살아있는화석님의 활동
총 58 개
스타일 변화를 위해 헤어 컬러 고민이라면?
2022 FW 헤어 트렌드 컬러 알려드려요.
1. BLACK
여름 시즌 동안 염색, 탈색으로
밝고 얼룩덜룩 해진 헤어 톤 다운.
피부가 밝아 보이고 이목구비가 또렷해져요.
2. BROWN
가을 대표 컬러 브라운은 색상이 밝을수록
발랄하고 따듯한 이미지, 색상이 어두울수록
분위기 있고 단정한 이미지를 줄 수 있어요.
3. ASH BROWN
붉은 기 없는 어두운 브라운. 트렌디하고 단정함.
4. ASH GRAY
차갑고 시크한 분위기를 줄 수 있지만
피부색이 탁해 보이고 색이 금방 빠지는 것이 단점.
그 외 옴브레, 솜브레, 발레아쥬와 같이
그러데이션이 들어간 염색도 인기가 많죠.
자연스러운 컬러 체인지를 원한다면 도전해 보세요!
지난해 부산시 교육청 임용시험 과정에서
한 응시생이 극단적 선택을 하면서
채용 비리 의혹이 불거졌었는데요.
이 사건을 수사한 결찰이 고위 공무원 '사위'를
합격시키기 위해 공모한 혐의가 있다며
관련자들을 검찰에 송치했다고 합니다.
공공기관의 채용의 비리가 허다하여 이번 사건을 계기로
공정성을 투명하게 보여 줄 제도가 필요하다고 생각합니다.
앞으로는 이런 안타까운 일로
인재를 잃어서는 안 된다는 생각이 드네요.
여러분.. 지난 5월 카카오톡 업데이트 때
정말 깜짝 놀랄 기능이 추가된 것, 아셨나요?
바로 메시지 예약 기능인데요.
이제 메시지도 메일처럼 예약이 가능하다고 하네요.
업무를 할 때 일정이나 업무 관련 내용에 대해
리마인드 톡을 보낼 때 꽤 유용할 것 같네요.
저는 성격이 급한 편이라 미리 보내두어
빠르게 일한다는 이야기를 듣기도 하는데요.
이제는 정시에 보낼 수 있게 예약하여
소위 말하는 '일잘러' 이미지를 만들어 보아야겠습니다.
옷의 핏을 결정하는 것 중 하나가
직각 어깨라고 생각해요.
그래서 초보자도 쉽게 할 수 있는
어깨 운동 루틴 알려드려요.
①업라이트 로우│15회씩 3세트
- 엉덩이를 살짝 뒤로 빼고 서서,
손등이 앞으로 향하도록 양손으로 케틀벨을 잡아, 든다.
- 팔꿈치가 어깨와 일직선이 될 정도로
들어 올렸다가 내리기를 반복한다.
②프론트 레이즈│15회씩 3세트
- 엉덩이를 살짝 뒤로 빼고 서서,
원판이 정면을 향하도록 양손으로 잡아든다.
- 원판을 머리 높이까지 들어 올렸다가 내리기를 반복한다.
③케이블 페이스 풀│15회씩 3세트
-엉덩이를 살짝 뒤로 빼고 서서,
손등이 정면을 향하도록 케이블 로프 바를 양손으로 잡는다.
-정면을 바라보면서 로프 바를 얼굴 옆까지
잡아당겼다가 돌아가기를 반복한다.
옛날 통닭이 먹고 싶어 찾다가
발견한 오래된 통닭집 소개해 드려요.
여기는 정말 치킨이라는 단어보다는
통닭이라고 불러야 하는 분위기를 가졌는데요.
바로 이태원 경리단길에 위치하고 있는
엉터리 통닭입니다.
주소는 서울 용산구 회나무로 381입니다.
진짜 너무 맛있으니 꼭 다녀오세요.
만약 여기에 사람이 가득 차 있다면
또 소개해 드릴 곳은 바로
대흥 정육 식당 서울특별시 용산구 보광로 60길 15입니다.
