텅장

보정 없이도 몸매 예쁘게 나오는 사진 포즈 20가지 순식간에 인생 몸매 되는 사진 포즈로 나도 인생샷 좀 건져보자 카메라 앞에 서면 유독 뚝딱거려서 어색한데 다양한 포즈 영감도 받고 보정도 필요없고 너무 좋잖아 ㅠㅠ

점심먹고 출출해지면 찾게되는 간식 칼로리 걱정도 없고 무심코 입에 넣어도 괜찮은 로우 스낵 9가지 소개요~ 당장 사무실 서랍에 쟁여둬야지!

한 고등학교에서 장애 남학생이 여교사 신체부위를 만져서 신고를 당했다고 하네요 장애 학생의 부모는 아이 지능이 3~4세 수준이라 의도적인 성추행이 아니니 선처해달라고 했다는데.. 어떻게 생각하세요? 참 애매하네요.....

주식, 부동산, 등 여러 재테크 정보가 많지만 어떤 걸 해야 할지 어렵다면! 경제 관련 도서 소개해드려요. 읽어보고 본인에 맞는 재테크 해보세요. - Never Ever Give Up 저자의 30년 세월이 담겨 있는 이 책은 샛길이 아닌 정도로 누구나 경제적 자유를 달성할 수 있는 길잡이가 되어 줄 것이다. - 부의 추월차선 한 살이라도 젊을 때 부자가 되어 은퇴하는 방법을 구체적으로 제시하고 있다. - 미국 주식으로 한강뷰 가기 미국 주식을 하는 데 필요한 모든 기초 개념이 총정리 되어있다.

초반엔 그렇게 난리더니 이젠 걸리던 말던 ~ 격리를 하던 말던 ~ 이정도면 진짜 사실상 손 뗀거나 다름 없음 ㅋㅋ 어차피 보상금 나오는거도 아니고 그냥 격리 안하는 사람이 더 많은듯

삶은 국수 남았을 때 불지 않게 보관하는 꿀팁 삶아놓고 잠깐만 나둬도 바로 불어 버리는 국수를 2~3일 동안 탱글하게 먹는 방법 있습니다! 1. 소면을 삶고 나서 식혀주면서 전분기를 잘 제거 2. 남은 면은 참기름을 몇 방울 떨어뜨린 후 고르게 섞어줌 3. 지퍼백, 또는 밀폐 용기에 담아 보관하면 끝 이렇게 간단한걸 모르고 난 불어터진 소면을.. ㅠㅠ 파스타면은 올리브 오일로 하면 된데용

개그맨 윤형빈이 보이그룹을 선보인 이유를 밝히며 제작자로서의 포부를 전했다고 하는데요. 윤형빈은 아이돌뿐만 아니라 여러 프로그램을 기획 중 이라는 계획 중이라고 해요. 갑자기 보이그룹 제작자라고 해서 놀라긴 했는데 끊임없이 도전하고 시도하는 모습을 보니 멋있고 대단한 것 같아요.

옷의 핏을 결정하는 것 중 하나가 직각 어깨라고 생각해요. 그래서 초보자도 쉽게 할 수 있는 어깨 운동 루틴 알려드려요. ①업라이트 로우│15회씩 3세트 - 엉덩이를 살짝 뒤로 빼고 서서, 손등이 앞으로 향하도록 양손으로 케틀벨을 잡아, 든다. - 팔꿈치가 어깨와 일직선이 될 정도로 들어 올렸다가 내리기를 반복한다. ②프론트 레이즈│15회씩 3세트 - 엉덩이를 살짝 뒤로 빼고 서서, 원판이 정면을 향하도록 양손으로 잡아든다. - 원판을 머리 높이까지 들어 올렸다가 내리기를 반복한다. ③케이블 페이스 풀│15회씩 3세트 -엉덩이를 살짝 뒤로 빼고 서서, 손등이 정면을 향하도록 케이블 로프 바를 양손으로 잡는다. -정면을 바라보면서 로프 바를 얼굴 옆까지 잡아당겼다가 돌아가기를 반복한다.

가을에 무조건 가야하는 역대급 단풍 캠핑장 가을 나들이로 좋은 서울 캠핑장 4곳 추천해요 너무 덥지도 춥지도 않은 가을은 캠핑의 적기인 만큼 가깝고 뷰까지 좋은 캠핑장에서 주말 여행 어때요?

생각보다 비건 레스토랑 은근 많네요? 믿고 먹는 서울의 채식 맛집 20인의 미식 큐레이터가 선정한 비건 레스토랑 15곳 건강에도 좋고 무엇보다 맛도 좋다고 하니 나도 먹어보러 가봐야지!