mukzzang88

BTS 군대가는 문제가 자꾸 언론에 나오니까, 국방부가 마지못해 여론조사를 한건데.. 여론조사에서 BTS가 군대 가는 것에 반대하는 여론이 높게나오더라도 BTS는 군대를 갈 수밖에 없어.. 괜히 노이즈 만들지 말고, 깔끔하게 갔다오는게.. 제일 낫다.. 전에 월드스타 싸이 알지? 싸이 형님처럼 괜히 이상한거 하다가 군대 두번가는수 있다..

평소에 괜찮게 생각하거나 맘에 드는 남자분이 있다면! 여자가 남자에게 호감 얻는 방법 공유해요. 1. 평소와는 다른 모습 보여주기 2. 상대가 관심 가질 만한 내용으로 대화하기 3. 남자에게 포용력을 보여주기 4. 호감 상대에게만 밝은 미소와 리액션 보여주기 5. 살짝 스킨십을 가미한 장난치기

출생신고 방법부터 양육수당, 아동수당, 전기료 감면 한 번에 신청하기! ✔ 출생신고 - 방문 접수, 우편 접수, 온라인 접수 모두 가능 - 기한 : 출생한 날로부터 1개월 이내 - 구비서류 : 출생증명서, 부모 신분증, 부모 가족관계증명서 ✔ 양육수당, 아동수당 신청 - 동사무소 직접 방문하여 출산 장려금(지역별로 상이), 아동수당, 양육수당 신청 - 구비서류 : 주민등록 초본, 지원금을 받을 통장 사본 ✔ 전기료 감면 인터넷 신청 방법 1. 한국전력공사 홈페이지 접속 2. 상단 메뉴 사이버지점 > 개인(신청, 접수) 3. 88번 게시물 대가족/다자녀/출산가구 요금 신청 새로운 시작을 앞두고 있는 모든 엄마, 아빠 응원합니다!

신생아 아기 띠 고르는 방법. 아기를 엄마, 아빠 품에 안는 것은 아기에게 안정감을 주고, 정서적 유대관계 및 애착 형성에 도움이 된다고 해요! 그래서 신생아 아기 띠 착용을 추천해 드리는데요! 좋은 아기 띠 고르는 방법 공유해 드려요. ✔ 종류 - 슬링 : 생후 30일~3개월 - 히프 시트 : 생후 4~36개월 - 아기 띠 : 생후 3~36개월 ✔ 선택 전 생각 해야 할 것 목을 못 가눌 때는 아기 띠를 앞으로 메고 신생아 패드 사용. 아기의 목과 m자 다리 자세가 되도록 유지 필요. ✔ 선택 방법 - 엄마와 아기가 모두 편안한 것으로 선택 - 가볍고 튼튼한 것으로 선택 - 사용법 미리 숙지해두기 - 아기 띠 천천히 구매하기 대표적인 아기 띠 브랜드로 포그내, 베이비뵨, 나옐, 코니 등이 있는데요. 저는 베이비뵨, 코니 2개 사용해 봤는데 개인적으로 베이비뵨이 탄탄하고 좋더라고요.

명절에 들어온 스팸 선물. 맛있게 스팸 마파두부로 즐겨요! 🥢 레시피 1. 스팸은 5~10분 정도 물에 담가 짠 기 빼기 2. 대파, 양파는 다지고 스팸, 두부는 깍둑썰기 3. 중불로 달군 팬에 기름을 두르고 대파, 스팸 볶기 4. 대파 향이 올라오고 스팸이 구워지면 고추기름 넣기 5. 물 한 컵, 다진 마늘, 설탕, 굴 소스, 치킨스톡, 고추장, 후추를 넣고 끓여주기 6. 물이 끓어오르면 다진 양파, 두부를 넣고 섞어주기 7. 양파가 익으면 전분물을 고르게 붓고 섞기 8. 원하는 점성의 국물이 만들어지면 고추기름, 참기름 넣고 잘 섞어서 마무리 밥반찬이나 덮밥으로 맛있게 즐길 수 있는 스팸 마파두부 꼭 만들어보세요!

수면이 부족하면 당뇨병 위험이 높아진다는 사실 알고 계신가요? 네덜란드 라이덴 대학에서 하룻밤 잠을 설쳐도 우리 몸의 인슐린 민감성이 저하 된다는 연구 결과가 있다고 해요. 수면 부족이 우리 몸의 대사조절 기능에 심각한 영향을 미친다고 하니, 하루 수면시간이 6시간 이상 되도록 노력해보세요.

이색적이고 럭셔리한 공간. 마시면서 즐기는 명품 브랜드 카페. 💎 디올 청담동 디올 단독 부티크 매장 '하우스 오브 디올' 5층에 위치. 브런치부터 애프터눈 티 세트까지 다양한 메뉴. 디올 로고 CD가 올라간 고급스러운 라테 추천. 💎 마당 신사동 메종 에르메스 지하 1층 북카페. 접시와 커트러리, 소파까지 모두 에르메스 제품. 맛이 보장된 신라호텔 셰프의 제철 음식, 디저트. 💎 키츠네 가로수길에 위치한 매종키츠네 카페. 프랑스, 일본에 이어 세계 세 번째 매장. 메종키츠네의 폭스 로고를 쿠키로 만나보자. 💎 아페쎄(A.P.C) 동탄 롯데백화점에 위치한 아페쎄 카페. 국내 1호점이자 세계 최초인 매장. 귀여운 브랜드 로고 A, P, C 쿠키와 라테아트와 함께 로고가 올라오는 라테 추천.

물에 관련한 다양한 정보는 많지만 올바른 물 섭취 방법에 대해서는 정확히 모르는 경우가 많죠. 물에 관련된 정보 알려드리니 올바른 물 마시기 습관 가져보세요. ◆ 나이와 식습관 따라 섭취해야 하는 물양이 달라진다. ◆ 한꺼번에 많은 물도 좋지 않다. ◆ 첨가물 없는 ‘순수한 물’ 섭취가 가장 중요하다. ◆ 운동 직후에는 찬물, 환절기엔 따뜻한 물을 마신다. 우리 몸에 꼭 필요한 물! 잘 알아보고 똑똑하게 마셔요!

주위에 좋은 사람들이 있어서 정선희가 일어날 수 있었나봄 특히 이경실씨는 진짜 괜찮은 분 인듯 주변에 저렇게 좋은 지인들이 많다는건 본인 인생을 잘 살았다는 증거아닐까???

엉덩이 근육 운동 3가지 추천합니다. 운동 초심자들은 엉덩이 근육 운동은 아직 낯설테니까요. 1. 트러스트 / 브릿지 - 벤치를 이용해서 동작을 할 수 있게 준비합니다. - 발 간격은 골반 너비로 무릎과 발목이 수직이 되도록 엉덩이를 올리면서 자세를 유지합니다. 2. 힌지 / 풀 - 양방을 어깨너비로 벌리고 상체와 하체가 같이 선상에 오도록 자세를 해주세요. - 허리가 구부러지지 않게 천천히 힙 힌지를 이용하여 아래로 내려간 뒤 상체를 세워 줍니다. 3. 힙 어브덕션 - 팔꿈치를 바닥에 대고 무릎을 구부린 상태에서 옆으로 돌아누워 준비 자세를 취합니다. - 측면 엉덩이 근육을 사용하며 천천히 엉덩이를 올리며 무릎을 벌려 반대쪽 엉덩이 근육도 운동시켜 줍니다.