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저녁노을이 질 때 분위기가 너무 좋아서 저녁 약속 잡기 좋은 계절인데요. 그래서 한강뷰를 즐길 수 있는 맛집 공유해요. 가을이 가기 전에 한번 가보세요. - 대진 물산 판도라 지점 주소 : 서울 송파구 백제고분로 2 한강 선상에서 조개구이를 즐길 수 있는 곳 - 모에가 주소 : 서울 광진구 워커힐로 117 비스타 워커힐 서울 1층 정식이나 가이세키를 먹으면서 시원하게 펼쳐진 한강뷰를 즐길 수 있다. - 무드서울 주소 : 서울 서초구 올림픽대로 2085-14 세빛둥둥섬에 위치했으며 해산물 중심의 심플한 요리와 와인을 즐길 수 있다.

오랜만에 먹어보고 싶은 편의점 조합. 실패 없는 떡볶이, 삼각김밥, 치즈! ✔ 재료 죠스 떡볶이, 참치마요 삼각김밥, 라면 쏘옥 치즈. ✔ 즐기는 방법 1. 떡 > 순대 > 소스 > 토핑 순으로 죠스 떡볶이 재료 넣고 전자레인지 3분 30초 조리 2. 죠스 떡볶이를 먹고 적당량 남긴 상태에서 참치마요 삼각김밥 넣어 섞기 3. 라면 쏘옥 치즈 뿌려주기 4. 치즈가 녹을 때까지 전자레인지 조리 5. 맛있게 먹기

제주에서만 만날 수 있었던 우무. CU 편의점에 아이스크림으로 나타났다! 예상과 달리 푸딩이 아닌 아이스크림으로 출시된 우무 제품은 커스터드, 땅콩 2가지 맛으로 나왔어요. 커스터드 맛은 카스타드 과자 속 크림 맛. 땅콩 맛은 피넛 버터 잼을 얼린 맛이더라고요. 귀엽고 깔끔한 우무 캐릭터 패키지까지. 한 컵에 3,900원으로 가격대가 좀 높지만 양도 넉넉하고 맛도 좋아서 추천합니다!

신입사원들은 회사 생활을 하다 보면 모르는 것도 많고 어떻게 해야 할지 모 회사 생활할 때 다양한 이슈로 인해 '내가 잘하고 있는 게 맞나?' 같은 질문과 자존감이 떨어질 때가 많은데요. '자존감을 키우는 법' 알려드려요. 1. 자신에 대한 긍정적인 선언을 잘 사용해야 한다. 2. 자기 능력을 파악하고 그것을 발달시켜야 한다. 3. 칭찬을 받아들이는 것을 배워야 한다. 4. 자기 비난을 줄이고 자기 자비를 불러와야 한다. 5. 자신의 진가를 확인해야 한다. 본인이 자존감이 떨어져 있다면, 꼭! 자존감을 회복했으면 좋겠어요.

폼롤러 하나면 다양한 운동을 할 수 있는 장점이 있는데요. 오늘은 따라 하면 지옥을 맛보지만 효과는 천국인 폼롤러 동작 가지고 왔어요. 우리 같이 천국을 맛봐요 . 1 허벅지 운동 - 허벅지 옆 중간에 폼롤러를 두고 옆으로 누워주세요 - 같은 방향의 팔로 바닥을 지탱해주세요 - 오직 팔 힘을 이용해 허벅지 옆쪽 전체를 구를 수 있도록 왔다 갔다 움직여주세요 2. 겨드랑이 운동 - 옆을 보고 누워 주세요 - 겨드랑이에 폼롤러를 끼운 뒤 한쪽 다리를 쭉 뻗고 가볍게 롤링해 주세요 3. 종아리 운동 - 무릎을 꿇어 주세요. - 종아리에 폼롤러를 올려두고 엉덩이를 좌우로 움직여 종아리를 자극해주세요

