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취업 준비생일 때는 취업만 성공하면 다 끝나는 것 같았지만 취업하고 직장생활을 하다 보면 자기 계발을 얼마큼 꾸준히 했느냐에 따라 자신의 커리어가 달라지는 걸 느낄 수 있는데요 ㅎㅎ 하지만... 업무에 시달리고 나면 자기 계발 공부하기란... 쉽지 않죠. 직장인에게 추천할 만한 공부 방법 알려드리오니 다시 한번 도전해보세요!! 1. 근무 시간 중 덜 피곤하게끔 관리하자! 업무수행 방식에서 피로도를 줄이고, 퇴근했다면 업무 생각을 빨리 털어내는 정신적 피로도를 줄이는 것이 좋다. 2. 쉬는 주기를 늘려라! 공부에 집중이 잘 안될 때는 공부하는 시간 간격을 줄이고 짧게 자주 쉬는 것이 좋다. 3. 늘 대안을 생각해둔다. 한 주의 공부량을 설정할 때 갑작스러운 상황에 대비하여 항상 예비 시간을 염두에 두어 목표를 짜야 한다. 4. 다소 일이 편할 때 많이 공부해 두어야 한다. 직장인이라면 언제 바쁠지 언제 한가할지는 아무도 모르기 때문에 되도록 한가할 시즌에 많이 공부하는 것이 좋다.

경남 진주의 한 중등 교사가 학생들에게 욕설과 성희롱 발언을 일삼았다는 내용의 고소장이 접수돼 경찰이 수사에 착수했다고 해요. 학교 측에선 성고충심의위원회가 열렸으나 위원회는 A씨의 발언이 성희롱이 아니라고 판단했는데요. 제가 볼 땐... 학교 측이 남자 교사를 감싸는 것 같아요… 이렇게 할수록... 교권이 떨어지는 게 아닐까 걱정되네요.

이제 막! 연애를 시작한 분들이면 내 남자친구가 날 정말 좋아하는 건가? 궁금할 때가 있으실 텐데요. ㅎㅎ 남자친구가 날 좋아할 때 어떻게 행동하는지 알려드려요. 1. 약속 시간에 항상 미리 나옴 2. 먹을 땐 나 먼저 챙겨줌 3. 게임을 할 때 옆에서 장난쳐도 화 안 내요! 4. 혼자 있을 때도 내 사진 보고 흐뭇해함 5. 나와 함께 하는 미래를 생각함 이렇게 5가지인데요 사람 성향마다 좋아하는 사람에게 대하는 행동이 다르니, 남자친구가 어떤 성향인지 보고 대입해 보세요. ^^

"요즘 점심시간에 회식하는 회사들도 많은데요. 저도 저녁에 회식하는 것도 좋지만 점심시간을 이용해서 간단하게 회식하는 게 더 좋아요. ㅎㅎ 점심 회식을 위해 추천하는 음식 3가지! 라고 해서 가지고 와봤어요. 다음번 점심 회식 때 도전해보세요. 3위! 바삭한 돈가스 2위!! 씹을수록 고소한 육회~ 1위!!! 샤부샤부 이렇게 3가지인데 저의 개인적인 취향은 법인카드로 긁는다면 육회를 추천해 드려요!! "

회사 생활하는 직장인들이라면 자기 계발해서 더 좋은 곳으로 이직하는 목표를 세우잖아요. ㅎㅎ 하지만 막상 시작하려면... 업무로 인해 피곤하고 귀찮아서 잘 안 하는데 이럴 때 좋은 자기 계발 팁 공유해요. ㅎㅎ 1. 노트북(쓰기, 기록) 자기 계발에 독서와 글쓰기는 필수라고 하잖아요. 하지만 매번 책이랑 노트를 들고 다닐 수 없으니 노트북을 구매해서 관련된 자료를 찾고 글 쓰는 걸 시작해보세요. 2. 러닝 운동화(산책, 명상, 걷기, 생각) ""건강한 육체에 건전한 정신이 깃든다""라는 말처럼 새로운 러닝화 걷거나, 달리기 등 운동하면서 생각을 정리하는 시간을 가져 보세요. 3. 질 좋은 수면 질 좋은 수면은 단기기억 영역에 저장된 정보를 장기 기억으로 이동시키는 작용을 하기도 하며, 규칙적인 수면은 피로감과 체력 저하를 방지해 건강한 상태로 만들어 주기 때문에 질 좋은 수면을 위해 투자해보세요. 4. 알람 시계 자기 계발의 중요한 건 자신이 정한 약속을 꾸준히 지키는 습관을 지니는 것이죠. 그러니 알람 시계를 활용해서 자신이 정한 시간에 루틴을 맞춰보세요. 5. 방(공간, 집중) 집에서 틈틈이 자기 계발을 할 수 있는 공간을 만드는 것인데요. 일정한 목적이 있는 공간은 다른 공간보다 집중도가 더 높게 올라간다고 해요. 이렇게 자기 계발을 시작하는 분들 위한 5가지 팁이었는데요. 자신만의 루틴을 만들어서 한 단계 성장했으면 좋겠어요 .

