mukzzang88

혈액순환 잘 안된다면 10가지 꼭 기억하세요 - 혈압 관리 - 담배 끊기 - 고기는 적게, 과일과 채소는 많이 - 유산소 운동 - 근력 운동 - 물 마시기 - 솔질하기 - 오래 앉아있지 않기 - 요가 등 가벼운 운동하기 - 다리 올리기

맛집 부럽지 않은 편의점 도시락 추천! 저렴하지만 알차고 맛있는 가성비 좋은 편의점 도시락 인기가 날로 높아지고 있어요. 치솟은 외식물가로 식후 커피타임 포기하지 말고 편의점 도시락으로 점심 해결하고 커피도 챙기기! 가성비 좋은 맛있는 추천 제품! - CU 백종원 덮밥 2종 : 2,900원. - CU 백종원 매콤 불고기 반상 : 4,700원. - GS25 영양만점 도시락 : 6,500원. - GS25 킹까스 도시락 : 5,500원. - 세븐일레븐 훈제 오리 비빔밥 : 4,800원. - 세븐일레븐 정통 유부초밥 : 4,300원. 내 월급 빼고 다 오르는 시대. 소중한 한 끼 놓치지 말고 든든히 챙겨요!

아이들이 즐거워하는 다양한 테마 키즈카페. 날씨와 계절에 상관없이 마음껏 뛰놀 수 있어요. 1. 뽀로로파크 맘 앤 키즈 카페. 전국 13개 지점을 가지고 있는 뽀로로 테마 키즈 카페. 놀이와 교육을 함께 창출하는 에듀테인먼트 공간. 다양한 체험존, 부모들도 편히 쉴 수 있는 휴식 복합 휴게공간까지 마련되어 있다. 2. 플레이 맘 키즈 카페. 부모와 아이 모두 안전하게 즐길 수 있는 놀이터이자 프라이빗 한 키즈 파티룸. 아이들 창의력 발달에 도움 되는 놀이 공간부터 부모들을 위한 수유실, 커피 머신까지 마련되어 있다. 3. 바운스 트램펄린 파크. 국내 최초, 최대 규모의 트램펄린 중심 실내 스포츠 테마파크로 성장기 아이들이 놀기 좋다. 아이들의 안전을 위해 직원들이 다수 배치되어 있다. 4. 타요 키즈 카페. 아이들이 주도적으로 행동하고 뛰어놀 수 있는 독창적인 놀이공간. 영유아와 어린이 놀이공간 분리. 다양하고 이색적인 놀이 존이 많은 키즈 카페.

법무부 촉법소년 신속한 정부안 구성할 예정! 한동훈 법무부 장관은 “촉법소년이 흉포화 경향이 있고, 맹점을 악용하려는 사람들에 대해 정부가 좌시하지 않을 것”이라고 말했는데요. 실제 촉법소년 범죄는 지난 2017년 7,897건에서 2021년 1만 2,502건으로 4년간 2배 늘었다고 해요. 현재 교육 수준 및 정신 연령 성숙도를 볼 때 촉법소년을 조정하는 게 맞는 것 같아요.

CNN이 뽑은 한국 길거리 음식 1위는? 최근 '아시아를 방문하면 꼭 먹어봐야 할 50가지 길거리 음식과 음료'를 선정해 발표했는데요. 한국 길거리 음식으로는 김밥과 떡볶이를 꼽았다고 해요. CNN은 떡볶이를 "한국 사람들에게 마음에 위안을 주는 음식" 이라고 설명했는데 아주 정확히 잘 파악한 것 같아요. 김밥에 떡볶이 국물을 묻혀 먹는 것만큼 힐링도 없는데ㅎㅎ 제대로 조사하고 선정한 것 같아서 기분이 좋네요.

수업 시간에 자고 있던 본인을 깨웠다고 마트에서 사온 흉기로 교사를 수차례 찔렀다고 함;; 살인미수에 징역 5년 때린 것도 어이없는데 항소?? 항소오?????? 소원대로 교도소에서 평생 잠만 자게 해줘야 하는거 아니냐고;;

손연재 씨의 남편 직업은, 요약하면 미국의 모 해지펀드사 한국지사장. 가상화폐 쪽도 투자 및 독려했다고. 뭐 저 동네, 저렇게 하다가 잘 되면 투자 전문가되는거고, 망하면 사기꾼 되는거지.

이런 사고 저런 사고… 시끌시끌… 여혐인지 진짜 영부인 이슈가 유독 많은건지?

무화과 마니아라면 이렇게 먹어보세요 리코타치즈와 함께 무화과 산도를! [재료] 식빵, 리코타치즈, 무화과, 랩 [레시피] - 식빵 테두리, 무화과 꼭지와 밑동 잘라내기 - 식빵에 리코타치즈 잘 펴 바르기 - 가운데 무화과 올린 후 리코타치즈로 다시 덮어주기 - 랩으로 단단하게 감싸준 뒤 잘라주기 발사믹 글레이즈 살짝 뿌려주면 더욱 맛있게 즐길 수 있고 달콤한 맛을 좋아한다면 리코타치즈 대신 생크림을 발라주되 자르기 전 냉장고에 넣어 살짝 굳혀주세요! 맛있고 예쁜 무화과 브런치 꼭 즐겨보세요 :)

건강하고 신선한 계란 구별하는 방법. 집에 있는 계란 난각 번호를 확인해 보자. 달걀 껍질에 찍혀있는 번호와 숫자는 산란 일자, 농장 고유번호, 사육 환경 번호 3가지 내용을 담고 있다는 사실 알고 계셨나요? 보통 계란의 등급을 나눌 때는 사육환경 번호 구별법이 필요한데요. 사육환경번호 1번은 자연방사 2번은 계사 내 평사, 3번은 개선된 케이지, 4번은 기존 케이지라고 해요. 자연방사는 닭을 풀어서 사육하는 방법으로 가장 행복한 닭이 낳은 건강한 계란을 얻죠. 4번 기존 케이지는 A4 크기 면적 케이지에 갇혀 사육 밀도가 높은 닭들이 산란하는 계란으로 스트레스를 많이 받은 제품이라고 생각하면 된답니다. 건강하고 신선한 계란을 찾는다면 난각 번호 표시에 1번 무항생제 유정란을 찾아보세요!