프로필: 릴리슈슈님의 작성한글

자존감 높은 사람들의 특징이 1. 타인과 비교 X 2. 현실적인 목표 3. 오늘의 내가 기준 4. 적극적 / 긍정적 5. 주어진 일에 높은 몰입도 6. 자신이 좋아하는 것만 지속적으로 찾아서 개성이 살아남 7. 성공에 대한 집착성 X, 가진 것에 만족 8. 일을 마무리 할 때, 훌륭한 성공체험을 얻음 (링크에 원문) 대체로 맞는 말. 자존감 잃지 않기 위해 외우자!

약간 공감이 갑니다. 가난해도 금수저 친구 많으면 잘 산다....놀라운 연구결과 멍청해도 똑똑한 친구가 많으면 조금 똑똑해지고?

남편! 니 술은 니가 사 먹어라...공짜 술 좋아하지 말고.

한끼를 먹어도 제대로 먹자. 특히 한여름 더위에 건겅도 신경써야하고 맛은 디폴트!인 8월 제철음식!! 미꾸라지는 예로부터 보양식으로 즐겨온 수산물로, 여름부터 초가을까지 살이 오르며 제철을 맞는다. 원기 회복에 좋은 단백질이나 비타민, 무기질 등이 들어있으며, 눈에 좋은 비타민A의 함량도 높다. 비타민 A가 부족하면 눈이 침침하고 피로해지기 쉽다. 한끼를 먹어도 제대로 먹자. 특히 한여름 더위에 건겅도 신경써야하고 맛은 디폴트!인 8월 제철음식!! 미꾸라지는 예로부터 보양식으로 즐겨온 수산물로, 여름부터 초가을까지 살이 오르며 제철을 맞는다. 원기 회복에 좋은 단백질이나 비타민, 무기질 등이 들어있으며, 눈에 좋은 비타민A의 함량도 높다. 비타민 A가 부족하면 눈이 침침하고 피로해지기 쉽다. 블루베리는 눈 건강에 좋은 대표 식품이다. 블루베리의 파란색 색소인 안토시아닌이 일반 포도보다 30배 이상 많아 눈의 건조한 느낌을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다. 안토시아닌의 흡수력을 높이려면 익히지 말고 생으로 먹는 것이 가장 좋다. 고급 산채로 알려진 참나물은 산나물 중에서도 베타카로틴이 많아 눈 건강에 좋은 나물이다. 또한 한국식품영양과학회지 (2006)에 실린 국내 연구에 따르면 참나물 추출물이 ‘나쁜’ LDL 콜레스테롤 함량을 감소시키는 것으로 나타났다.

현 대통령이 체력이 딸려서 집에서 휴가 보낸다는 ㅋㅋㅋ 썰이 있던데요. 체력,,, 참 문제. 일하랴 노느랴, 데이트하랴 바쁘다 바빠 현대사회에서 체력 증진은 멀고 먼 이야기. 뭘 찾아봐도 비슷한 방법이 나옵니다. 유산소운동 근력운동 건강한 식생활 충분한 휴식과 수분 섭취 지친 몸으로 침대에 누워서 알긴 알지만 지키기 어려운 루틴을 다시 상기하며 심기일전 해봅니다. 체력이 보험이다!

지못미..백슨생님.....낚시성 글인 줄...알았지 뭐에요. (그래도 멋지십니다...머리 숱이 뭣이 중해)

유교걸~의 반란처럼, 요즘 연애 리얼리티 프로그램....진짜...막장이라 욕을 하며..다 챙겨보는 중. 솔로지옥, 환승연애, 게이 연애프로그램, 결혼과 이혼사이....언플까지 이제 좀 지치긴 하는데요. 넷플릭스인가? 러브 아일랜드 보다가....서양인들...연애 방식엔 혀를 내두름. 연애/결혼 리얼리트 프로그램 중 가장 매운맛은 뭘까요? 티비조선 ㅇㄹ ㅂ ㅂ?

부럽다...한국 여자가수 재산 순위...1위는 누구일까요? 영앤리치의 대표군! 남자 여자 가수 토탈하면 누가 1위인가? BTS?

일본식 돈까스도 좋아하지만 추억의 경양식 돈까스 맛집 파이브~ 송파구에 2개나 있규....갠적으론 오로라경양식 비주얼에...침샘 폭발. 1. 돈까스의 집 (송파 삼전로) 2. 잉글랜드왕돈까스 (인천광역시 중구) 3. 오로라경양식 (서울특별시 송파구) 4. 할아버지돈까스 (서울특별시 강남구 삼성로/은마아파트) 5. 피터팬 돈까스 (서울특별시 성동구 성덕정15길)

얼마전에 연대 재학생 3명이 청소노동자 대상으로 소송 뉴스가 있었는데...불씨를 지핀 사건인 것 같아요. 학생들이여, 여러분이 우리의 미래에요. 약자 편에서 세상을 바라보고 연대할 수 있기를...화이링~