출산 후 엄마의 부담을 덜어줄 수 있는
아빠의 육아 참여 방법은?
- 육아는 같이하는 것이라는 마음가짐
- 젖병소독, 설거지, 요리, 청소 등 집안일 마스터
- 서툴러도 해보기
- 출산 후 관절 통증이 오기 쉬운 엄마를 대신에
힘쓰는 일 도맡아서 하기
- 분유 수유를 통해 아기와 친해지기
- 엄마에게 자유시간 주기
엄마는 출산 후 육아 과정에서
세상과의 단절, 외로움으로
산후우울증이 오기 쉬워요.
아빠의 육아 참여는 도와주는 것이 아닌
함께 하는 것이라는 것! 잊지 마세요!
육아의신