화채 더 맛있고 시원하게 먹고 싶다면
우유, 사이다 말고 식초, 요거트 넣어보기!
여름을 알리는 대표 과일 수박!
수분, 당분 보충하기에 딱인 과일로
화채로 만들어 먹으면 정말 맛있죠
보통 화채에 우유, 사이다를 많이들 넣는데
우유는 과일과 궁합이 잘 안 맞는다는 사실!
이미 당이 많은 수박에 사이다 역시 그만!
입맛을 살려주는 역할의 식초 한 방울,
수박 리코펜 성분 흡수를 돕는 무당 요구르트,
이뇨 작용을 활발히 해주는 수박과 만나면
노폐물 배출을 활성화하는 복숭아,
수박의 찬 성질을 중화시켜주는
따뜻한 성질의 사과, 오렌지, 오미자 등을
함께 넣어 먹어보자! 더욱 맛있고 건강함!
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