릴리슈슈

배 나온 사람들 꼭 봐여! 앉은 자세로도 뱃살 줄이는 운동이 가능! 이건 트래이너나 필테 강사들도 하는 말임 일단 허리를 곧게 펴고, 아랫배에 힘을 준다. 그것만으로 조금 들어감. 드라마틱하짐 않고 탄력은 살짝 생기는 것 같달까?

72년 만에 인구가 줄었다. 코로나 여파와 저출산이 이유. 나라 걱정에 잠을 못 잡니다 ㅋㅋㅋㅋ

영화 한산, 개봉했네요. 명량보다 잘 만들었다고 소문 자자하던데 관객기록이 증명하나 봅니다. 주인공 박해일, 올해 박해일 두 마리 토끼를 잡니 봅니다. 무더위엔 역시 극장. 주말에 꼭 봐야지

운동선수 예능 출연, 득일까? 독일까? -기본 소양 없는? 사람들 나오면 결국 문제가 됨. 실력없으면 결국 도태되지 않을까 하지만… 본업에 충실하다가 서장훈처럼 은퇴 후 전향하여 잘 되는 건 누가 뭐라할까요?

암 극복한 환자들의 10가지 특징 좋은 내용입니다. 절실하면...할 수 있다. 정확한 방법을 찾는 것이 가장 중요 (민간요법은 믿지 마시고) 운동하라 식단을 바꿔라 - 신선한 유기농 채소, 정제 음식 피하기...등등 간헐적 단식 직관을 믿어라 억눌린 감정을 해소하라 적극적인 환자가 되어라 - 자기 건강을 주도하라

블랙의신부 진짜 막장인데 넘 재밌음 이제 7화까지봤는데 결말보기 아쉽당.. K-막장이 해외에서도 통했다니ㅋㅋㅋ 맞아.. 휘몰아치는 스토리와 연출에 당해낼 시청자없닼ㅋㅋㅋ 개꿀잼 이거 다 보면 이제 또 뭐봐야하나ㅠㅠ

제주 연돈 음식점에서 새로운 메뉴 볼카츠 샌드를 개발했다네요~ 제주도 가면 꼭 가보고 싶은 음식점 중에 하나였는데, 이번에 나온 신메뉴는 맛이 어떨지 너무 궁금해요ㅎㅎ 볼카츠 샌드는 기존 볼카츠를 샌드위치 형식으로 만든 거고, 그 안에 돈가스랑 돈가스 소스&한라봉 소스가 발라져있대요! 제주도 가면 꼭 먹어봐야겠어요~~"

생각보다 PPL에 대한 시청자들의 피로도가 높았나보다. PPL 프리 우영우 칭찬해~~ ^^

수질 정화사업을 벌인 강을 찾아 물을 직접 떠 마시는 퍼포먼스를 한 인도의 정치인... 강물 바로 떠서 원샷하고 병원으로 실려갔다고 합니다^^;; 과도한 보여주기식 퍼포먼스가 아니었나... ㅎㅎ 후일담으로는 본인은 건강검진을 받으러 간것 뿐이었다고 해명했다고 함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

더운 날에는 무조건 실내 데이트지! 혼자 생각정리하고싶은 날에 보러가는 전시회도 넘나 소중하고 뜻깊은 것! 8월에 진행하는 서울전시회 추천리스트! - 팀버튼 특별전 : DDP - 원더 래빗 : 고양 스타필드 - 어느 수집가의 초대 : 국립중앙박물관 - 호안미로 여인 새 별 : 삼성역 - 루이스 웨인전 : 삼성역 - 마이클 크레이그 마틴전 : 예술의 전당 - 조각 충동 : 하계역 - 감각의 공간 워치 앤 칠 2.0 : 국립현대미술관 - 팀보타 탐의숲 : 갤러리아 포레