연애를 시작할 때는 눈만 마주쳐도 행복하고 달콤했지만, 시간이 지나면서 매번 싸우고 지지고 볶고 투닥거린다면 그 관계에서 얻을 수 있는 것은 행복만큼 고통과 상처도 클 거라고 생각해요 그래서 밝고 건강한 관계의 7가지 특성 가지고 와봤습니다~ 잘 적용해서 건강한 관계가 되도록 노력해보세요 ^^ 1. 공통성 두 사람이 공통적인 부분에서 양립할 수 있을때 어떠한 문제든 서로 쉽게 이야기 할 수 있다. 2. 상호 존중 서로는 차이점을 인정해서 존중하고 배려해야 한다. 3. 독립성과 개성 자신을 먼저 사랑해야 누군가를 올바르게 사랑할 수 있다. 4. 정직한대화 숨김없이 투명한 대화를 해야 하며 자신의 고민과 감정을 자유롭게 말하고, 좋은 일이 있을 때는 감사한 마음을 표현해야 해요 5. 친절 힘든 시기에 친절은 수용, 공감, 관용을 나타내는 것임을 잊지 말자 6. 책임 실수로 애인 관계에서 갈등을 일으켰다면, 우선 상대를 어떻게 상처를 입혔는지. 당신의 행동을 바꾸기 위해 무엇을 할 수 있는지 인정하고 책임을 져야 한다. 7. 유머 웃음 코드는 유대감을 쌓을 수 있고, 정서적 안정감을 주는 요소입니다.

영화 평론가 점수는 왜 이렇게 짤까? 높은 인지도와 인기, 두터운 팬덤을 가진, 한국 영화 평론을 양지로 끌어올린 이동진 평론가를 알고 계시나요? 그가 만점을 주며 극찬한 영화는 무엇이고, 어떤 평이 있었을까요 1. 곡성(2016) 그 모든 의미에서 무시무시하다. 2. 복수는 나의 것(2002) 탁월한 예술가가 아이러니를 다루는 방법 3. 이터널 선샤인(2004) 지금 사랑 영화가 내게 줄 수 있는 모든 것 4. 퍼스널 쇼퍼(2016) ___않는 것을 기어이 보아내려는 인간의 폐허 보일 수 없는 것을 기필코 보여주려는 영화의 성취 5. 판의 미로 - 오필리아와 세 개의 열쇠(2006) 이보다 깊고 슬픈 동화를 스크린에서 본 적이 없다. 6. 위플래쉬(2014) J.K. 시몬즈의 명연조차 이 영화의 탁월한 성취 중 일부분일 뿐 영화를 정말 많이 본 사람의 평가는 그만큼 믿을만하겠죠? 이동진 극찬 영화 지금 보러 갑니다!

영화관의 감동을 집에서도! 홈 시네마 로망 이뤄주는 필수 아이템은? 영화관의 큰 화면, 풍부한 사운드도 좋지만 집에서 잠옷 차림으로 맥주 한잔하면서 편하게 감상하는 영화가 최고죠 대중화된 OTT 서비스가 있어서 집에서도 쉽고 편하게 영화를 즐길 수 있으니 말이에요! 홈 시네마 제대로 즐기려면 필요한 리스트 정리해 봤어요! - 1인용 빈백 소파 한 번 앉으면 일어날 수 없는 편안함 - 팝콘 메이커 영화관보다 더욱 맛있고 건강한 팝콘을! - 미니 빔프로젝터 컴팩트한 사이즈, 무선, 가성비 등 따져서 큰 화면으로 분위기 있게 감상해 보세요! 이제 집에서도 영화관 부럽지 않은 환경으로 즐겁게 영화 감상해 봐요 :)

면접 준비하는 게 여간 어려운 일이 아닌데요 원하는 회사 합격을 위한 면접 팁 4가지라고 해서 가지고 와봤습니다!! 한번 천천히 읽어 보세요~~ -사소한 관심과 차별화에 감동하는 면접관 정복을 입고 있는지, 면접 전 10~20분 전 미리 도착하는 등 면접을 위해 노력했다는 세심한 배려가 보이는 순간 좋은 인상을 심어 줄 수 있다. - 조금 나아지기보다, 특별한 점을 갖춰라 면접관의 입장에서 생각하지 않고 단순 많이 하는 질문에만 준비해서 획일화된 형태를 보이게 되는데, 자신이 다른 사람보다 특별하다는 점을 어필할 수 있도록 답변을 준비해보세요 - 질문은 받는 것보다 하는 것이 더 유리하다 면접 마지막에 "궁금한 것이 없으세요?"라는 면접관의 질문에 별다른 질문이 없는데 이때 직군에 맞는 질문을 준비한다면 지원한 회사의 관심이 많다는 생각이 들어 좋은 점수를 받을 수 있다. -면접의 지피지기 자신의 장단점 중 장점에 집중해 노력하고 발전시킨다면 그것이 다른 경쟁자와 구별 짖는 차별성이다. 지원한 회사의 정보를 미리 알고 가는 것도 중요하지만, 무엇보다 자신을 한 번 더 잘 아는 것이 중요하다. 면접에는 정답은 없지만 막연하게 면접을 준비하지 말고 공유해 드린 내용을 참고해서 자신의 맞게 면접 준비해보세요. :)

처음 보는 사람에게 혹은 가깝지 않은 사람에겐 예의 바르고 친절하지만 그 누구보다 가까운 연인에게는 매너를 잊고 있는 건 아닌지 생각해보세요. 가까울수록 매너는 필수입니다. 그래서 무조건 지켜야 할 매너리스트 공유해요. 1) 호의를 당연시하지 않기 2) 연락 문제 만들지 않기 3) 이별을 무기로 삼지 않기 4) 사랑받고 있다는 느낌 주기 5) 혼자 상상하지 않기 6) 연애를 게임처럼 생각하지 않기 7) 서로의 삶 존중하기 8) 성 역할 강요하지 않기 9) 가르치지 않기 10) 거짓말하지 않기 이렇게 10가지인데요 하나라도 빠트리지 말고 꼭 지키세요 :)

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