컬러도 예쁘고 맛있는 편의점 음료 레시피! 🍹 준비물 석류에이드, 밀키스, 얼음. 🍹 만드는 방법 1. 투명한 유리컵에 얼음 한가득 준비하기 2. 밀키스를 2/3 부어주기 3. 석류에이드는 흐르지 않을 만큼 채워주기 4. 잘 섞어주면 편의점 꿀 조합 음료 완성! 영롱한 석류색 비주얼! 레모네이드보다는 톡 쏘는 맛이 덜하지만 상큼하고 달콤한 석류에이드 맛이었어요. 한 번쯤 만들어 먹기 재밌는 것 같아요. :)

스트레스가 쌓이면 매운 음식을 먹으면서 땀 흘리면 묘한 행복함을 느끼면서 스트레스 해소를 하는데요. 근데 왜 매운 음식만 먹으면 땀이 나는 건지 궁금해서 찾아왔어요. - 땀 흘리는 이유 - 매운 음식을 먹게 되면 뇌에서는 통각으로 인지하게 되고, 몸은 그것에 맞게 신체 복구를 위해 혈액순환을 촉진해 몸의 온도가 오르면서 땀이 나게 된다고 해요. **매운 통증이 입을 자극하면 가까이 있는 코의 점막들도 자극받게 돼서 콧물이 나오게 된다. 매운맛은 위점막을 자극해 위염이나 위궤양을 유발할 수 있다고 하니 매운 음식을 너무 자주 먹지 마세요.

프라하 로컬이 소개하는 체코 음식과 메뉴별 맛집 리스트. 🍖 Pork's 돼지고기 무릎을 맥주와 함께 오븐에 넣어 오랫동안 구워낸 음식인 '꼴레노' 맛집. 폭립과 폴드 포크 샌드위치 추천. 🧀 Lokal, Smichovna 타르타르 소스와 함께 나오는 '치즈 튀김' 요리. 사이드 메뉴 감자튀김, 맥주와 함께 즐겨보자. 🍓 Lokal, Café Imperial 부드럽게 찐 소고기와 찐빵 위, 과일과 야채를 갈아만든 소스를 끼얹어 생크림과 크랜베리 잼을 곁들인 요리 '스비츠코바' 맛집. 묘하게 중독적인 맛으로 잊을만하면 생각나는 체코 맛집! 로칼은 치즈 튀김 외에 다른 메뉴들도 모두 맛있었던 것 같아요. 추천합니다!

어린이집 옆 건물 철거 공사 중 굴착기가 어린이집 벽을 부수고 건물 잔해가 날아드는 사고가 났다고 해요. 아이들이 등원해있던 시간이었는데 건물 잔해가 떨어져 내리던 순간 cctv 속 아이들은 깜짝 놀랐는지 얼어붙은 모습이더라고요. 벽돌 잔해랑 깨진 유리창들이 어린이집 내부로 날아들어가던데 그곳에 아이라도 있었더라면.. 끔찍하네요. 아이들이 있는 곳인 만큼 더 주의 있게 작업해 줬으면 좋겠어요.

다이어트 운동하고 나서 단백질을 챙겨 먹어야 할 때 간단하게 만들어 먹을 수 있고 다이어트에도 좋은 닭가슴살 오트밀 닭죽 만드는 법 알려드려요. - 재료 - 닭가슴살 한 조각, 오트밀 100g, 마늘 3쪽, 양파 1/4개, 당근 1/4개, 물 250mL *집에 남는 채소로 대체할 수 있어요. - 조리법 - 1. 마늘은 편 썰어주고, 각종 채소와 닭가슴살은 적당한 크기로 썰어 줍니다 2. 냄비에 물 250mL를 넣고 오트밀을 먼저 넣고 끓여주세요 3. 오트밀이 어느 정도 풀어지면 나머지 채소를 넣고 5분~7분 끓여주세요. 4. 마지막으로 간장으로 입맛에 맞게 간을 해주시면 끝이에요.