저도 오랜만에 옛날 통닭 또는
이태원에 있는 한방 통닭
(서울 용산구 대사관로 34길 38)을 가야겠습니다~
무화과의 제철시키는 8월에서 11월까지로
짧은 편이라고 하는데요.
이번 달이 아니면 더 이상 무화과를 못 먹을 수 있으니
더 늦기 전에 가야 하는 무화과 디저트 카페 알려드려요.
- 무드쉐어
아늑한 분위기와 고요한 감성으로 카페가 아닌
바에 온 것 같은 느낌이 드는 곳
주소 | 서울 노원구 공릉로 119-23, 1층
- 작당모의
직접 담근 무화과 청을 베이스로 만든 에이드와 라떼,
무화과와 산딸기를 곁들인 파운드케이크와
떠먹는 케이크를 맛볼 수 있는 곳
주소 | 서울 마포구 동교로32길 19, 1층
- 끌라시끄 파티세리
가을을 맞아 무화과 풍미를 가득 느낄 수 있는
‘피그 세이지’를 맛볼 수 있는 곳
주소 | 서울 용산구 우사단로4길 28
팝의 거장 마이크 볼튼의 콘서트 소식을 가져왔습니다.
감미로운 목소리에 특유의 감성이 곁들여져 호소력이 진한 보컬리스트로
유명한 마이클 볼튼이 내한이 확정되었다는 소식입니다.
저는 부모님 따라 마이클 볼튼의 음악을 꽤 들어 알고 있는데요.
딱 7080 부모님 세대가 가면 참 좋을 마이클 볼튼의 콘서트는
오는 11월 8일~9일 양일간 고척 스카이돔에서 진행된다고 합니다.
오늘 엄마한테 가실 거냐고 물어보고
예매를 빨리 진행해야겠어요 ㅋ
서울과 가까운 대전으로 여행을 떠나보시는 건 어떠세요??
서울과 가까워 당일 여행으로도 추천드려요!
1. 커피 인터뷰
이국적인 인테리어가 인상적인 카페에요!
공간 공간마다 분위기가 다르게
인테리어 되어 있어 보는 재미도 있습니다.
2. 오도르
외관이 멋있는 대형 카페에요. 야외 나무 포토존을 중심으로
테이블이 구성되어 있어 사진 찍기에도 너무 좋아요!
3. 성심당
대전하면 생각나는 대표 빵집이에요! 성심당 본점에는
더 많은 빵들이 있어서 추천드려요!
한국 대표 스타 이효리의 공백기가 길어지면서
뭐 하고 사는지 궁금했는데
역시나 이런 선한 영향력을 보여주고 있었네요.
이효리에 대한 관심은 항상 핫하고
또 뜨거운 관심이 쏟아지곤 하는데요.
열악한 환경에서 구조된 유기견들의
해외 입양을 돕는 한 단체에서
어제 SNS 계정을 통해 유기견 해외봉사에 나선
이효리 사진을 공개하여 화제입니다.
역시 이효리는 멋지네요.
어려 정책들이 있지만
알지 못해서 누리지 못한 분들이 많은데요.
그렇다면 이제 그럴 일 없도록
청년들에게 필요한 꿀 정보가 가득한
사이트 알려드려요.
1. 온라인 청년 센터
대한민국의 모든 주요 청년 정책이 있는 곳
✔카테고리별 청년정책
✔지역과 키워드별 청년 공간
✔카카오톡, 전화, 온라인 등 청년 상담실
2. 청년몽땅정보통
서울시 청년 지원 정보와
서울시 청년기관을 한눈에 볼 수 있는 곳
✔서울시 청년수당, 서울시 대학생 장학금 등
✔서울시 청년정책뿐만 아니라
중앙정부 및 타지역 정책도 검색 가능!
3. 경기청년포털
경기 청년들을 위한
정책, 지원, 커뮤니티 등 맞춤 정보를 제공하는 곳
✔대외활동부터 문화생활 추천까지 해주는 청년 소통
✔무료로 마음 건강을 챙길 수 있는 경기 청년 마음 상담소