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하지 않으면 일어나는 효과 우리는 외부에서 오는 자극에 반응하고 대응하다 잘못된 결과로 이어지거나 하는 경우가 많은데 이때 외부에서 오는 자극에 대해 반응하지 않는 것 즉 하지 않는 것의 힘이 중요하다고 해요 유명한 행동주의 심리학자 스키너의 비둘기 실험에서 볼 수 있는데 비둘기가 레버를 부리로 내리칠 때마다 먹이가 나오게 설계된 상자 안에서 비둘기는 먹이를 먹기 위해 열심히 레버를 머리로 누르다가 레버를 눌러도 먹이가 나오지 않게 되면 한동안 내리치다가 결국 멈추는 실험인데 이걸 통해 외부의 자극에 반응하지 않으면 그 반응은 멈춘다고 해요 의미 없이 비난 하는 사람에게 무시로 일관하면 그 사람은 내가 아닌 다른 사람에게로 비난하듯이 우리에게 오는 자극을 잘 보고 판단해서 반응하지 않는 연습도 해보시는 건 어떠실까요??

20대부터는 만들어야 할 정체성 3가지!! 학생 시절을 지나 성인이 되면 부모라는 배에서 내려 자신의 배에 올라타야 해요 스스로 배를 몰기 위해 정체성, 문제 해결 능력, 친밀성, 유연성 및 도덕성이 부모님의 영향을 받아 적절히 형성되어 있어 하지만 그렇지 못한 경우 삶에서 동일한 종류의 어려움이 반복될 수 있다고 해요 그래서 첫 번째 정체성 확립을 위한 방법 3가지를 소개해드릴까 해요 첫째 계급주의적 가치관에서 벗어나기 계급주의적 가치관에 근거한 타인과의 비교를 멈출 수 있는 사람이 스스로를 인정하고 위로하고 만족할 수 있는 본연의 가치를 찾을 수 있어요 둘째 부모님의 정신적 영향에서 벗어나기 어릴 때처럼 부모의 기대와 실망을 책임지려 하지 말고 스스로 삶의 살아가는데 집중해야 되며 셋째 롤 모델을 찾아 따라 하기 자신이 원하는 롤 모델을 찾아 삶의 방향성을 정하는데 필요한 것들을 따라 해보며 나만의 것으로 만드는 노력이 필요합니다. 즉 자신만의 정체성을 확립해야 자신의 삶의 방향성을 찾을 수 있고 그 방향을 향해 나아갈 수 있는 첫걸음이 될 수 있으니 정체성에 대해 잘 생각하고 고민해 보시는 건 어떠신가요?

비대면 계좌 개설 문제점 극복?! AI(인공지능)이 위조 신분증을 가려낸다! 팀나인이 국내 최초로 개발한 '신분증 사진 위,변조 판별 AI'를 최근 국내 한 증권사에 공급했다는 소식 코로나로 인해 부쩍 늘어난 비대면 계좌 개설 과정에서 신분증 판별 오류가 많이 발생했는데 이제 검수가 지연되는 수고를 덜겠네요 곧 보험사를 속이는 의료 영수증 사진 위, 변조 판별 AI도 만들 계획이랍니다 응원합니다!!!

오는 가을, 구글이 선보이는 무선기기 신제품! 구글이 최근 미국 연방통신위원회(FCC)에 '무선 장치'라고만 쓰인 신고서를 제출했다함 정확히 어떤 제품인지 알려지지 않았지만 스마트홈 카메라일 가능성이 높다고 우리 집도 홈캠을 사용하고 있음 나름대로 어플 연결, 360도, 녹화 기능 등 다 따져보고 고른 제품임에도 불구하고 길게 늘어트려야 하는 전선이 불편했는데 이런에 무선 스마트홈 카메라가 나온다면 구매 의사 충분히 있음!

사고싶어도 못구한다던 LG스탠바이미 최근에 잇섭이 올려서 더 핫해졌던 삼탠바이미 만들기.. 가성비 저렴이로 좋은듯 스탠바이미보다 저렴한 가격과 모니터 성능(크기, 4K 화질)에서 장점이! 요기 블로거분은 삼성m7 모니터 54만, 거치대 8만원 구입으로 합 62만원 들었네요 삼탠바이미 시도해볼만하다 up! 그게뭐냐 그냥 스탠바이미 사라 down! 의견 고고해주세요! ㅋㅋㅋㅋ

와.. SKT 2G번호 이제 완전히 꺼졌다! 011, 017 등 일괄 해지되면서 010번호 변경 시 대리점 직접 방문해야한다네요 일단 아직도 2G 서비스를 지원하고 있었다는 점에서 놀랐음 망 노후화로 서비스 품질도 안좋았다고 하던데.. 대단한 생명력이었다 빠르게 정리하고 주파수 다른 곳에 잘 활용되었으면 좋겠음

자매고양이가 너무 귀엽네요~ 특히 샴고양이는 애교도 많고 사람을 잘 따르는 개냥이로 알려져 있죠~ 사진도 너무 잘 나오고 무릎냥이 같아 보이네요 사진 대방출 더 보고 싶네요~ 혹시 고양이 키우시는 분들 있으면 댓글로 고양이 자랑해주세요 자랑 듣고 싶어요 ~~

돼지 등뼈 하면 감자탕만 생각했는데 간장으로 뼈찜을 해먹는 방법이 있었네요!! 간장 양념장 만드는 법이 진간장 1/3컵, 설탕 1/4컵, 맛술 1/4컵 참치 액 1 큰 술 다진 마늘 1 큰 술 생강 조금 물 500ml이라고 하는데 ㅋㅋ 전 칼칼하게 청양고추도 넣어서 만들어 보려고요 ㅎㅎ 다른 분들도 주말에 한번 만들어 보세요

중국 오디션 프로그램에 나간 제시카가 아쉽게 센터자리를 내줬다는 소식들었어? 아니… 제시카 만큼 이쁘고 실력 있는 사람들두 별루 없어보이드만 늠 아쉬운 것! 그나저나 남친으로 엮인 인연(?)으로 자꾸 잡음 나오는 것두 짜증 나겠다 싶궁..ㅠ 에휴..암튼 기왕 시작한거 잘됐음하네..!

반려동물이랑 지하철 탈 때 전에는 케이지에 넣고 이종해서 다른분들으 노골적으로 싫어했는데 요즘은 저렇게 가방처럼 나와서 좀 더 좋은거 같아요ㅋㅋ 반려동물도 케이지보다 아늑할거 같고 좋내욤ㅋㅋ

할미

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반려동물이랑 지하철 탈 때 전에는 케이지에 넣고 이종해서 다른분들으 노골적으로 싫어했는데 요즘은 저렇게 가방처럼 나와서 좀 더 좋은거 같아요ㅋㅋ 반려동물도 케이지보다 아늑할거 같고 좋내욤ㅋㅋ