고 해요!
그리고 봄웜에서 또 세부적으로 브라이트톤, 라이트톤으로 나뉘는데
봄 라이트톤은 파스텔톤이 잘 어울리는 단아, 청순한 느낌이고
봄 브라이트톤은 선명하고 쨍한 색감의 비비드한 컬러가 잘 어울린데요
그래서 봄웜 라이트인 분들에겐 고명고, 저~중채도의 파스텔톤 스타일링이 찰떡이구요
봄웜 브라이트인 분들에겐 고명도, 고채도의 비비드한 원색 스타일링이 찰떡이래요!
가을웜은 세부적으로 들어가면 뮤트톤과 딥톤으로 나뉘고
가을 뮤트톤은 피부톤이나 눈동자 색이 밝고 부드러운 편으로 우아한 인상이고
가을 팁톤은 피부톤이 어둡거나 중간톤이고 눈동자 색도 강해서 고혹적이고 화려한 인상이래요
그래서 가을웜 뮤트인 분들에겐 베이지나 붉은 기가 들어간 벽돌색이 잘 어울리구요
가을웜 딥인 분들에겐 뮤트보다 채도가 높은 컬러로, 짙은 브라운, 버건디같은 색이 잘 어울이래요~!
일 얘기 뿐만 아니라 사소하고 일상적인 대화도 유연하게 잘 나눌 줄 알아야
회사에서의 인간관계도 잘 형성해나갈 수 있을 텐데요
평소 스몰톡이 어렵게 느껴졌다면 참고하세요!
1. 나에 대한 정보 먼저 주기
2. 민감한 주제 피하기
3. 사전에 대화 소재 생각해두기
4. 질문은 yes or no 로 답하는 폐쇄형 질문이 아닌 개방형 질문!
5. 꼬리질문을 한다
6. 리액션은 과하지 않게, 충분히 한다
성폭행 당한 여자한테 "당신의 과거에 그 가해자가 가끔은 고맙다. 덕분에 널 만날 수 있게 됐잖아." 시전하는 남자 어떰?
약간 멍청한 거야~~ 연애경험 없으면 그럴 수 있어~~ 말주변이 없었네~~ 이런 말로 이해해줄 수 있는 영역임?
아내될 사람이 그런 일 당했으면 '그 찢어죽일 놈' 이외의 다른 생각은 안 드는 게 정상 아닌가?
말실수로 커버칠 수 있는 영역이 아니라고 봄
그 와중에 의사 댓글도 뇌절인 듯ㅎ
오잉 뭔가 좀 이상한 것 같은데
경제활동 상태를 물었을 때 '쉬었음'이라고 답한 청년층이 15세부터 29세로 국한된 게 좀 이상한데?
십대 청소년 애들은 보통 해봤자 알바일텐데 솔직히 십대 쓰는 업주들이 많지도 않고...
십대가 포함돼서 50만명이나 나온 거 아닐까?
아 물론 2030한테 물었어도 많은 수치 나올 건 앎ㅇㅇ
체내에 중금속이 쌓이면 우리 몸은 스트레스와 염증을 일으킵니다
중금속이 포함돼 있는 황사에 대처하는 생활 습관 참고해보세요~
섬유질 음식 섭취하기
하루에 물 8잔 마시기
끼니를 거르지 않고 규칙적으로 식사 하기
식단 조절 중이라면 봄철에는 동물성 식품 섭취를 늘려 먹는 열량 늘리기
실내에서의 적절한 운동은 필수
지방은 에너지를 공급하고 장기를 보호하며, 세포 성장과 번식을 돕는 영양소입니다.
그래서 식사를 하실 때도 몸에 좋은 지방을 구분해 먹는 분들도 많으실 거에요
근데 양질의 지방이라고 해도 우리 몸이 흡수를 못 하면 말짱 도루묵이죠..!
몸이 지방을 효율적으로 흡수 하지 못하고 있다는 다음과 같은 신호를 기억해두세요!!
흉곽 아래 쪽에 통증이 있다
변이 물에 뜬다
매운 음식을 먹은 게 아닌데도 속이 쓰리다
피부가 건조하고 각질이 올라오며 칙칙하다
에너지가 없고 쉽게 지친다
사무실 안, 책상과 의자 사이에 갇힌 직장인들을 위한 쉬운 자세교정 운동 추천드려요^^
- 굽은 어깨에 효과적인 벽 푸쉬업
- 의자에 앉아 할 수 있는 척추 스트레칭
- 뒤틀린 골반을 바로 하는 골반 스트레칭
- 거북목과 일자목 예방하는 목 스트레칭
- 책상을 활용한 팔/손목 스트레칭
- 진짜 바쁘다? 그럼 시선 스트레칭
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